फिटनेस

ऐली हरमन और स्प्रिंगबोर्ड

बारबरा बोनासिनी, स्टूडियो मेटापिलेट्स रेजिगो एमिलिया द्वारा क्यूरेट किया गया

यह सब कैसे शुरू हुआ ...

उसकी कहानी 21 साल पहले शुरू हुई थी, जब वह सैन फ्रांसिस्को में अपनी खुद की नृत्य कंपनी की एक पेशेवर नर्तक और कोरियोग्राफर थी। चोट लगने के बाद, वह सैन फ्रांसिस्को में डांस मेडिसिन अस्पताल में पाइलेट्स तकनीक से मिले, जहां उन्होंने पिलेट्स नामक इस रहस्यमय अनुशासन के साथ खुद को ठीक करने के लिए उद्यम किया। वह भाग्यशाली था जो एलिजाबेथ लखम की देखरेख में था, जो बाद में एक पेशेवर पिलेट्स शिक्षक बन गया। पिलेट्स के साथ पुनर्वास के महीनों के बाद और सर्जरी के बिना (आमतौर पर पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट के टूटने के बाद सलाह दी जाती है), वह नाचने के लिए लौट आई और फिर एहसास हुआ कि, आश्चर्यजनक रूप से, वह दुर्घटना से पहले एक बेहतर नर्तकी थी। वास्तव में, पिलेट्स ने न केवल उसे कूदने और कताई करने के लिए वापस जाने की अनुमति दी थी, बल्कि उसने वास्तव में अपनी तकनीक, नियंत्रण, संतुलन और ताकत में सुधार किया था।

ऐली न्यूयॉर्क शहर चली गई, जहां उन्होंने न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में नृत्य में एमए में संक्षेप में भाग लिया। न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में उनका सबसे अच्छा प्रवासन कैथी ग्रांट के साथ एक स्वतंत्र श्रेणी के पिलेट्स वर्ग था, जोसेफ पिलेट्स का शिष्य था। इस अनुभव ने उन्हें पिलेट्स शिक्षक प्रशिक्षण को स्टीव गिओरडानो और शिक्षक शिक्षक क्यारनोव्स्का रोमाना, जोसेफ पिलेट्स के लोकप्रिय शिक्षकों के साथ आगे बढ़ाया।

अगले वर्ष उन्होंने सैन फ्रांसिस्को के मिशन जिले में अपना स्टूडियो खोला, और 2001 में कैलिफोर्निया के ओकलैंड में एक दूसरा स्टूडियो खोला। उन्होंने 2001 में एक्यूपंक्चर और चीनी हर्बल मेडिसिन में मास्टर ऑफ साइंस प्राप्त किया।

पिलेट्स में उनकी रुचि के भाग के रूप में, उन्होंने प्रशिक्षण का एक नया तरीका विकसित किया: पिलेट्स स्प्रिंगबोर्ड पिलेट्स, एक सस्ती और भारी नहीं, जो अब संतुलित शरीर द्वारा निर्मित है।