व्यापकता
टखना मानव शरीर का श्लेष संयुक्त है, जो फाइबुला और टिबिया (पैर की हड्डियों) के बाहर के सिरों पर स्थित है और तालो के समीपस्थ छोर पर (पैर के 7 तारसाल अस्थि तत्वों में से एक) है।
टखने में स्नायुबंधन की एक जटिल प्रणाली होती है: औसत दर्जे का स्नायुबंधन, जो कुल 4 होते हैं, और पार्श्व स्नायुबंधन, जो सभी 3 में होते हैं।
ये संरचनाएं, पेरोन-टिबिया-टेलो सिनर्जिज्म के साथ मिलकर, पैर को दो विपरीत आंदोलनों को करने की अनुमति देती हैं: डॉर्सिफ़्लेक्सन और प्लांटरफ़्लेक्सियन।
डॉर्सफ्लेक्सियन वह है जब आप अपने पैरों को उठाते हैं और अपनी एड़ी पर चलते हैं; प्लांटरफ़्लेशन, हालांकि, तब होता है जब आप अपने पैर की उंगलियों पर उठते हैं।
टखने के जोड़ में मोच बहुत आम है। एक मोच के बाद, टखने के स्नायुबंधन को बढ़ाया या तोड़ा जा सकता है।
टखने क्या है?
टखने मानव शरीर का श्लेष संयुक्त है, पैर और पैर के बीच स्थित है, बिल्कुल तीन हड्डियों के मिलन बिंदु पर: टिबिया, फाइबुला और टैलो (या एस्ट्रैगलस )।
टिबिया और फाइबुला दो हड्डियां हैं जो पैर बनाती हैं; दूसरी ओर, टैलो, सात हड्डियों में से एक है जो पैर के तारल समूह का निर्माण करता है।
आग की एक बहुत ही आकर्षक जगह
एनाटोमिस्ट पैर की हड्डियों को तीन समूहों में विभाजित करते हैं: टार्सल हड्डियां (या टैरसल समूह), मेटाटार्सल हड्डियां (या मेटाटार्सल समूह), और फालैंग्स ।
मेटाटार्सल हड्डियां 5 हैं, एक दूसरे के समानांतर व्यवस्थित। वे लंबी हड्डियां हैं, जिनके चरम पर फालंगों को व्यक्त किया जाता है।
अंत में, फालेंज 14 हैं और पैर की उंगलियों का निर्माण करते हैं। 2 पैरंगों से मिलकर बड़े पैर की अंगुली को छोड़कर, सभी पैर की उंगलियों में प्रत्येक के लिए 3 है।
ANKLE की बैठक पर अंकुश
टखने की परिभाषा, जो पहले आपूर्ति की गई थी, वह यह है कि ज्यादातर लोगों को पता है और इसका इस्तेमाल आम बोल-चाल में किया जाता है।
हालांकि, यह इंगित करना अच्छा है कि, विशुद्ध रूप से चिकित्सा-संरचनात्मक भाषा में, शब्द टखने की पहचान तीन आर्टिकुलेशन के सेट से होती है: टैलोक्रूरल (या टिबियो-टार्सल) आर्टिक्यूलेशन, सबटाइटल आर्टिक्यूलेशन और लोअर टिबियो-फाइब्यूलर आर्टिक्यूलेशन (या) निचले टिबियो-पेरोनियल)।
इन तीन कलात्मक तत्वों में से, सामान्य भाषा में टखने की कलाकृतियां टखने से मेल खाती हैं; वास्तव में, टखने को ठीक से कहा जाता है ।
DIARTHROSIS का उदाहरण
टखना एक मोबाइल संयुक्त या डायथ्रोसिस का एक उदाहरण है। ये जोड़ अंतरिक्ष की एक या एक से अधिक दिशाओं में गति की एक विस्तृत श्रृंखला की अनुमति देते हैं।
डायथ्रोसिस के अन्य उदाहरण घुटने, कंधे और उंगलियां हैं।
एनाटॉमी
टखने का जोड़ तालु के समीपस्थ अंत के साथ टिबिया और फाइबुला के बाहर के छोर को जोड़ता है:
- निचले टिबियो-फाइब्यूलर लिगामेंट्स (पूर्वकाल और पश्च) द्वारा एक साथ सील किए जाने पर, टिबिया और फाइब्यूला छोर निचले किनारे पर अवतल घेरा बनाते हैं, जिसे मोर्टार कहा जाता है और उपास्थि के साथ कवर किया जाता है।
- टैलो को मोर्टार के अंदर अपने क्षेत्र के साथ डाला जाता है, जो शरीर से अपना नाम लेता है।
तालो के शरीर का एक शंक्वाकार आकार है; वास्तव में, यह आगे (सामने) पर चौड़ा है और पीछे (पीठ पर) संकीर्ण है।
इस हड्डी की व्यवस्था को स्थिर करने के लिए, स्नायुबंधन की एक श्रृंखला है (जिसे अलग से इलाज किया जाएगा) और दो मैलेओली, टिबियल और पेरोनियल ।
टिबियल मैलेलोलस और पेरोनियल मैलेओलस दो हड्डी प्रक्रियाएं हैं, जो क्रमशः टिबिया के औसत दर्जे के मार्जिन और फाइब्यूला के पार्श्व सीमा पर स्थित हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि टिबिअल म्लेलोलस भी औसत दर्जे के मैलेलेलस का नाम लेता है, जबकि पेरोनियल मल्लेलस लेटरल मैलेलेलस का दूसरा शब्द भी लेता है।
स्नायुबंधन
एक साथ टखने का निर्माण करने वाले बोनी समाप्त होने के लिए, स्नायुबंधन के दो समूह हैं :
- औसत दर्जे का या deltoid स्नायुबंधन । औसत दर्जे का स्नायुबंधन चार अलग-अलग तत्व हैं, जो दो बिंदुओं पर टैलो को टिबिअल / मेडियल मैलेलेलस को एकजुट करते हैं (टैलो-टिबिअल पूर्वकाल और टेलो-टिबियल पोस्टीरियर लिगामेंट्स), कैल्केनस (टिबियो-कैल्केनाल लिगामेंट) और नेवीकल हड्डी (टिबिअल लिगमेंट) किश्तीनुमा)।
- पार्श्व स्नायुबंधन । पार्श्व स्नायुबंधन तीन अलग-अलग तत्व हैं, जो दो बिंदुओं (पूर्वकाल तालो-तंतुमय स्नायुबंधन और पीछे के तालु-तंतुमय स्नायुबंधन और कैल्केनस (कैल्केनो-फाइब्यूलर लिगामेंट) में टैलो को पेरोनियल / लेटरल मैलेलेलस को एकजुट करते हैं)।
tendons
टखने का समर्थन करने के लिए, कई टेंडन भाग लेते हैं। एक संरचनात्मक दृष्टिकोण से, एक कण्डरा एक लिगामेंट के समान है; उत्तरार्द्ध से एकमात्र (और पर्याप्त) अंतर यह है कि यह एक मांसपेशी को एक हड्डी से जोड़ता है (NB: एक स्नायुबंधन दो हड्डियों को संचार में डालता है)।
टखने के जोड़ के साथ निकट संपर्क में tendons हैं:
- अकिलीज़ कण्डरा । बछड़े की हड्डी (जुड़वाँ और एकमात्र) की मांसपेशियों को बछड़े की हड्डी से कनेक्ट करें। चलना, दौड़ना और कूदना आवश्यक है। इसका ब्रेक दृढ़ता से एक व्यक्ति के मोटर कौशल को सीमित करता है।
- पूर्वकाल टिबियल कण्डरा । औसत दर्जे की स्थिति में स्थित, पैर की टार्सल हड्डी के पूर्वकाल टिबियल मांसपेशी को जोड़ता है।
- पीछे का टिबियल कण्डरा । यह टार्सल हड्डियों के साथ पोस्टीरियर टिबियल मांसपेशियों को जोड़ती है।
- पेरोनस टेंडन । वे पैर के पार्श्व क्षेत्र की पार्श्व हड्डियों में पेरोनस की मांसपेशियों में शामिल हो जाते हैं। वे टखने तक सरकते हैं।
नसों
टखने के बगल में कम से कम तीन नसें गुजरती हैं।
सबसे महत्वपूर्ण है टिबियल तंत्रिका, sciatic तंत्रिका की एक व्युत्पत्ति (या शाखा) जो पैर के पीछे के डिब्बे से चलती है और पैर के एकमात्र तक पहुंचती है।
अन्य दो तंत्रिकाएं गुजरती हैं, एक टखने के सामने और दूसरी उसके किनारे पर।
कार्य
टखने को पैर दो मौलिक और विपरीत आंदोलनों को करने की अनुमति देता है: प्लांटरफ्लेक्सियन और डॉर्सफ्लेक्सियन ।
प्लांटारफ्लेक्सियन वह आंदोलन है जो आपको अपने पैर को मंजिल की ओर इंगित करने की अनुमति देता है। जब वे अपने पैर की उंगलियों पर चलने की कोशिश करते हैं, तो मनुष्य एक प्लांटरफ़्लेशन आंदोलन करते हैं।
हालांकि, डॉर्सफ्लेक्सियन, वह आंदोलन है जो आपको पैर उठाने और एड़ी पर चलने की अनुमति देता है।
इन दोनों आंदोलनों में विभिन्न मांसपेशियों की भागीदारी की आवश्यकता होती है; इस मामले में:
- प्लांटरफ़्लेक्सियन की गति के लिए, जुड़वां (बछड़ा) की मांसपेशियों, एकमात्र (बछड़े की) मांसपेशी, तल की मांसपेशी और पीछे की टिबिअल मांसपेशी की आवश्यकता होती है।
- डॉर्सफ्लेक्सियन आंदोलन के लिए, पूर्वकाल टिबियल मांसपेशी, एक्सेंसर हॉलुसिस मांसपेशी, और उंगलियों के एक्सटेंसर मांसपेशी की जरूरत होती है।
* कृपया ध्यान दें: पाठक ध्यान दे सकता है कि टखने के आंदोलनों में शामिल कुछ मांसपेशियां वही हैं जो ऊपर वर्णित हैं, जब टेंडन पर चर्चा की गई थी।
लेटेस्ट मूवमेंट्स
वास्तव में, अपने स्नायुबंधन के लिए धन्यवाद, टखने भी एक निश्चित पार्श्व गतिशीलता का आनंद लेते हैं। यह संपत्ति मानव को असमान सतहों पर चलने की गारंटी देती है।
स्पष्ट रूप से, इसकी सीमाएं हैं, जो यदि पार हो जाती हैं, तो टखने के स्नायुबंधन को खींचने या क्षति का कारण बन सकता है।
टखने के रोग
सबसे आम समस्याएं जो टखने को प्रभावित कर सकती हैं, वे स्नायुबंधन को खींचना और तोड़ना हैं जो संयुक्त में शामिल विभिन्न बोनी भागों को एकजुट करती हैं।
ये दो स्थितियां टखने की मोच का सामान्य नाम लेती हैं, इस तथ्य के संदर्भ में कि, अक्सर, स्नायुबंधन को खींचना और तोड़ना संयुक्त के असामान्य आंदोलन का परिणाम है।
विकृतियों में शामिल होने वाले स्नायुबंधन पार्श्व स्नायुबंधन हैं, क्योंकि बाद वाले मध्ययुगीन स्नायुबंधन से कमजोर हैं।
ANKLE FRACTURE
टखने में एक और बड़ी चोट - हालांकि मोच से कम बार - पोट के तथाकथित हिमालयी या ट्राइमेलेओलर फ्रैक्चर है ।
आमतौर पर, यह टखने की चोट पैर की एक चिह्नित तोड़फोड़ आंदोलन का परिणाम है।
