बुलिमिया नर्वोसा
बुलिमिया नर्वोसा एक ईटिंग डिसऑर्डर (DCA) है जो वजन बढ़ने के डर और वजन कम करने की तीव्र इच्छा के कारण होता है।
बुलिमिक के विशिष्ट दृष्टिकोणों में अत्यधिक भोजन प्रतिबंध और भोजन पर नियंत्रण का नुकसान शामिल है।
विच्छेदन से उच्छृंखलता होती है और इसके बाद शुद्धिकरण विधियों, जैसे स्व-प्रेरित उल्टी या जुलाब का उपयोग होता है। कुछ अभ्यास मोटर क्षतिपूर्ति को अत्यधिक तीव्र और / या लंबी शारीरिक गतिविधि (अक्सर उपवास) करके करते हैं।
कारण स्पष्ट नहीं हैं और पैथोलॉजिकल तंत्र को मानसिक और सामाजिक-सांस्कृतिक क्षेत्र को प्रभावित करना है। बुलिमिया नर्वोसा अक्सर मनोरोग सह-रुग्णता जैसे लक्षण या चिंता विकार, अवसाद, आत्म-हानि और जुनूनी बाध्यकारी सिंड्रोम से प्रभावित होता है। कभी-कभी मादक द्रव्यों के सेवन और नशीली दवाओं के उपयोग से जुड़े होते हैं।
बुलीमिया नर्वोसा से संबंधित जटिलताएं विभिन्न प्रकार की हैं।
मानसिक दृष्टिकोण से, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्थिति खराब हो सकती है और पुरानी हो सकती है। कभी-कभी, यह एनोरेक्सिया नर्वोसा में बदल जाता है।
शारीरिक पहलू के रूप में, bulimia जरूरी अत्यधिक वजन घटाने का कारण नहीं है। इसके विपरीत, सामान्य वजन या अधिक वजन के मामले अक्सर दिखाई देते हैं। इसका मतलब है कि एनोरेक्सिया नर्वोसा की तुलना में कुपोषण का जोखिम कम और कम गंभीर है।
हालांकि, मुआवजे के तरीकों से संबंधित कुछ जटिलताओं को दिखाया जा सकता है। इनमें शामिल हैं: दंत या मौखिक रोग (स्व-प्रेरित उल्टी के लिए), आंतों के विकार (जुलाब के लिए), चयापचय समस्याएं (हाइपोग्लाइसेमिक चोटियां, हाइपोटेंशन, बेहोशी, आदि)। मांसपेशी-संयुक्त (शारीरिक गतिविधि के लिए अत्यधिक थकान और तनाव), विशिष्ट पोषण और / या खारा पोषण संबंधी कमियां।
बुलीमिया नर्वोसा का उपचार मुश्किल है। यह बहु-विषयक हस्तक्षेप पर आधारित है, जो चार अलग-अलग पेशेवर आंकड़ों की भर्ती करता है: मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, प्रशिक्षु और आहार विशेषज्ञ।
आहार संबंधी निहितार्थ
बुलिमिया नर्वोसा के लिए एलिमेंट्री आरेख में एक उपचारात्मक मूल्य नहीं है; वास्तव में पर्याप्त मनोवैज्ञानिक चिकित्सा (उदाहरण के लिए व्यवहार चिकित्सा) और मनोरोग (दवाओं) के अधीनस्थों के लिए।
हालांकि, पोषण संतुलन को बहाल करने के लिए आहार आवश्यक है और एक बहुत ही महत्वपूर्ण शैक्षिक कार्य है। विशेष रूप से, यह भोजन को पुनर्गठित करने और भोजन पर नियंत्रण हासिल करने के लिए बुलीमाइक की मदद करता है, जिससे वह बिना डाइजेशन / मुआवजा पाइपलाइन के आहार का प्रबंधन कर सकता है।
जारी रखने से पहले, यह रेखांकित करना आवश्यक है कि बुलिमिया नर्वोसा का उपचार सरल नहीं है। अधिकांश मामलों में कई प्रयासों की आवश्यकता होती है; दूसरी ओर, विफलता की धारणा मनोवैज्ञानिक स्थिति को बढ़ा सकती है।
धमकाने वाले अपने विकार के बारे में स्वेच्छा से बात नहीं करते हैं। सामान्य तौर पर, यह गोपनीयता किसी के व्यवहार के लिए और कभी-कभी किसी की उपस्थिति के लिए शर्म की वजह से होती है।
जब बुलीमिया नर्वोसा बिंग्स और शुद्धिकरण / मुआवजे के तरीकों के बीच एक संतुलन बनाता है, तो वजन को बनाए रखने की अनुमति देता है, यह "अनलॉक" करने के लिए एक कठिन स्थिति स्थापित करता है। दुर्भाग्य से, उनके व्यवहार को छिपाने से, bulimic उपस्थिति की तुलना में कई महीनों या वर्षों तक चिकित्सा निदान में देरी करता है।
एनबी । अक्सर, bulimic अनिवार्य मोटर गतिविधि (वजन घटाने) के वास्तविक उद्देश्य को छुपाता है, खुद को एक आक्रामक खिलाड़ी के रूप में प्रच्छन्न करता है।
आहार के लक्षण
चेतावनी! बुलिमिया नर्वोसा एक ऐसी स्थिति नहीं है जिसका स्वतंत्र रूप से इलाज किया जा सके। विशेष केंद्रों के विशेषज्ञों के साथ परामर्श की सिफारिश की जाती है।
बुलीमिया नर्वोसा के लिए आहार में कुछ आवश्यक विशेषताएं बताई जानी चाहिए, जो एलिमेंट्री क्षेत्र और सभी मनो-व्यवहार से ऊपर की चिंता करते हैं।
टेबल bulimic विषय के आहार के लिए कुछ मौलिक तत्वों का सार है।
| पोषण संबंधी वर्णक्रम | शैक्षिक वर्णक्रम |
नॉर्मोकोलिक भोजन शासन । आपको कभी भी वजन कम करने के लिए बुलीमेक को प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए, खासकर सामान्य वजन के मामले में। आहार को सभी पोषण संतुलन आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए। | आहार जो वसा प्राप्त करने की गारंटी नहीं देता है । जैसा कि अनुमान था, वजन कम करने के लिए तनाव, चिंता और भय को कम करना आवश्यक है। यह उन मनोवैज्ञानिक कारणों को कम करने के लिए संभव है जो भयावह हमलों को ट्रिगर करते हैं, एक आहार की गारंटी देते हैं जो वजन बनाए रखने की अनुमति देता है। |
गंभीर चयापचय रोगों और मोटापे के मामले में, थोड़ा हाइपोकैलिक आहार आवश्यक हो सकता है । ऊपर बताई गई बातों को ध्यान में रखते हुए, यदि विषय चयापचय विकृति के साथ एक स्पष्ट मोटापा दिखाता है, तो वजन घटाने को बढ़ावा देना आवश्यक हो सकता है। निर्णय चिकित्सा हित (मनोचिकित्सक और आंतरिक चिकित्सक) का है। | भूख की भावना के लिए अनब्लॉक । यह लंबे समय तक उपवासों के लिए विशिष्ट है जो बिंग्स का पालन करते हैं। बुलिमिक में, खाने की अनिवार्य आवश्यकता तुच्छ शारीरिक उत्तेजनाओं की तुलना में बहुत गहरी जड़ है। फिर भी, भूख के शारीरिक आवेगों को महसूस करने के लिए रोगी के मन को तोड़ने से द्वि घातुमान खाने को कम करने में मदद मिल सकती है। |
विविधता । खाद्य पदार्थों को वैकल्पिक करना और प्रत्येक मूल खाद्य समूह के लिए कम से कम एक भोजन का उपभोग करने की कोशिश करना। यह एक ऐसा पहलू है, जो लंबी अवधि में विभिन्न पोषण संबंधी जरूरतों के कवरेज को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह हमें एक आहार प्रकृति की पूर्व धारणाओं को दूर करने की अनुमति देता है, अक्सर खाने के विकारों में अच्छी तरह से निहित होता है (उदाहरण के लिए, "पास्ता आपको मोटा बनाता है")। | चिंताजनक या अवसादग्रस्त लक्षणों की स्थितियों में भोजन का उपयोग करने से बचें । जब मूड से समझौता किया जाता है तो उच्च-कैलोरी खाद्य पदार्थों का सेवन करने की आदत को समाप्त करके, कोई अपराध-बोध और परिणामस्वरूप मुआवजे से बच सकता है। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि नमकीन और कुरकुरे खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन से चिंता कैसे बढ़ती है, जबकि मीठा और मलाईदार खाद्य पदार्थों के लिए अवसाद। हालांकि, द्वि घातुमान के दौरान, bulimic हमेशा पूरी तरह से नहीं जानता है कि वह क्या और कितना खा रहा है। |
पूरक और औषधियाँ । यदि आवश्यक हो, तो bulimic को पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए दवाओं या ओवर-द-काउंटर उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। निर्णय चिकित्सक और आहार विशेषज्ञ पर निर्भर है। अधिक जानने के लिए: बुलिमिया नर्वोसा के लिए ड्रग्स | कंपनी में भोजन का सेवन करें । विकारों को खाने के लिए एक निवारक कारक है। कंपनी में भोजन करना एक बहुत ही कठिन सुधार है क्योंकि विषय को खाने पर नियंत्रण खोने का डर लगता है या डर लगता है कि वह स्व-प्रेरित उल्टी का अभ्यास नहीं कर सकता है। |
गैर-आक्रामक रवैया । आहार को नाजुकता के साथ प्रस्तावित किया जाना चाहिए, जो सामान्य समझौते में स्थापित किया गया था और बिना किसी आवेग के, जो अपरिहार्य इनकार को ट्रिगर कर सकता था। | |
अनुकूलन । बुलिमिया नर्वोसा के लिए आहार 100% व्यक्तिगत होना चाहिए। प्रत्येक मामला अपने आप में है, यही कारण है कि कोई अत्यधिक विशिष्ट दिशानिर्देश नहीं हैं। |
