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परिभाषा
फ्लैट पैर एक कुरूपता है जो अनुदैर्ध्य वॉल्ट (या प्लांटार आर्क) के कम होने और कैल्केनस के वाल्गस-उच्चारण द्वारा विशेषता है। यह लोड (अल्ट्राप्रोनरेशन) के तहत पैर के एक आंतरिक आंतरिक घुमाव और समर्थन सतह की वृद्धि का कारण बनता है। परिवर्तित वजन वितरण जो अपक्षयी और दर्दनाक घटनाओं के विकास के लिए पूर्वसूचना का अनुसरण करता है।
फ्लैट पैर को संरचित किया जा सकता है (जन्मजात उत्पत्ति का) या एडेप्टिव (द्वितीयक से पश्चात के दोष और अन्य विकृति)। वे विकार की भविष्यवाणी कर सकते हैं: आघात और पैर या टखने में फ्रैक्चर, न्यूरोलॉजिकल रोग (जैसे कि स्पाइना बिफिडा), संधिशोथ और मायोपैथीस। जोखिम बढ़ाने वाले कारकों में मोटापा और अधिक वजन, गलत पोस्टुरल आदतें, अपर्याप्त जूते और लंबे समय तक निचले अंगों की निष्क्रियता शामिल हैं।
लक्षण और सबसे आम लक्षण *
- कल्ली
- पैर में दर्द
- एड़ी का दर्द
- संयुक्त दर्द
- संयुक्त अतिसक्रियता
- पीठ में दर्द
- Metatarsalgia
- संतुलन की हानि
- पैर सूज गया और थक गया
- संयुक्त कठोरता
- फटा एड़ी
आगे की दिशा
प्लांटर तिजोरी की कमी (या गायब) समय से पहले थकान और पैर में दर्द हो सकता है, विशेष रूप से पौधे के नीचे, औसत दर्जे का क्षेत्र में और एड़ी क्षेत्र में। इसके अलावा, पैर के पीछे सूजन दिखाई दे सकती है, साथ ही टखने के अंदर भी।
फ्लैट पैर के संभावित परिणामों में हॉलक्स वल्गस, हैमर टोज, प्लांटर फैसीसाइटिस, मेटाटार्सलजिया, टेंडिनोपैथिस (विशेषकर टिब्युलर मांसपेशी कण्डरा पर), आर्थ्रोसिस और प्लांटर वॉल्ट का पतन शामिल हैं। जब फ्लैट पैर बहुत चिह्नित किया जाता है, तो घुटने की संयुक्त स्थिति भी इस स्थिति के अनुकूल हो जाती है, जो खुद को वल्गुस में संरचित करती है।
फ्लैट पैरों के उपचार में ऑर्थोटिक्स और ऑर्थोटिक्स (बच्चों में) और प्रतिपूरक (वयस्कों में) का उपयोग शामिल है। उपयुक्त व्यायाम करके मांसपेशियों को मजबूत बनाना भी उपयोगी हो सकता है। हालांकि, सबसे गंभीर मामलों में, एड़ी के उच्चारण को सही करने और तल के तिजोरी को उठाने के लिए कुछ सर्जिकल प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है।
