एसिड किलर - स्किटेक पोषण

एसिड किलर के बारे में - Scitec पोषण

ACID KILLER - SCITEC NUTRITION

बीटा अलैनिन और एल-हिस्टिडीन पाउडर पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप

120 ग्राम पैक

संरचना

4 ग्राम उत्पाद के लिए

बीटा एलनिन 3.6 जीआर

एल-हिस्टिडीन 400mg

उत्पाद सुविधाएँ एसिड हत्यारा - Scitec पोषण

बीटा अलैनिन - कार्नोसिन और डड्रोरासिल के क्षरण के बाद प्राप्त होता है, बीटा स्थिति में अमीनो समूह को पेश करता है, प्रोटीन संश्लेषण की सामान्य प्रक्रियाओं के भीतर नहीं आता है।

बीटा अलैनिन को कार्नोसिन (मांस मुख्य रूप से) में समृद्ध खाद्य पदार्थों के माध्यम से पेश किया जाता है; छोटी आंत को पार करने और संचार धार के माध्यम से यकृत तक पहुंचने के लिए विशिष्ट झिल्ली ट्रांसपोर्टर्स का उपयोग कर सकते हैं, जहां, एंजाइम कार्नोसिन सिंथेज़ द्वारा, इसे डी -प्टाइड बी-एलिनिन एल-हिस्टिडाइन (कारनोसाइन) में एल-हिस्टिडाइन के साथ ले जाया जाता है। और विभिन्न ऊतकों में वितरित किया जाता है, विशेष रूप से कंकाल की मांसपेशी (मुख्य रूप से सफेद फाइबर) और मस्तिष्क के स्तर पर। यहां, तंत्र के माध्यम से अभी तक पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, यह विभिन्न कार्यों को करता है, मुख्य रूप से एंटीऑक्सिडेंट और बफर।

बीटा एलेनिन के साथ पूरक मांसपेशी कार्नोसिन स्टोर को बढ़ाने में विशेष रूप से प्रभावी साबित हुआ है, इसके संश्लेषण के सीमित कारक का प्रतिनिधित्व करता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि इस एमिनो एसिड का एकीकरण, जो कई हफ्तों तक फैला हुआ है, कार्नोसिन की मांसपेशियों में 80% तक वृद्धि सुनिश्चित कर सकता है, जो स्थिर और जैविक रूप से कार्य कर रहा है।

एल-हिस्टिडाइन - एक हिस्टिडीन अंगूठी की उपस्थिति के द्वारा विशेषता ध्रुवीय अमीनो एसिड। यह अवशेष हिस्टिडीन को कई जैविक प्रतिक्रियाओं में फिर से प्रवेश करने की अनुमति देता है जिसमें एच + आयन को परिवहन और स्वीकार करना आवश्यक होता है।

यह संपत्ति कार्नोसिन की बफरिंग कार्रवाई के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार है।

कार्नोसिन के संश्लेषण के अलावा, हिस्टामाइन भी हिस्टामाइन के संश्लेषण में महत्वपूर्ण है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं में और पेट के एसिड स्राव के नियमन में दोनों शामिल हैं। इसकी दैनिक आवश्यकता 1 और 8 जीआर के बीच होने का अनुमान है, जो आसानी से स्वस्थ भोजन के माध्यम से पहुंचा जा सकता है, पशु मूल (मांस और मछली) के खाद्य पदार्थों में बहुत मौजूद है, लेकिन मूंगफली और बीन्स में भी। इस कारण से, इसका एकीकरण बहुत उपयोगी नहीं है, विशेष रूप से कार्नोसिन के स्तर को बढ़ाने के लिए, यह देखते हुए कि लिया गया हिस्टिडाइन समान रूप से प्रोटीन संश्लेषण के लिए उदासीनता से उपयोग किया जाएगा।

बच्चों के लिए आवश्यक इस अमीनो एसिड की कमियां बहुत दुर्लभ हैं, हालांकि गठिया से प्रभावित व्यक्तियों में कमी आई है।

खेल अभ्यास में कार्नोसिन एसिड किलर - स्किटेक पोषण

स्पोर्ट्स प्रैक्टिस में कार्नोसिन का उपयोग निम्न में किया जाता है:

• एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार: मांसपेशी एसिडोसिस को कम करना और मांसपेशियों की ऊर्जा भंडार में वृद्धि;
• मांसपेशियों के संकुचन का समर्थन;
• थकान की भावना को कम करें;
• वसूली की सुविधा: तीव्र शारीरिक गतिविधि से प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करना;
• मांसपेशियों में वृद्धि।

एसिड किलर - Scitec पोषण का उपयोग करने के लिए तर्क

यह पूरक मांसपेशियों के कार्नोसिन के स्तर को बढ़ाकर एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार लाने के उद्देश्य से पैदा हुआ था। कई अध्ययनों से पता चला है कि बीटा-अलैनिन सप्लीमेंट, 4.8 ग्राम / दिन, 4 सप्ताह में मांसपेशियों के कार्नोसिन के स्तर को 40% तक बढ़ा सकता है, और एक और 4 के लिए लंबे समय तक इस dipeptide के लाभ को 80% तक बढ़ा सकता है।

मांसपेशियों के कार्नोसिन के स्तर में वृद्धि के साथ अनिवार्य रूप से, एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार इस प्रकार है:

- एरोबिक और वेंटिलेटरी क्षमता में सुधार के साथ 5% की औसत ताकत और अधिकतम 11% की वृद्धि;

- तीव्र शारीरिक व्यायाम से प्रेरित मांसपेशियों की क्षति के मार्करों की कमी के साथ;

- दुबला द्रव्यमान में वृद्धि के साथ (विशेषकर यदि क्रिएटिन के साथ जुड़ा हुआ है)।

हालांकि, ऐसा लगता है कि अकेले बीटा बीटा के साथ प्राप्त करने वालों की तुलना में हिस्टिडाइन के साथ बीटा-अलैनिन के प्रशासन में कोई विशेष लाभ नहीं हैं।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - एसिड किलर - स्किटेक पोषण

प्रति दिन of स्कूप या 1 स्कूप (4 ग्राम) उत्पाद लें

एसिड किलर में उपयोग कैसे करें - Scitec पोषण

विभिन्न अध्ययनों में कम से कम 4 सप्ताह के लिए प्रति दिन 2 से 6 ग्राम तक बहुत अधिक खुराक का प्रस्ताव है। एकमात्र उद्देश्य जिसके लिए इस पूरक का उपयोग किया जाता है, वास्तव में कार्नोसिन के मांसपेशियों के भंडार को बढ़ाने की संभावना से संबंधित है, जिसके लिए हमें सप्ताह में कम से कम दो बार पूरक की आवश्यकता होती है। सबसे विशेषता खुराक प्रति दिन लगभग 3/4 ग्राम हैं, जिसके लिए सबसे अच्छा एर्गोजेनिक प्रभाव दर्ज किया गया है। हालांकि, हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि 6 दिनों में 21 दिनों के लिए पूरक 4 मान्यताओं में विभाजित है, और बाद में 21 दिनों में 6 जीआर को 3 मान्यताओं में विभाजित किया गया है, दोनों एरोबिक और दुबला द्रव्यमान में वृद्धि हुई है।

फिर भी, कुल खुराक को एक दूसरे से कम से कम 2 घंटे के अंतराल पर अलग-अलग मान्यताओं में विभाजित करने की सिफारिश की जाती है, 800mg से अधिक नहीं करने की कोशिश करते हुए, एक खुराक जिस पर paresthesia की घटना हो सकती है जो हालांकि बहुत तेज़ी से गायब हो जाती है।

इसके अलावा, एक खाली पेट पर या साधारण शर्करा के अतिरिक्त के साथ सेवन, एक तरफ अधिक प्रभावी होगा, जो कि टौरीन, ग्लाइसिन, ऐलेनिन और प्रोलिन के साथ प्रतिस्पर्धी अवशोषण की घटनाओं को कम करने के लिए, और दूसरी तरफ इंसुलिन को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता है। मांसपेशियों। पाउडर वाले उत्पाद को देखते हुए, 4 ग्राम मापने वाले चम्मच को 1 ग्राम के 4 dosages में तोड़ना उचित होगा। उदाहरण: सुबह 1 जीआर, 1 जीआर प्री वर्कआउट (प्रशिक्षण से कम से कम 40 मिनट पहले), 1 जीआर पोस्ट-वर्क आउट और एक बिस्तर पर जाने से पहले।

अपने व्यवसाय को कैसे अनुकूलित करें - एसिड किलर - स्किटेक पोषण

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मांसपेशियों के उठाव को बढ़ावा देने के लिए इस सप्लीमेंट को खाली पेट या साधारण शर्करा के साथ लेना उचित होगा। ग्लाइसीन, टॉरिन, एल-एलनिन और प्रोलिन जैसे प्रतिस्पर्धी अमीनो एसिड के एक साथ सेवन से बचने के लिए।

प्रशासन को 2 घंटे से अधिक के अंतराल पर और एक बार में 800 मिलीग्राम से कम की खुराक के साथ जगह लेनी चाहिए।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि क्रिएटिन का एक साथ सेवन दोनों यौगिकों के एर्गोजेनिक गतिविधियों को कैसे बढ़ा सकता है। एक ही समय में, तीव्र शारीरिक व्यायाम से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए कार्रवाई को बढ़ाया जा सकता है, साथ ही साथ अन्य एंटीऑक्सिडेंट का सेवन भी किया जा सकता है।

साइड इफेक्ट एसिड किलर - Scitec पोषण

बीटा एलेनिन: पहले से ही 10 मिलीग्राम / किग्रा की खुराक पर पेरेस्टेसिया (झुनझुनी), त्वचा की लालिमा और गर्मी के मामले हो सकते हैं, जो 20 मिलीग्राम / किग्रा और 40mg / किग्रा के लिए गंभीर हो जाते हैं।

इन साइड इफेक्ट्स की उपस्थिति रक्त शिखर के लिए जिम्मेदार है जो बीटा अलैनिन के प्रशासन के बाद होता है (अंतर्ग्रहण के बाद 30/45 मिनट); परिणाम के रूप में एक ही प्रभाव, हालांकि उच्चारण और खुराक निर्भर, तेजी से हल करने के लिए करते हैं।

एसिड किलर - स्किटेक न्यूट्रिशन के उपयोग के लिए सावधानियां

उत्पाद गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र के गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । एसिड किलर के महत्वपूर्ण विश्लेषण पर अधिक जानकारी - स्किटेक पोषण।

प्रतिक्रिया दें संदर्भ

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