टॉन्सिलिटिस एक संक्रामक रोग है जो टॉन्सिल (एमिग्डेल्स) को प्रभावित करता है।
टॉन्सिल nasopharynx में मौजूद लिम्फोग्लैंडुलर अंग हैं। उनके पास एक आकार है जो अस्पष्ट रूप से एक "बादाम" जैसा दिखता है और श्वसन पथ के लिए प्रतिरक्षा रक्षा का कार्य करता है।
यह अक्सर ग्रसनीशोथ, राइनाइटिस, लैरींगाइटिस और साइनसिसिस से जुड़ा होता है, लेकिन यह अपने आप भी हो सकता है।
टॉन्सिलाइटिस एक गहरी सूजन उत्पन्न करता है और दर्द, जलन, सूजन की भावना, निगलने में कठिनाई, बोलने और कभी-कभी हवादार होने का कारण बनता है।
यह वैश्विक आबादी के बीच व्यापक असुविधा का प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन गंभीरता और खतरे विभिन्न कारकों पर निर्भर करते हैं: उम्र, प्रतिरक्षा प्रणाली की अखंडता, स्वास्थ्य देखभाल, आदि।
वर्ष में कई बार पूर्वनिर्धारित विषयों में।
क्या करें?
- टॉन्सिलिटिस के जोखिम वाले लोगों (आवर्तक, समझौता किए गए प्रतिरक्षा प्रणालियों के साथ या जोखिम वाली गतिविधियों का प्रदर्शन) को एक निवारक प्रणाली (रोकथाम के तहत देखें) को अपनाना चाहिए।
- क्योंकि टॉन्सिलिटिस ऊपरी वायुमार्ग और मौखिक गुहा का एकमात्र संक्रामक विकार नहीं है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप पहले लक्षण दिखाई देने पर एक सटीक निदान के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से पूछें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक ग्रसनीशोथ की गंभीरता टॉन्सिलिटिस से बहुत अलग है।
- महत्वपूर्ण! यह संभावना को बाहर करने के लिए आवश्यक है कि टॉन्सिलिटिस ग्रासनली गैस्ट्रिक भाटा की जटिलता है। डॉक्टर द्वारा जांच की जाने वाली जांच में 24 घंटे का पीएच शामिल होगा।
- एक सकारात्मक निदान के मामले में, "गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग के लिए उपचार" पढ़ें।
- यदि टॉन्सिलिटिस आवर्तक है, तो कभी-कभी टॉन्सिल से टैम्पोन लेकर सूक्ष्मजीवविज्ञानी विश्लेषण करना आवश्यक होता है।
- पहले लक्षणों की शुरुआत में, डॉक्टर के पास जाने के लिए इंतजार करना, दिन के दौरान कई बार सामयिक उपयोग (कीटाणुनाशक स्प्रे) के लिए विरोधी भड़काऊ दवाओं को लागू करना उपयोगी होता है।
- वैकल्पिक रूप से या इसके अलावा, प्राकृतिक एंटीसेप्टिक समाधान (प्राकृतिक उपचार देखें) के साथ गरारा करके गले को कुल्ला करना संभव है।
- सजीले टुकड़े (एक गंभीर बैक्टीरियल प्रसार का संकेत देने वाले सफेद पेटिना) के मामले में, सबसे आम प्राकृतिक उपचार विशेष रूप से प्रभावी नहीं हैं और यह अधिक शक्तिशाली कीटाणुनाशकों का उपयोग करने के लिए उपयोगी हो सकता है।
- कुल आराम: चलो यह मत भूलो कि टॉन्सिलिटिस अत्यधिक दुर्बल रोगों के कारण हो सकता है। यदि उपेक्षित किया जाता है तो बुखार आने तक यह और भी बदतर हो जाता है।
- यदि दर्द बहुत मजबूत है, तो डॉक्टर के पर्चे की प्रतीक्षा में, एक प्रणालीगत विरोधी भड़काऊ दवा लेने में मदद मिल सकती है।
- सजीले टुकड़े की उपस्थिति में, डॉक्टर लगभग निश्चित रूप से एंटीबायोटिक दवा चिकित्सा लिखेंगे।
- ठीक से खाएं, निगलने की संवेदनशीलता का सम्मान करते हुए और समग्र पोषण आवश्यकताओं (एंटीबायोटिक चिकित्सा, उच्च भड़काऊ स्थिति, समझौता प्रतिरक्षा, आदि) को ध्यान में रखते हुए।
- कभी-कभी डॉक्टर कीटाणुशोधन को प्रभावी बनाने और उपचार को तेज करने वाली अधिकांश प्लेटों को मैन्युअल रूप से हटाने में सक्षम होता है।
- कुछ स्थितियों में अधिक आक्रामक चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, लेकिन उनकी प्रासंगिकता केवल स्वास्थ्य कार्यकर्ता द्वारा स्थापित की जा सकती है।
क्या नहीं करना है
- अपने डॉक्टर से संपर्क न करें और अपना ख्याल रखें। यह एक गलत रवैया है, खासकर जब लक्षण बदतर हो जाते हैं।
- विशेष रूप से जब टॉन्सिलिटिस आवर्तक होता है, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग के लिए जांच न करें।
- हल्के लक्षणों की उपेक्षा करें; वे बहुत गंभीर प्रकरण की शुरुआत हो सकते हैं।
- टॉन्सिल कीटाणुरहित न करें, खासकर जब निदान की प्रतीक्षा में एक दिन से अधिक समय लगता है।
- यदि आवश्यक हो, तो अधिक प्रभावी कीटाणुशोधन विधियों का उपयोग न करें।
- आराम की उपेक्षा करते हुए एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखें; उदाहरण के लिए:
- खेलों का अभ्यास जारी रखें।
- जोखिम भरे हालात में काम करना जारी रखें (कोल्ड स्टोरेज में, सामूहिक खानपान में रसोई, सर्दियों के मौसम में बाहरी हस्तक्षेप, आदि)।
- धूम्रपान या साँस लेना निष्क्रिय धूम्रपान: सिगरेट का धुआँ, जैसे स्मॉग, गले के श्लेष्म झिल्ली को और भी अधिक उत्तेजित कर सकता है, जिससे दर्द बढ़ जाता है।
- अत्यधिक भड़काऊ स्थिति की उपस्थिति में, निर्धारित होने पर विरोधी भड़काऊ दवाएं नहीं लेने में बनी रहती हैं।
- एक तीव्र संक्रमण की उपस्थिति में, निर्धारित होने पर एंटीबायोटिक दवाओं को नहीं लेने में बनी रहती है।
- चिकित्सा संकेत के बिना या निवारक उद्देश्यों के लिए एंटीबायोटिक दवाएं लें (एक सामान्य ग्रसनीशोथ के पहले लक्षणों के दौरान)।
- 12 वर्ष से छोटे बच्चों के लिए एस्पिरिन का प्रबंध करें। साइड इफेक्ट्स के जोखिम को बढ़ाता है जैसे: रीए के सिंड्रोम, यकृत की शिथिलता और मस्तिष्क में परिवर्तन।
- गलत तरीके से भोजन करना, अनुपयुक्त खाद्य पदार्थों का चयन करना जो भूख को कम करते हैं और / या जिनमें प्रतिरक्षा प्रणाली और आंतों के जीवाणु वनस्पतियों का समर्थन करने के लिए सही पोषक तत्व नहीं होते हैं (देखें कि क्या खाएं और क्या नहीं खाएं)।
- टॉन्सिल दवाओं से इनकार करना और सजीले टुकड़े निकालना; कुछ लोगों को उल्टी के आवेग को वापस पकड़ना मुश्किल होता है, जब म्यूकोसा को ओवलेंडेंडुलो के पास उत्तेजित किया जाता है।
- अधिक आक्रामक लेकिन आवश्यक चिकित्सा हस्तक्षेप से इनकार करना।
- लंबे समय तक विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करें: एक समान व्यवहार ट्रिगर कारण पर हस्तक्षेप किए बिना शरीर को दुर्बल करने के अलावा कुछ नहीं करता है।
क्या खाएं
टॉन्सिलिटिस के लिए आहार में निम्नलिखित विशेषताएं होनी चाहिए:
- सहनशीलता: क्योंकि यह बीमारी निगलने को प्रभावित करती है।
- आंतों के जीवाणु वनस्पतियों का समर्थन: प्रतिरक्षा प्रणाली और एंटीबायोटिक चिकित्सा द्वारा समझौता करने के लिए आवश्यक है।
- विरोधी भड़काऊ और एंटी-ऑक्सीडेंट अणुओं की समृद्धि।
- प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन।
सहनशीलता, राहत और स्थानीय लाभ:
- ताजे खाद्य पदार्थ खाने से: कम तापमान दर्द (एनेस्थेटिक फंक्शन) को कम करता है: आइस लॉलीज़, स्लश और आइस क्रीम राहत दे सकती हैं (भले ही अस्थायी)।
- ऐसे खाद्य पदार्थ लें जो बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकते हैं:
- नींबू का रस सबसे उपयुक्त है।
- शराब का एक ही कार्य है, लेकिन दवा चिकित्सा की उपस्थिति में नहीं लिया जा सकता है।
- यहां तक कि काली मिर्च में एक अच्छा एंटीबायोटिक फ़ंक्शन होता है, लेकिन यह टॉन्सिल की जलन और सूजन को बढ़ाता है।
- एनओएन पाश्चराइज़्ड हनी: यह एक प्राचीन प्राकृतिक उपचार है जिसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका के बजाय एक एंटीबायोटिक है। दुर्भाग्य से इसे ढूंढना आसान नहीं है।
- शहद और थोड़ा ब्रांडी के साथ गर्म या गर्म दूध पीना: सूजन टॉन्सिल के श्लेष्म झिल्ली को राहत देता है।
आंतों के जीवाणु वनस्पतियों का समर्थन:
- प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ: आंतों के वनस्पतियों को समृद्ध करते हैं और आंत के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। कुछ इस प्रकार हैं: दही, छाछ, केफिर, टोफू, टेम्पे, मिसो, कोम्बुचा, सॉकरक्राट, जर्किन्स आदि। यह याद रखना चाहिए कि पेट का एसिड अवरोध सूक्ष्मजीवों को खत्म कर देता है और इस उद्देश्य के लिए यह पूरक और ड्रग्स लेने के लिए भी उपयोगी हो सकता है।
- प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थ: घुलनशील फाइबर और विभिन्न कार्बोहाइड्रेट (जो मनुष्यों के लिए उपलब्ध या उपलब्ध नहीं हैं) वाले होते हैं, जो बृहदान्त्र के फिजिशियन बैक्टीरिया को पोषण देते हैं। वे में पाए जाते हैं: सब्जियां, फल, अनाज, फलियां, आलू।
विरोधी भड़काऊ अणु:
- ओमेगा 3: ईकोसैपेंटेनोइक एसिड (ईपीए), डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) और अल्फा लिनोलेनिक एसिड (एएलए) हैं। वे एक विरोधी भड़काऊ भूमिका निभाते हैं। पहले दो जैविक रूप से बहुत सक्रिय हैं और मुख्य रूप से इसमें पाए जाते हैं: सार्डिन, मैकेरल, पामिटा, शैड, हेरिंग, एलिटरेट, ट्यूना बेली, सुईफिश, समुद्री शैवाल, क्रिल आदि। तीसरा कम सक्रिय है लेकिन EPA का पूर्ववर्ती है; यह मुख्य रूप से वनस्पति मूल के कुछ खाद्य पदार्थों के वसायुक्त अंश में निहित है: सोया, अलसी, कीवी बीज, अंगूर के बीज, आदि।
- एंटीऑक्सीडेंट:
- विटामिन: एंटीऑक्सीडेंट विटामिन कैरोटिनॉयड (प्रोविटामिन ए), विटामिन सी और विटामिन ई। कैरोटेनॉयड्स सब्जियों और लाल या नारंगी फलों (खुबानी, मिर्च, खरबूजे, आड़ू, गाजर, स्क्वैश, टमाटर, आदि) में निहित हैं; वे क्रस्टेशियंस और दूध में भी मौजूद हैं। विटामिन सी खट्टे फल और कुछ सब्जियों (नींबू, संतरे, मंदारिन, अंगूर, कीवी, मिर्च, अजमोद, कासनी, सलाद, टमाटर, गोभी, आदि) की खासियत है। विटामिन ई कई बीजों और संबंधित तेलों के लिपिड भाग (गेहूं के रोगाणु, मकई रोगाणु, तिल, कीवी, अंगूर के बीज, आदि) में पाया जा सकता है।
- खनिज: जस्ता और सेलेनियम। पहला मुख्य रूप से इसमें निहित है: यकृत, मांस, दूध और डेरिवेटिव, कुछ बाइवलेव मोलस्क (विशेषकर सीप)। दूसरा मुख्य रूप से इसमें निहित है: मांस, मत्स्य उत्पाद, अंडे की जर्दी, दूध और डेरिवेटिव, समृद्ध खाद्य पदार्थ (आलू, आदि)।
- पॉलीफेनोल्स: सरल फिनोल, फ्लेवोनोइड, टैनिन। वे बहुत समृद्ध हैं: सब्जियां (प्याज, लहसुन, साइट्रस, चेरी, आदि), फल और बीज (अनार, अंगूर, जामुन आदि), शराब, तेल के बीज, कॉफी, चाय, कोको, फलियां और साबुत अनाज, आदि।
- प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने वाले पोषक तत्व:
- विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड: यह मुख्य रूप से खट्टे फल और कच्ची सब्जियों में निहित है। विशेष रूप से: मिर्च, नींबू, नारंगी, अंगूर, मंदारिनसियो, अजमोद, कीवी, सलाद, सेब, कासनी, गोभी, ब्रोकोली आदि।
- विटामिन डी या कैल्सिफेरोल: यह मुख्य रूप से इसमें शामिल है: मछली, मछली का तेल और अंडे की जर्दी।
- मैग्नीशियम: यह मुख्य रूप से इसमें निहित है: तेल के बीज, कोको, चोकर, सब्जियां और फल।
- लोहा: यह मुख्य रूप से इसमें निहित है: मांस, मत्स्य उत्पाद और अंडे की जर्दी।
- एमिनो एसिड, लाइसिन और ग्लाइसिन: वे मुख्य रूप से इसमें शामिल हैं: मांस, मत्स्य उत्पाद, चीज और फलियां (विशेष रूप से सोया)।
गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग के मामले में, उचित आहार का पालन करें।
खाने के लिए क्या नहीं
स्वस्थ और उचित पोषण के सिद्धांतों का सम्मान करने के अलावा, बचें:
- डीहाइड्रेटिंग अणुओं वाले पेय: विशेष रूप से कॉफी कैफीन और मादक शराब। इसके अलावा, अल्कोहल दवाओं के चयापचय के साथ नकारात्मक रूप से क्रिया करता है और उनकी क्रिया को बदल देता है।
- मसालेदार भोजन: वे श्लेष्मा झिल्ली (काली मिर्च, मिर्च, करी आदि) से परेशान हैं और जलने के लक्षणों को खराब करते हैं।
- एंटीबायोटिक चिकित्सा की उपस्थिति में दूध और डेयरी उत्पाद; वे दवा को निष्क्रिय कर सकते हैं।
प्राकृतिक इलाज और उपचार
- प्राकृतिक एंटीसेप्टिक समाधान गरारे करने के लिए:
- गुनगुना पानी और नमक (5 ग्राम नमक प्रति 250 मिलीलीटर पानी)।
- नींबू का रस (निगला जा सकता है)।
- एथिल अल्कोहल या स्पिरिट (व्हिस्की या ब्रांडी) बिना इनका सेवन किए।
- हर्बल दवा:
- हर्बल चाय पर आधारित:
- कैमोमाइल ( मैट्रिकारिया रिकुटिता एल): टॉन्सिल के टॉन्सिल को राहत देता है, इसके विरोधी भड़काऊ, शामक, जीवाणुनाशक और एंटीफंगल गुणों के लिए धन्यवाद।
- इचिनेशिया ( Echinacea angustifolia ): एंटीवायरल, इम्युनोस्टिमुलेंट, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ गुण हैं। इसे सिरप या गोलियों के रूप में लिया जा सकता है)।
- प्रोपोलिस: रोगाणुरोधी, एंटिफंगल, एंटीवायरल गतिविधि (चूसने के लिए गोलियों के रूप में भी)।
- स्पिरिया ( स्पिरिया ओलमारिया ): विरोधी भड़काऊ और शांत प्रभाव दिखाता है ( अर्क में एंटीपीयरेटिक सैलिसिलेट और एनाल्जेसिक शामिल हैं)।
- fumigations:
- पुदीना ( मेंथा पिपेरिटा ): इसमें बाल्समिक, डीकॉन्गेस्टेंट और एंटीकाटरल गुण होते हैं।
- कड़वे नारंगी ( साइट्रस औरांटियम एल। अमारा): इसमें कीटाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और decongestant विशेषताएं हैं।
- नीलगिरी ( नीलगिरी ग्लोब्युलस ): यह विरोधी भड़काऊ, expectorant और balsamic अणुओं की उपस्थिति का दावा करता है।
गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग के मामले में, समर्पित लेख में फाइटोथेरेप्यूटिक सलाह का पालन करें।
औषधीय देखभाल
- स्प्रे और कैंडी के रूप में NSAIDs के आधार पर प्रकाश सामयिक विरोधी भड़काऊ:
- फ्लुबिप्रोफेन (जैसे बोरोसिलिन, बेनेटिव गोला, टैंटम वर्डे गोला आदि)।
- सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं (बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस के लिए):
- फ्यूसाफुंगिन (जैसे लोकोबायोटल)।
- शक्तिशाली सामयिक कीटाणुनाशक (पट्टिका के उन्मूलन को सुविधाजनक बना सकते हैं):
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ कुल्ला, पतला या शुद्ध।
- आयोडीन टिंचर का अनुप्रयोग।
- एंटीबायोटिक्स (बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस के लिए):
- क्लेरिथ्रोमाइसिन (उदाहरण के लिए बिआक्सिन, मैकलाडिन)।
- अमोक्सिसिलिन (उदाहरण के लिए ऑगमेंटिन)।
- टेलिथ्रोमाइसिन (जैसे केटेक)।
- माइकोटिक टॉन्सिलिटिस के लिए एंटीफंगल।
- वायरल टॉन्सिलिटिस के लिए एंटीवायरल ड्रग्स (आमतौर पर अधिक गंभीर रोग संबंधी चित्रों के साथ जुड़ा हुआ है)।
- मौखिक रूप से ली जाने वाली शक्तिशाली और प्रणालीगत विरोधी भड़काऊ दवाएं:
- पेरासिटामोल (उदाहरण के लिए टैचीपिरिना और एफ़ेराल्गन)।
- इबुप्रोफेन (जैसे ब्रूफेन और पल)।
- Corticosteroids। उन्हें मोनोन्यूक्लिओसिस-निर्भर टॉन्सिलिटिस के लिए संकेत दिया जाता है:
- कोर्टिसोन (जैसे कोर्टोन एसीटेट)।
- प्रेडनिसोन (जैसे डेल्टाकॉर्टीन और लॉडोट्रा)।
- जस्ता की गोलियाँ: विशेष रूप से जुकाम से जुड़े टॉन्सिलिटिस के मामलों में उपयोगी है।
गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी के मामले में, विशिष्ट दवाएं लें।
निवारण
- टॉन्सिलिटिस की रोकथाम एक स्वच्छ प्रकृति के सभी व्यवहार नियमों को प्रभावित करती है:
- टॉन्सिलिटिस से पीड़ित लोगों के साथ संपर्क से बचें (यह भी सीमा पर बातचीत को सीमित करें)।
- स्वस्थ और टॉन्सिल के रोगियों के बीच तौलिये, टूथब्रश, क्रॉकरी और कटलरी के आदान-प्रदान से बचें।
- संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए हाथ धोएं।
- यदि एक सिंक उपलब्ध नहीं है, तो कीटाणुनाशक समाधानों का उपयोग करें जैसे कि एमुचिन।
- तापमान में परिवर्तन को सीमित करें, विशेष रूप से पसीने की उपस्थिति में (एथलीटों के लिए, तकनीकी कपड़े आदर्श हैं)।
- तीव्र ठंड से बचने के लिए, शरीर का एक उपयुक्त तापमान बनाए रखें।
- सर्दियों में गर्दन और गले के क्षेत्रों को सावधानीपूर्वक कवर करें।
चिकित्सा उपचार
- निस्संक्रामक के साथ सजीले टुकड़े और ड्रेसिंग के मैनुअल हटाने: प्राथमिक देखभाल चिकित्सक द्वारा भी किया जा सकता है।
- सर्जिकल उपचार: एक वर्ष में कई बार आवर्ती के बिंदु पर समझौता टॉन्सिल को खत्म करने के लिए टॉन्सिलोटॉमी । यह संक्रमित टॉन्सिल के साथ नहीं किया जाना चाहिए।
- एरोसोल: टॉन्सिलिटिस सहित श्वसन रोगों के लिए औषधीय प्रसार। सक्रिय पदार्थ संक्रमण के प्रकार पर निर्भर करता है।
- थर्मल उपचार: वे विवादास्पद हैं। वे विशेष रूप से फंगल टॉन्सिलिटिस के मामलों में अनुशंसित हैं।
