त्वचा का स्वास्थ्य

चिकना और मुलायम चमड़ा

व्यापकता

लंबे बाल और परिभाषित होंठ, चिकनी और कोमल त्वचा के साथ एक साथ छेड़खानी के निर्विवाद साधन एक इच्छा है, जिसका एक अच्छा हिस्सा महिला दुनिया की आकांक्षा है।

हम तुरंत इस विश्वास को दूर कर देते हैं कि एक रेशमी चिकनी त्वचा को केवल तस्वीरों में ही सराहा जा सकता है, कुशल ग्राफिक समायोजन के लिए। इस विश्वास के आधार पर, कई महिलाओं ने दुर्भाग्यवश, उत्कृष्ट स्थिति में, चिकनी त्वचा पाने में सक्षम नहीं होने का विचार छोड़ दिया और मुँहासे, पिंपल्स, झुर्रियाँ, ब्लैकहेड्स और क्वांटम जैसी निशानियों से मुक्त हो गईं। अन्य। एक चिकनी, मुलायम और लोचदार त्वचा होना अब केवल एक अगम्य आकांक्षा नहीं है: यह व्यवहार में कुछ छोटे व्यवहार सावधानी बरतने और एक आदर्श त्वचा दिखाने के लिए सही उत्पादों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

उपायों

एक चिकनी और नरम त्वचा प्राप्त करने के लिए व्यवहारिक उपकरण

एक चिकनी, मुलायम और स्वस्थ त्वचा के लिए पालन करने वाली मुख्य सावधानियां मुख्य रूप से जीवन शैली की चिंता करती हैं।

सबसे पहले, एक संतुलित आहार का पालन करना और एक निरंतर खेल गतिविधि का अभ्यास करना स्वास्थ्य की एक आदर्श स्थिति को बढ़ावा देने के लिए दो सरल बुनियादी नियम हैं, जो अनिवार्य रूप से त्वचा की उपस्थिति में भी सकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है। एक नियमित जीवन का नेतृत्व केवल व्यक्ति की सामान्य भलाई को लाभ पहुंचा सकता है, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक: आश्चर्य की बात नहीं है, यह कहा जाता है कि त्वचा स्वास्थ्य का दर्पण है।

इसके अलावा, एक स्वस्थ जीवन शैली त्वचा और शरीर दोनों के लिए हानिकारक रस से मुक्त होनी चाहिए, जैसे कि धूम्रपान और शराब और आत्माओं का अत्यधिक सेवन।

हालांकि, जब इस तरह के उपाय पूरी तरह से चिकनी त्वचा की गारंटी देने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन निस्संदेह समर्थन कर सकते हैं - अन्य बातों के अलावा, उत्कृष्ट - पोषण और खेल द्वारा प्रचारित लाभकारी कार्रवाई।

सौंदर्य प्रसाधन

चिकनी और मुलायम त्वचा के लिए सही उत्पादों का चयन करें

सौंदर्य उत्पादों का उद्देश्य त्वचा की उपस्थिति को अनुकूलित करना है: बहुत बार, हालांकि, पुरुष और महिलाएं जो एक चिकनी और परिपूर्ण त्वचा प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, खुद को उसी उत्पादों से असंतुष्ट घोषित करते हैं, उन पर अपने वादे नहीं रखने का आरोप लगाते हैं। वास्तविकता में, अधिक बार नहीं, एक सौंदर्य उपचार की विफलता उस विशेष कॉस्मेटिक की संरचना के कारण इतनी नहीं होती है, बल्कि उसी के अनुपयुक्त विकल्प के कारण होती है। इस धारणा से शुरू करते हुए, यह समझना आसान है कि सही उत्पादों को चुनना कैसे आवश्यक है: प्रत्येक प्रकार की त्वचा को विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है। स्पष्ट रूप से, कार्यात्मक होने के अलावा, सौंदर्य प्रसाधन त्वचा पर हमला या जलन नहीं करना चाहिए: निस्संदेह नाजुक लोगों को पसंद करते हैं और प्राकृतिक अर्क के साथ तैयार होते हैं।

केवल सही उत्पादों का चयन - और उनके निरंतर अनुप्रयोग - त्वचा को एक प्रभावी लाभ पहुंचा सकते हैं, जिससे यह चिकनी, उज्ज्वल और परिपूर्ण हो सकता है।

किस सौंदर्य प्रसाधन का चयन करें, इसलिए, एक चिकनी और निर्दोष त्वचा का प्रदर्शन करने के लिए?

तैलीय त्वचा

सही उपचार के साथ, तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा भी चिकनी और चिकनी हो सकती है। एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार निस्संदेह त्वचा को चिकना करने के लिए सबसे उपयुक्त है, पिंपल्स को कवर करने वाले विशिष्ट क्रस्ट्स को हटा दें और सेल नवीकरण को प्रोत्साहित करें। एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम - अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे ग्लाइकोलिक एसिड, टार्टरिक एसिड, साइट्रिक एसिड आदि के साथ तैयार की जाती है। - हालांकि वे अनावश्यक रूप से त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए संयम और सामान्य ज्ञान के साथ उपयोग किया जाना चाहिए।

शारीरिक अशुद्धियों के साथ एक अशुद्ध त्वचा को भी चिकना किया जा सकता है: उदाहरण के लिए, नेट में हॉर्सहायर ग्लव्स या स्पॉन्ज चिकनी और महत्वपूर्ण क्षेत्रों में त्वचा को अधिक सजातीय बनाने के लिए आदर्श उपकरण हैं।

एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार, हालांकि, हमेशा एक चिकनी और कोमल त्वचा के लिए पर्याप्त नहीं होता है: त्वचा को विशिष्ट सौंदर्य प्रसाधनों (जैसे हयालूरोनिक एसिड क्रीम) के साथ गहराई से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए और सूरज की बहुत खतरनाक यूवी किरणों से सुरक्षित होना चाहिए।

सूखी त्वचा

पिछले मामले के समान, यहां तक ​​कि सावधानीपूर्वक उपचारित सूखी त्वचा भी चिकनी, चमकदार और मुलायम हो सकती है। इस उद्देश्य के लिए, यह वनस्पति तेलों और मोम (मीठे बादाम का तेल, आर्गन तेल, जोजोबा तरल मोम), बटर (जैसे कोकोआ मक्खन, शीया मक्खन) और मधुमक्खी उत्पादों जैसे शहद के रूप में कम करनेवाला और नरम करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। या मोम यहां, मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए और सेलुलर कारोबार को उत्तेजित करने के लिए एक ही समय में एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद बहुत उपयोगी हैं।

मिश्रित चमड़ा

मिश्रित त्वचा एक विशेष प्रकार की त्वचा होती है, जो शुष्क त्वचा के क्षेत्रों में उन क्षेत्रों के विकल्प के रूप में होती है, जहां त्वचा होती है, इसके बजाय, चिकना। इस मामले में, एक चिकनी और मुलायम, साथ ही स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने के लिए सही उत्पादों का चयन करना आवश्यक है।

वास्तव में, यदि आप डिटर्जेंट और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, जो बहुत आक्रामक होते हैं, तो ड्रेटर क्षेत्रों की जलन होती है और आपको सीबम का एक ओवरप्रोडक्शन मिलेगा जो कि थल क्षेत्रों की उपस्थिति को खराब कर देगा। इसी तरह, इस प्रकार की त्वचा के उपचार के लिए कम, फिल्म बनाने और अत्यधिक पौष्टिक उत्पाद उपयुक्त नहीं हैं।

मिश्रित त्वचा, वास्तव में, डिटर्जेंट और नाजुक उत्पादों के उपयोग की आवश्यकता होती है, मॉइस्चराइजिंग (लेकिन रोड़ा नहीं) और सीबमयुक्त।

इस मामले में भी, एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद और स्क्रब उपयोगी हो सकते हैं, बशर्ते उन्हें एक दूसरे के अलावा कम से कम एक सप्ताह में प्रदर्शन किया जाए।

उपयोगी सुझाव

त्वचा का प्रकार जो भी हो, कुछ सरल सावधानियों का पालन करके कॉस्मेटिक उत्पादों की कार्रवाई का समर्थन करना संभव है। नीचे सूचीबद्ध युक्तियां इस प्रकार चिकनी और चिकनी त्वचा प्राप्त करने (और बनाए रखने) के लिए क्रीम और उपचार की कार्रवाई को सुविधाजनक बना सकती हैं:

  • हमेशा पूरी तरह से सफाई के बाद त्वचा की देखभाल के उत्पादों को लागू करें, जो हल्के डिटर्जेंट और त्वचा को गैर-परेशान करने के साथ किया जाना चाहिए।
  • प्रदूषित स्थानों से बचें और धूम्रपान न करें।
  • बहुत बार धोने से बचें (प्रति दिन 3 से अधिक) या बहुत पतले (प्रति दिन एक से कम)।
  • अशुद्ध त्वचा के लिए मास्क (जैसे क्ले मास्क) को शुद्ध करने के लिए हाँ।
  • सूखी त्वचा के लिए वनस्पति तेलों के साथ पोषक तत्वों के लिए हां।
  • शावर के दौरान, एक शुद्ध स्पंज या घोड़े की नाल दस्ताने का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: ये उपयोगी उपकरण हैं जो एपिडर्मिस की सतही परतों पर घर्षण पैदा करते हैं, धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, जिससे यह नरम, चिकनी और चिकनी होती है।
  • हमेशा सनस्क्रीन की एक उदार परत लागू करके आपकी त्वचा को धूप से बचाएं।
  • पूरी तरह से अवशोषित होने तक त्वचा पर उत्पाद (जैसे क्रीम) की मालिश करें।
  • हमेशा चिकनी और कोमल त्वचा दिखाने के लिए नियमित रूप से गृहिणी की पूरी सफाई करें।
  • पौष्टिक संतुलित आहार का पालन करें, वसा में अतिरिक्त और कम मुक्त।
  • अपनी शारीरिक स्थिति के लिए उपयुक्त एक खेल गतिविधि के लिए नियमित रूप से समर्पित करें।

depilation

चिकनी और मुलायम त्वचा भी अनचाहे बालों के बिना त्वचा का पर्याय है। पुरुषों और महिलाओं, हमेशा सौंदर्य पहलू के लिए चौकस, त्वचा की देखभाल और सुंदरता के लिए अधिक से अधिक ध्यान देना। बाल हटाने के अधिक प्रकार हैं। सामान्य तौर पर, अनचाहे बालों से मुक्त, एक चिकनी और मुलायम त्वचा प्राप्त करने के लिए निवारक तकनीकें हैं:

  • वैक्सिंग / डिपिलिटरी स्ट्रिप्स : बहुत लोकप्रिय बालों को हटाने की विधि जिसमें पूरे बालों को जड़ से निकालना शामिल है। त्वचा पर एक विशेष गर्म तरल मोम (मोम, रोजिन और पैराफिन) लगाने के बाद, बाल एक विशेष कपड़े की सहायता से अचानक फटे होते हैं जो पूरी तरह से मोम का पालन करते हैं। गर्म वैक्सिंग एक मध्यम-दर्द विधि है जो आमतौर पर महिलाओं (और कुछ पुरुषों द्वारा भी) को एक चिकनी और नरम त्वचा प्राप्त करने के लिए उपयोग की जाती है। परिणाम, बाल शाफ्ट को हटाने के लिए धन्यवाद, लेकिन बल्ब भी, लगभग 2-4 सप्ताह तक रहता है।
  • डिप्रेशन की क्रीम (रासायनिक संसेचन विधियाँ): वे त्वचा के स्तर पर बालों के केराटिन संरचना पर सीधे हमला करके कार्य करते हैं। डिपिलिटरी क्रीम केरातिन (बालों को बनाने वाला प्रोटीन) बनाने वाले डिसल्फाइड पुलों को तोड़ देती हैं, जिससे बाल - लगभग जल जाते हैं - एक साधारण धोने के साथ आसानी से निकल जाते हैं। बालों को हटाने की यह विधि कुछ दिनों के लिए एक अत्यंत नरम और चिकनी त्वचा की गारंटी देती है।
  • रेजर से बालों को हटाना: दर्द रहित, त्वरित और बहुत ही व्यावहारिक डिपिलिटरी तकनीक जिसमें विशिष्ट रेजर या रेजर के माध्यम से बाल निकालना शामिल होता है। रेजर के साथ बालों को हटाने, हालांकि, एक बड़ी खामी है: उपचार के बाद, वास्तव में, बाल फिर से अधिक मजबूत और तेज हो जाते हैं, और "चिकनी त्वचा" का प्रभाव कुछ दिनों के बाद फीका पड़ता है।
  • एक इलेक्ट्रिक एपिलेटर के माध्यम से अनचाहे बालों का उन्मूलन । विद्युत एपिलेटर एक ऐसा उपकरण है जो उपकरण के मूविंग हेड पर रखे "मोटरयुक्त" चिमटी की एक श्रृंखला के माध्यम से अवांछित बालों को हटाने में सक्षम बनाता है। विद्युत एपिलेटर जड़ से फाड़कर अवांछित बालों को हटा देता है, इस प्रकार कई हफ्तों तक एक चिकनी और नरम त्वचा सुनिश्चित करता है।
  • सुई ( डायटर्मोकोएग्यूलेशन ) के साथ इलेक्ट्रोएप्यूलेशन : यह डिपिलिटरी तकनीक एक कम वोल्टेज वाले विद्युत प्रवाह के अनुप्रयोग में होती है जो सीधे बाल बल्ब पर कार्य करती है। विद्युत प्रवाह, जो खुद को तापीय ऊर्जा में परिवर्तित करता है, बाल बल्ब को बनाने वाले प्रोटीन को नष्ट कर देता है; परिणामस्वरूप, बालों को अर्ध-स्थायी हटाने का पक्ष लिया जाता है।
  • स्पंदित प्रकाश ( आईपीएल ) के साथ फोटोथर्मोलिसिस : यह तकनीक कई लड़कों और लड़कियों की रुचि को कैप्चर कर रही है, जो लंबे समय तक चिकनी और कोमल त्वचा रखने के विचार से आकर्षित होते हैं। दर्द निवारक की यह विधि - अन्य दर्द रहित के साथ - अनचाहे बालों को हटाने के लिए त्वचा पर स्पंदित प्रकाश के साथ एक विशेष उपकरण के अनुप्रयोग के लिए प्रदान करता है। बल्ब के मेलेनिन (वर्णक जो बालों को रंग देता है) को लक्षित करके, इस उच्च-तीव्रता वाले पॉलीक्रोमैटिक प्रकाश को गर्मी में बदल दिया जाता है: इस तरह, बालों की महत्वपूर्ण संरचनाएं बदनाम होती हैं और कई हफ्तों (या) के लिए बाधित होती है कुछ सत्रों के बाद स्थायी तरीका)।
  • लेजर बालों को हटाने लेजर के साथ अनचाहे बालों को खत्म करना स्पंदित प्रकाश के समान एक सिद्धांत पर आधारित है। वास्तव में, लेजर का उत्सर्जन गर्मी उत्पन्न करता है जो बालों को धीरे-धीरे टेप करके, सत्र के बाद सत्र तक पूरी तरह से समाप्त होने तक गर्म करता है।

एक चिकनी और मुलायम त्वचा प्राप्त करने के लिए, और सभी के ऊपर, अनचाहे बालों से मुक्त, दूसरे की तुलना में कोई बेहतर डिप्लिटरी विधि नहीं है: चित्रण के लिए उपकरण का चुनाव विशुद्ध रूप से व्यक्तिपरक है और उस परिणाम की अवधि पर निर्भर करता है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, व्यावहारिकता विधि और व्यक्तिगत संवेदनशीलता। वास्तव में, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले लोग उदाहरण के लिए, वैक्सिंग या इलेक्ट्रिक एपिलेटर जैसे "दर्दनाक" डिप्लिटरी तरीकों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।