स्क्वैट्स का विश्व रिकॉर्ड कितना अद्भुत हो सकता है, इसका अंदाजा लगाने के लिए, इस अभ्यास को नहीं जानने वाले सभी पाठकों को कृपया थोड़ा प्रयोग करने के लिए आमंत्रित किया जाता है: अपने हाथों में पानी का एक टोकरा लें, क्राउच करें, फिर बिना अपनी मदद के खड़े हो जाएं। कोई रास्ता नहीं ध्यान रखने के लिए पीठ को सीधा और काठ द्वारा समर्थित।
उस ने कहा ... 8 अक्टूबर 2011 को, जोनास रेंटेनन नाम के फिन ने 575 किग्रा वजन के साथ स्क्वाट (1 अधिकतम दोहराव) किया, जिसमें डॉनी थॉम्पसन का पिछला रिकॉर्ड (यूएसए) 573 किलोग्राम के बराबर था।
