24 घंटे में अपनी बाहों की मात्रा 2.5 सेमी बढ़ाएँ!
आतंक !!
उन्नत और अनुमानित नहीं, जो हथियारों के आकार को बढ़ा सकता है, इस विषय पर न्यूनतम ज्ञान रखने वाला कोई भी व्यक्ति पूरी तरह से जानता है कि यह घटना इस कारण से है:
क्रिएटिन का उपयोग: यह पदार्थ मांसपेशियों की कोशिकाओं में पानी के प्रतिधारण को बढ़ाता है, जो बदले में पेशी मैट्रिक्स में किसी भी वृद्धि के बिना बड़ा दिखाई देता है
मस्कुलर एडेमा: मायोफिब्रिल्स और पेरिम्यूसकुलर कनेक्टिव टिश्यू को नुकसान के कारण (वर्कआउट और लगाए गए सुपरसरीज की उच्च संख्या के अनुकूल)
किसी भी मामले में, भले ही विषय पर पूरी तरह से अनभिज्ञ हो, न्यूनतम तार्किक क्षमता वाला कोई भी व्यक्ति जानता है कि हथियारों का आकार केवल डेढ़ सेंटीमीटर में बढ़ाना संभव नहीं है!
सौभाग्य से, लेखक इस प्रशिक्षण को वर्ष में केवल एक बार करने की सलाह देता है, अन्यथा हमें हर हफ्ते अपनी अलमारी को नवीनीकृत करना चाहिए ...
