डॉ। लुका फ्रांज द्वारा

पबेलगिया शब्द एक दर्दनाक सिंड्रोम को संदर्भित करता है, जो वंक्षण और / या जघन क्षेत्र और / या जांघों के अंदरूनी हिस्से में दर्द से होता है।

इसका एटियलजि इतना विशाल है कि जर्विनन के अनुसार यौवन के 72 कारणों की पहचान करना संभव है। वर्तमान में इसे तीन अलग-अलग श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है:

INSERTIONAL TENDINOPATHY = पक्षाघात जांघ और पेट की मांसपेशियों के योजक मांसपेशियों के बार-बार माइक्रोट्रामास के कारण होता है। इन मांसपेशियों के सम्मिलन का महत्वपूर्ण बिंदु जघन सिम्फिसिस है जो उस क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है जिसमें शामिल मांसपेशियों के आरोही और अवरोही बलों को छुट्टी दे दी जाती है।

SIFISIARIA SYNDROME = व्यसनी मांसपेशियों द्वारा प्रेरित माइक्रोट्रामास के कारण होता है जो लंबे समय तक और दो अंगों के बीच असंतुलित तरीके से अभिनय करता है जो सिम्फिसिस के स्तर पर एक प्रकार का उप-समूह बनाता है। यह स्थिति बेसिन की स्थिरता और संतुलन में असंतुलन की ओर ले जाती है। यह एक ऐसी स्थिति है जो विशेष रूप से विकास के युग में बनाई जाती है जिसके दौरान सिम्फिसिस पहले से ही अपने आप में कमजोर है।

उदर-संबंधी प्रवाह या कैलकुलर के लंबवत संधि के लंबवत प्रवाह का योग = यौवन पेट में दर्द के कारण होता है, जिसके दौरान पेट की मांसपेशियों में एक मजबूत तनाव होता है। यह तनाव कभी-कभी परिणामी खिंचाव और छिद्रित तंत्रिका के संपीड़न के साथ सतही प्रावरणी का एक निर्धारण बनाता है जो तब एलगिक सिंड्रोम को जन्म देता है।

लक्षण

गहरा करने के लिए: Pubalgia लक्षण

प्रारंभ में दर्द जघन क्षेत्र में स्थित होता है, फिर जांघ के एटरो-मेडियल चेहरे में विकिरण होता है और कभी-कभी मूत्राशय के टेनेसमस से जुड़े रेट्रोपुबिक क्षेत्र में भी होता है (मूत्राशय के अधूरे खाली होने का अहसास इतना होता है कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली होने पर भी लगातार पेशाब करना पड़ता है) )

यह विशेष रूप से जागृति और शारीरिक गतिविधि की शुरुआत में दर्द के साथ एक प्रारंभिक रोगसूचकता के साथ प्रस्तुत किया जा सकता है। ये दोनों लक्षण आंदोलन के साथ गायब हो जाते हैं जो थोड़ी सूजन की उपस्थिति दिखाते हैं। सबसे गंभीर मामलों में दर्द निरंतर और गुरुत्वाकर्षण है और अचानक आंदोलनों में तेज होता है। नैदानिक ​​परीक्षा में, जोड़ने वाली मांसपेशियों को अनुबंधित किया जाता है और पबिस में दबाव कम या ज्यादा दर्दनाक होता है।

कारण

युवावस्था को ट्रिगर करने वाले कारणों में, एक विशेष उल्लेख, क्योंकि हमेशा जांच नहीं की जाती है, दांतों के बीच संबंध, कुरूपता और मुद्रा है। किसी भी असहनशीलता की उपस्थिति मांसपेशियों में तनाव पैदा करती है जो कि अस्थायी स्नायविक जोड़ के माध्यम से गर्दन में आर्टिकुलर मांसपेशी प्रणाली और पूरे पोस्टुरल सिस्टम पर बाद के नतीजों के साथ गर्भाशय ग्रीवा पथ के माध्यम से प्रेषित होती है।

फिटनेस प्रशिक्षकों के रूप में यह जानना उचित है कि गर्भवती महिलाएं कभी-कभी हॉर्मोन रिलैक्सिन के चिह्नित रिलीज के कारण प्यूबिक सिम्फिसिस की शिथिलता के कारण पक्षाघात से पीड़ित हो सकती हैं, जो जोड़ों को अधिक ढीला बनाता है।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि युवावस्था एक प्रसिद्ध पैथोलॉजिकल इकाई है, इसके लिए एक प्रारंभिक निदान की आवश्यकता होती है जो एक पर्याप्त और प्रभावी उपचार देने की अनुमति देगा। उन सभी से परे जो इस तरह के बहुत व्यापक एटिओलॉजी के विकृति विज्ञान में चिकित्सा या किनेसियोलॉजिकल उपचार हो सकते हैं, यह समझने में सक्षम होना आवश्यक है कि क्या कारण या ट्रिगर कारण हैं और उन्हें खत्म करने का प्रयास करें।

जैसा कि सभी बीमारियों में होता है, उन्हें ठीक करने के बजाय उन्हें रोकने की कोशिश करना उपयोगी होगा। विभिन्न रोकथाम कार्यक्रमों को कठोरता के साथ लागू किया जाना चाहिए, ताकि आने वाले वर्षों में इस सुरक्षा विकृति से बचा जा सके।

इलाज

तीव्र रूप में, विषय बिल्कुल आराम में रहना चाहिए और फिजियोथेरेपी के बाद चिकित्सा चिकित्सा से गुजरना चाहिए।

पुरानी स्थिति में, चिकित्सा उपचारों के अलावा, कार्यात्मक पुनर्प्राप्ति का उपयोग शारीरिक गतिविधि के माध्यम से भी किया जाता है:

  • दोनों पारंपरिक और PNF जोड़ की मांसपेशियों को लंबा करना
  • Mezieres टीम या सौचर्ड एक्टिव ग्लोबल स्ट्रेचिंग के माध्यम से रियर चेन बढ़ाव
  • खुले और बंद आंखों के साथ, एक छलांग के साथ चढ़ाई आदि, विभिन्न सतहों पर, विभिन्न सतहों पर मोनो और द्विध्रुवीय प्रोप्रियोसेप्टिव अभ्यास।
  • श्रोणि के पीछे की मांसपेशियों को मजबूत करना, एब्डोमिनल पर विशेष ध्यान देना
  • ट्रॉफी और मांसपेशियों की शक्ति आइसोमेट्री और लोचदार के माध्यम से
  • विभिन्न अंगों के ठहराव के माध्यम से, अंतर के मर्मज्ञ समन्वय और निचले अंगों के आवेगों, विभिन्न प्रकार की यात्रा (सीधे, वक्र, त्वरण और मंदी में, विभिन्न प्रकार के स्टॉप के साथ) के माध्यम से मोटर योजना का पुनर्संरचना। लात मारी, पार्श्व कदम)। यदि आवश्यक हो, तो अभ्यास किए जाने वाले संभावित खेल से संबंधित विशिष्ट इशारों को भी शामिल करें।

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