श्वसन स्वास्थ्य

छींकना - यह क्या है, यह कैसे और क्यों उठता है

छींकना मानव शरीर के कई रक्षात्मक तंत्रों में से एक है, जो विशेष रूप से संक्रामक या परेशान करने वाले एजेंटों के खिलाफ उपयोगी है जो ऊपरी वायुमार्ग के संपर्क में आते हैं।

छींक आना एक नर्वस नर्व रिफ्लेक्स है और, सभी रिफ्लेक्सिस की तरह, यह किसी दिए गए उत्तेजना के लिए जीव की एक स्वचालित और अनैच्छिक प्रतिक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है।

नाक गुहाओं के अंदर, तालू और ग्रसनी वास्तव में विशिष्ट रिसेप्टर्स हैं जो संभावित खतरों, जैसे पाउडर, पराग या छोटे विदेशी निकायों की उपस्थिति का पता लगाने में सक्षम हैं। ये रिसेप्टर्स, अगर एक निश्चित सीमा से परे उत्तेजित होते हैं, तो ट्राइजेमिनल सिस्टम के माध्यम से मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों में विद्युत आवेगों को भेजते हैं। ये मस्तिष्क क्षेत्र प्राप्त तंत्रिका संकेतों को संसाधित करते हैं और छींक को जीवन देने वाली सभी मांसपेशियों की गतिविधियों के समन्वय से प्रतिक्रिया का आयोजन करते हैं।

छींकने में एक हिंसक और अचानक साँस छोड़ना होता है, जो कभी भी अधिक गहराई से एक या अधिक साँस लेना होता है, जिसका उद्देश्य फेफड़ों में हवा का एक बड़ा भंडार जमा करना है।

छींकने का अंतिम उद्देश्य उस कारण का निष्कासन है जिसने हवा और तरल पदार्थों के उत्सर्जन के माध्यम से नाक के श्लेष्म की जलन को जन्म दिया।