दिल का दौरा - अधिक उचित रूप से मायोकार्डियल रोधगलन कहा जाता है - रोग प्रक्रिया है जिसके द्वारा रक्त का प्रवाह मायोकार्डियम (यानी हृदय की मांसपेशी) मांगों के लिए अपर्याप्त है।
अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होता है, यह गंभीर स्थिति मायोकार्डियल टिशू के नेक्रोसिस (अर्थात मृत्यु) को निर्धारित करती है और हृदय की संकुचन क्षमता में कमी होती है
क्या दिल के दौरे की शुरुआत कम संभावना बनाता है?
डॉक्टर, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सबसे पहले सलाह देते हैं:
- उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, मिठाई और उच्च प्रोटीन वाले भोजन से परहेज करके संतुलित तरीके से खाएं
- एक आहार की योजना बनाएं जिसमें फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल हों
- नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें
- धूम्रपान न करें
- शराब को मध्यम मात्रा में पिएं या बिल्कुल न पिएं
