व्यापकता
हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी तथाकथित वैकल्पिक चिकित्सा का एक अभ्यास है, जिसमें शरीर के अन्य हिस्सों में स्थित विशिष्ट विकारों या विकृति को कम करने के अंतिम उद्देश्य के साथ हाथों की हथेलियों का दबाव और मालिश शामिल है।
हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी के पीछे का विचार यह है कि हाथों के कुछ क्षेत्र मेल खाते हैं और सटीक अंगों, तंत्रिका संरचनाओं, जोड़ों आदि से जुड़े होते हैं।
फिलहाल, हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी की प्रभावी चिकित्सीय शक्ति के बारे में कई संदेह हैं: अब तक किए गए किसी भी वैज्ञानिक अध्ययन में वास्तव में इस विचार की वैधता पर सवाल में अभ्यास अंतर्निहित नहीं है।
हाथ के रिफ्लेक्सोलॉजी के संचालन के तंत्र, साथ ही साथ आवेदन के क्षेत्र (उपयोग) के सिद्धांत, कई / i हैं।
उन स्थितियों के बीच जो हाथ रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट मानते हैं कि वे अपने विशेष मालिश तकनीक के माध्यम से कम कर सकते हैं, सबसे अच्छे ज्ञात हैं: अस्थमा, श्वसन पथ के संक्रमण, खराब पाचन, माइग्रेन, पीठ दर्द और पुराने दर्द ।
हैंड रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है?
हाथ रिफ्लेक्सोलॉजी, या हाथ में रिफ्लेक्सोलॉजी, यह वैकल्पिक चिकित्सा की एक तकनीक (या अभ्यास) है, जिसमें किसी कारण से पीड़ित मानव शरीर के अन्य हिस्सों को लाभ पहुंचाने के अंतिम इरादे के साथ हाथों की हथेलियों के विशिष्ट क्षेत्रों का दबाव और मालिश शामिल है।
हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी तथाकथित रिफ्लेक्सोलॉजी का एक विशेष क्षेत्र है, जिसमें पैर रिफ्लेक्सोलॉजी भी शामिल है, एक तकनीक जो बहुत ही विचाराधीन है, केवल इस तथ्य को छोड़कर कि दबाव और मालिश के अधीन होना पैरों के तलवे हैं।
अक्सर, शब्द "रिफ्लेक्सोलॉजी" और "रिफ्लेक्सोलॉजी" का उपयोग पारस्परिक रूप से किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि, हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी के संबंध में, रिफ्लेक्सोलॉजी अधिक सामान्य है, अधिक से अधिक कुख्याति का आनंद लेता है और माना जाता है, व्यावहारिक रूप से रिफ्लेक्सोलॉजी का सही रूप है।
द रिफ्लेक्सोलॉजी ऑफ द हैंड: द फाउंडेशंस
एक तकनीक के आधार पर जैसे कि हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी वह सिद्धांत है जिसके अनुसार हाथों की हथेलियों के कुछ क्षेत्रों में मानव शरीर के अच्छी तरह से सटीक अंगों, तंत्रिका संरचनाओं, जोड़ों, हड्डियों और ग्रंथियों के अनुरूप होगा ।
दूसरे शब्दों में, वह विचार, जिस पर दबाव और मालिश पामर रिफ्लेक्सोलॉजी की विशेषता है, यह है कि हाथों की हथेलियों का प्रत्येक विशिष्ट क्षेत्र एक अच्छी तरह से परिभाषित अंग, ग्रंथि, संयुक्त आदि से जुड़ा हुआ है। मानव शरीर का।
क्या आप जानते हैं कि ...
हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी और पैर की रिफ्लेक्सोलॉजी के अलावा, फेशियल रिफ्लेक्सोलॉजी भी है; मूल सिद्धांतों के समान और हाथ और पैर के रिफ्लेक्सोलॉजी में, इस तकनीक का दावा है कि चेहरे की मालिश से शरीर के अन्य भागों में कुछ विकार या विकृति से पीड़ित लोगों को लाभ होता है।
हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी का अभ्यास कौन करता है?
हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी इस तकनीक में विशिष्ट तैयारी वाले व्यक्तियों से संबंधित है।
जो लोग हाथ में रिफ्लेक्सोलॉजी का अभ्यास करते हैं, उन्हें ठीक से रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट कहा जाता है।
रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट आमतौर पर रिफ्लेक्सोलॉजी के सभी क्षेत्रों में प्रशिक्षित होते हैं, हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी से लेकर चेहरे पर प्लांटर तक।
क्या हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी में एक वैज्ञानिक फाउंडेशन है?
अब तक किए गए किसी भी चिकित्सा-वैज्ञानिक अध्ययन से पता नहीं चला है कि सिद्धांतों की नींव हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी के आधार पर होती है, अर्थात वे सिद्धांत जिनके अनुसार हाथों की हथेलियों के विशिष्ट क्षेत्र कुछ अंगों, तंत्रिका संरचनाओं, ग्रंथियों आदि के अनुरूप होते हैं।
यह सब, ज़ाहिर है, हाथ के रिफ्लेक्सोलॉजी के दबाव और मालिश की विशेषता के चिकित्सीय उद्देश्यों पर सवाल खड़ा करता है।
पामर रिफ्लेक्सोलॉजी की प्रभावशीलता पर सबसे विस्तृत प्रयोग और, आम तौर पर, रिफ्लेक्सोलॉजी की, 2009 से 2011 की अवधि तक की तारीख। इन प्रयोगों को करने वाले शोधकर्ताओं की अंतिम टिप्पणी "तारीख से संबंधित सबसे अच्छा सबूत" थी। हाथ और पैर की रिफ्लेक्सोलॉजी की प्रभावशीलता, यह स्पष्ट रूप से प्रदर्शित नहीं करती है कि उपरोक्त अभ्यास किसी विशेष चिकित्सा स्थिति के खिलाफ एक वैध चिकित्सा उपचार का प्रतिनिधित्व करता है ”।
क्या आप जानते हैं कि ...
फुट रिफ्लेक्सोलॉजी और फेशियल रिफ्लेक्सोलॉजी में भी वैज्ञानिक आधार का अभाव है, जो इसकी चिकित्सीय शक्ति की पुष्टि कर सकता है।
हैंड रिफ्लेक्सोलॉजी का इतिहास
- हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी और, आमतौर पर, रिफ्लेक्सोलॉजी (इसलिए भी रिफ्लेक्सोलॉजी) में बहुत प्राचीन जड़ें हैं। कुछ ऐतिहासिक शोधों के अनुसार, 4000 ईसा पूर्व के चीन और प्राचीन मिस्र में पहले से ही समान प्रथाएं व्यापक थीं; इसके अलावा, ऐसा लगता है कि शरीर के बाकी हिस्सों पर चिकित्सीय उद्देश्यों के साथ एक पैर की मालिश भी उत्तरी अमेरिका के भारतीय जनजातियों में प्रचलित थी।
- 1913 में पहली बार रिफ्लेक्सोलॉजी की आधुनिक अवधारणा का प्रस्ताव करने के लिए विलियम एच। फिजराल्ड़ नाम का एक अमेरिकी डॉक्टर था । शरीर के अन्य भागों में एक संवेदनाहारी प्रभाव हो सकता है, जैसे कि न्यूनतम इनवेसिव शल्यचिकित्सा प्रक्रियाओं में इस्तेमाल होने वाली शामक के प्रभाव की नकल करना।
फिट्जगेराल्ड के विचार जल्द ही सफल हो गए, विशेष रूप से दंत चिकित्सकों के बीच, इतना अधिक कि एक अन्य अमेरिकी डॉक्टर, जिसका नाम एडविन बोवर्स था, ने उन्हें उठाया और प्रश्न में चिकित्सा पद्धति के ज्ञान के लिए आवश्यक सभी जानकारी के साथ संधियाँ कीं।
उन समय के लिए, वर्तमान रिफ्लेक्सोलॉजी को " आंचलिक चिकित्सा " के रूप में जाना जाता था, एक शब्द जिसे फिजराल्ड़ द्वारा गढ़ा गया था।
- हालांकि, सच्ची रिफ्लेक्सोलॉजी का जन्म 1930 और 1940 के बीच पहचाना जा सकता है, जब यूनिस डी। इंगम नाम के एक अमेरिकी फिजियोथेरेपिस्ट ने फिट्जगेराल्ड की अवधारणाओं को फिर से परिभाषित किया और अपने पैरों और हथेलियों के तलवों पर मैप किया पूरे मानव शरीर को हाथ; इसके अलावा, उन्होंने "रिफ्लेक्सोलॉजी" शब्द भी गढ़ा, जिसमें अंगों, ग्रंथियों, जोड़ों आदि के हाथों और पैरों पर "प्रतिबिंब" को याद किया जा सकता है। इंसान का।
- इटली में, समकालीन रिफ्लेक्सोलॉजी के दो अग्रणी न्यूरोलॉजिस्ट ग्यूसेप कैलीगैरिस थे, जो रोम विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डॉ। निकोला जेंटाइल थे । उनकी पढ़ाई बीसवीं सदी के 30 के दशक के आसपास की है।
- बीसवीं शताब्दी के 30 और 40 के दशक के बीच, "ज़ोनल थेरेपी" नामक तकनीक पर सिद्धांतों ने वास्तविक विकास किया। फिजराल्ड़ की अवधारणाओं को फिर से परिभाषित करने के लिए अमेरिकी यूनिस डी। इंगम, पेशेवर फिजियोथेरेपिस्ट थे; इंगम ने अपने पैरों के तलवों और हाथों की हथेलियों पर पूरे मानव शरीर को मैप किया; इसके अलावा, उन्होंने "ज़ोनल थेरेपी" का नाम रिफ्लेक्सोलॉजी में बदल दिया, क्योंकि उन्होंने दावा किया कि शरीर की शारीरिक संरचना हाथों और पैरों पर परिलक्षित होती थी।
यह कैसे काम करता है
समय के साथ, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट ने तंत्रों की व्याख्या करने के लिए विभिन्न सिद्धांतों का प्रस्ताव किया है जो हाथ रिफ्लेक्सोलॉजी की कथित चिकित्सीय शक्ति को नियंत्रित करते हैं।
प्रश्न में सिद्धांतों के बीच, वे एक विशेष उल्लेख के पात्र हैं:
- लसीका जल निकासी सिद्धांत । लसीका प्रणाली का उद्देश्य तथाकथित सैप के माध्यम से मानव शरीर से किसी भी अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों (लसीका जल निकासी) को खत्म करना है।
लसीका जल निकासी सिद्धांत के समर्थकों के अनुसार, हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी लसीका प्रणाली को अधिक प्रभावी ढंग से और अधिक गति से कार्य करने के लिए उत्तेजित करेगी, ताकि विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थों का बेहतर उन्मूलन सुनिश्चित हो सके।
- हार्मोनल रिलीज का सिद्धांत । अवधारणा के आधार पर (वैज्ञानिक दृष्टिकोण से प्रदर्शित) कि मस्तिष्क अंतःस्रावी तंत्र (यानी ग्रंथियों और हार्मोन-स्रावित कोशिकाओं) के हिस्से को नियंत्रित करता है, यह सिद्धांत मानता है कि हाथों की हथेलियों की मालिश मस्तिष्क को हार्मोन जारी करने के लिए उत्तेजित करती है चिकित्सीय कार्रवाई, रिफ्लेक्स एनाटोमिकल तत्व के स्तर पर (यानी मालिश साइट के अनुरूप अंग, संयुक्त, आदि)।
उपरोक्त प्रक्रियाओं में एक प्रमुख भूमिका वाला हार्मोन एंडोर्फिन है ; एंडोर्फिन में एनाल्जेसिक गुण होते हैं।
- तंत्रिका उत्तेजना का सिद्धांत । यह सिद्धांत अपने आधारों को सिद्धांत पर आधारित करता है (अभी तक सिद्ध नहीं) कि हाथों की हथेलियों के विभिन्न क्षेत्रों, शरीर और मस्तिष्क के विभिन्न शारीरिक तत्वों के बीच एक तंत्रिका संबंध है।
तंत्रिका उत्तेजना सिद्धांत के समर्थकों का मानना है कि हथेलियों के एक निश्चित क्षेत्र के दबाव से मस्तिष्क के बीच तंत्रिका संचार में सुधार होता है और उपर्युक्त क्षेत्र पर प्रतिबिंबित शारीरिक तत्व।
जाहिर है, तंत्रिका संचार में सुधार से मौजूदा समस्याओं में सुधार होना चाहिए।
- रक्त परिसंचरण में सुधार का सिद्धांत । यह सिद्धांत बताता है कि पामर रिफ्लेक्सोलॉजी की मालिश और दबाव की तकनीकें अंगों, जोड़ों आदि के स्तर पर रक्त परिसंचरण में सुधार को प्रेरित करती हैं। प्रतिबिंब।
रक्त ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को वहन करता है - जो जीव के अस्तित्व के लिए आवश्यक हैं - और कोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पादों को समाप्त करता है। परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में सुधार के परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण तत्वों और अधिक कुशल अपशिष्ट उन्मूलन प्रक्रिया का अधिक से अधिक योगदान होता है।
- विद्युत प्रतिक्रिया का सिद्धांत । इस सिद्धांत के समर्थकों ने मानव शरीर के संरचनात्मक तत्वों में, विद्युत आवेश संचयकों को और, हाथों की हथेली के संगत भागों में, इन विद्युत आवेश संचयकों के स्विच को देखा।
इसलिए, उनका मानना है कि तथाकथित सर्किट-ब्रेकरों का दबाव विद्युत संकेतन के पुनर्सक्रियन या सुधार की अनुमति देता है जो तथाकथित संचयकों के कामकाज को निर्देशित और नियंत्रित करता है।
- मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया का सिद्धांत । इस विचार के आधार पर कि मन सामान्य रूप से शारीरिक दर्द और उपचार प्रक्रियाओं के संकल्प को प्रभावित करता है, इस सिद्धांत का मानना है कि हाथ की संवेदनशीलता, मन को शारीरिक बीमारियों से उबरने में मदद करती है।
- ऊर्जा सिद्धांत ची (या क्यूई )। इस सिद्धांत के समर्थकों का मानना है कि हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी ची (या क्यूई) के प्रवाह में सुधार करती है, जो एक ऊर्जा है जो मानव शरीर के भीतर बहती है और जीव के स्वास्थ्य को नियंत्रित करती है।
महत्त्वपूर्ण
उपरोक्त सभी सिद्धांतों का उपयोग न केवल हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी को समझाने के लिए किया जाता है, बल्कि प्लांटार और चेहरे की रिफ्लेक्सोलॉजी भी किया जाता है।
मानचित्रण
हाथ के रिफ्लेक्सोलॉजी के समर्थकों के अनुसार, दाहिना हाथ मानव शरीर के दाएं भाग के संरचनात्मक तत्वों को प्रतिबिंबित करेगा, जबकि बाएं हाथ मानव शरीर के बाएं खंड के शारीरिक तत्वों को प्रतिबिंबित करेगा ।
यह सब काफी सहज है, लेकिन अभी बताई गई अवधारणा को बेहतर ढंग से समझाने के लिए कुछ उदाहरण देना हमेशा उपयोगी होता है:
- दाहिने फेफड़े के दाहिने हाथ पर उसका परावर्तन क्षेत्र होता है, जबकि बाएँ फेफड़े में बाएँ हाथ पर;
- दिल बाएं हाथ पर परिलक्षित होता है, क्योंकि यह बाईं छाती संरचनाओं का हिस्सा है;
- बाएं हाथ के तिल्ली और पेट का नक्शा, क्योंकि वे दोनों पेट के बाईं ओर रहते हैं;
- बाएं कूल्हे को बाएं हाथ पर प्रतिबिंबित किया जाता है, जबकि दाहिने हाथ पर दाहिने कूल्हे;
- आदि
का उपयोग करता है
जो लोग हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी का अभ्यास करते हैं, वे इस सिद्धांत को मानते हैं कि, हाथों की हथेलियों की मालिश और दबाव के साथ, कई तीव्र या पुरानी पैथोलॉजिकल स्थितियों की रोगसूचक तस्वीर एक संवेदनशील तरीके से सुधरती है ।
पैथोलॉजी रिफ्लेक्सोलॉजी को समाप्त करने के लिए पैथोलॉजिकल स्थितियों में निम्न हैं:
- वायुमार्ग के संक्रमण के कारण अस्थमा और श्वसन संबंधी समस्याएं । दबाव और मालिश हथेलियों के क्षेत्रों को प्रभावित करेगा, जहां ब्रोंची, फेफड़े, हृदय और छाती परिलक्षित होते हैं।
इन युद्धाभ्यासों का अंतिम उद्देश्य समग्र वायुमार्ग स्वास्थ्य में सुधार करना है।
- कब्ज । दबाव और मालिश युद्धाभ्यास हथेलियों के क्षेत्रों को प्रभावित करेगा, जो आंत को दर्शाता है।
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, जिसे स्पास्टिक कोलाइटिस, IBS, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम भी कहा जाता है । पिछले मामले के समान, दबाव और मालिश आंत से जुड़े हथेलियों के क्षेत्रों के हित के रूप में होगा।
- कान का दर्द ( ओटलेगिया )। जब वे कान के दर्द से पीड़ित रोगियों के साथ संघर्ष कर रहे होते हैं, तो रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट हथेलियों के उन हिस्सों को दबाएंगे और मालिश करेंगे, जहां कान परिलक्षित होता है।
- एक्जिमा । दबाव और मालिश हथेलियों के क्षेत्रों को प्रभावित करेंगे, जिसमें एक्जिमा के अधीन शरीर के कुछ हिस्से परिलक्षित होते हैं।
- सामान्य रूप से खेल की चोटें । इन स्थितियों में, लोगो पलटा उन हथेलियों के क्षेत्रों पर मालिश और दबाव करेगा जो संरचना के अनुरूप हैं या दर्दनाक शारीरिक संरचनाओं के अनुरूप हैं। उदाहरण के लिए, दाहिने घुटने के विकार की उपस्थिति में, मालिश और दबाव दाहिने घुटने से जुड़े हथेलियों के क्षेत्र को प्रभावित करेगा।
- तनाव से प्रेरित विकार जैसे आवर्तक सिरदर्द, पेट की समस्याएं आदि। विकार की साइट के आधार पर, मालिश और दबाव हथेलियों के क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं: गर्दन, मस्तिष्क, पाचन तंत्र, कशेरुक स्तंभ, आदि।
- चिड़चिड़ापन और खराब मूड । ऐसी परिस्थितियों में, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट चिकित्सक मालिश और दबाव का अभ्यास करेगा, जहां हाथों की हथेलियों में, गुर्दे, मूत्राशय और आंतों जैसे अंग प्रतिबिंबित होते हैं। मूल विचार यह है कि शरीर के इन अंगों के बेहतर कार्य से मनोदशा में सुधार होता है।
- टॉन्सिलाइटिस । दबाव और मालिश युद्धाभ्यास गर्दन और सिर के अनुरूप हथेलियों के क्षेत्रों को प्रभावित करेगा।
- रजोनिवृत्ति के लक्षण । ऐसी परिस्थितियों में, हाथों की हथेलियों का क्षेत्र दबाव और मालिश के अधीन होता है, यह विकार के स्थान के अनुसार भिन्न होता है।
- मूत्राशय की शिथिलता । जब मूत्राशय की समस्याओं वाले रोगियों का सामना करना पड़ता है, तो रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट किडनी और मूत्र पथ के लिए समान रूप से हथेलियों के क्षेत्रों को दबाएंगे और मालिश करेंगे।
- खराब पाचन । इन स्थितियों में, दबाव और मालिश हथेलियों के क्षेत्रों को प्रभावित करेगी जहां पाचन तंत्र के अंगों (घुटकी, पेट और आंत) परिलक्षित होते हैं।
- पीठ दर्द । इस प्रकार की समस्या के लिए, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट हथेलियों के क्षेत्रों पर कार्य करेंगे जो रीढ़ की हड्डी, कशेरुक स्तंभ और मानव शरीर के काठ खंड को दर्शाते हैं।
- चिंता । चिंता का सामना करने के लिए, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट हथेलियों के क्षेत्र में मालिश और दबाव पर भरोसा करते हैं, जिसमें पेट, आंत और मस्तिष्क जैसे अंग प्रतिबिंबित होते हैं।
- पुराना दर्द । इन स्थितियों में, मालिश और दबाव युद्धाभ्यास शरीर के दर्दनाक भागों के अनुरूप हाथों की हथेलियों के क्षेत्रों को प्रभावित करेगा।
मल्टीपल स्केलेरोसिस और कैंसर
क्षेत्र के विशेषज्ञों के अनुसार, हाथ का रिफ्लेक्सोलॉजी कम से कम तीन कारणों से मल्टीपल स्केलेरोसिस और कैंसर के रोगियों के लिए भी उपयुक्त होगा:
- क्योंकि यह जगह में गंभीर रोग स्थिति से उत्पन्न तनाव और चिंता को कम करता है;
- क्योंकि यह दर्द के किसी भी रूप से राहत देता है;
- क्योंकि यह मूड और मानसिक दृष्टिकोण को बेहतर बनाता है जिसके साथ रोगी अपनी बीमारी का सामना करता है।
यह कहते हुए कि, यह रेखांकित करना महत्वपूर्ण है कि हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी मल्टीपल स्केलेरोसिस या कैंसर के उपचार के लिए पारंपरिक चिकित्सा उपचारों की जगह नहीं ले सकती है और न ही होनी चाहिए ।
वास्तव में, जबकि पारंपरिक चिकित्सा ने कई मौकों पर अपनी प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया है, हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी फिलहाल, एक चिकित्सीय तकनीक है जिसमें अप्रमाणिक चिकित्सीय शक्ति है।
यह कैसे किया जाता है
हाथ के रिफ्लेक्सोलॉजी के एक क्लासिक सत्र का उदाहरण
हाथ के एक शास्त्रीय रिफ्लेक्सोलॉजी सत्र की शुरुआत से पहले, चिकित्सक "रोगी" को अपने हाथों से किसी भी परिधान (एक्स: दस्ताने) या ऑब्जेक्ट (एक्स: रिंग) को हटाने और एक विशेष बिस्तर में बैठने के लिए आमंत्रित करता है, जो उसके अध्ययन में मौजूद है। ।
फिर, बाद में, "रोगी" को पूरी तरह से धोने और एक सटीक निरीक्षण के अधीन करता है; हाथों का निरीक्षण किसी भी त्वचा रोगों की पहचान करने और हाथों की हथेलियों की त्वचीय संवेदनशीलता को समझने का कार्य करता है।
धोने और हाथों के निरीक्षण के अंत में, चरण का अंतिम चरण शुरू होता है, जो वास्तविक हथेली प्रतिवर्तिकी (यानी मालिश और हथेलियों का दबाव) का अनुमान लगाता है।
यह अंतिम चरण रोगी को हाथों को मोटर अभ्यास की एक श्रृंखला का संकेत देता है, ताकि उन्हें गर्म करने के लिए प्रदर्शन किया जा सके।
हाथ के वार्मिंग का उपयोग दबाव और मालिश के प्रभावों को अनुकूलित करने के लिए किया जाता है, जो तुरंत बाद में शुरू हो जाएगा।
क्या आप जानते हैं कि ...
आम तौर पर, सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रिफ्लेक्सोलॉजी हाथ के रिफ्लेक्सोलॉजी को प्लांटार रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ जोड़ती है।
हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी के एक क्लासिक सत्र की अवधि
उपचार किए जाने वाले विकार के अनुसार हाथ की एक पलटा सत्र की अवधि भिन्न होती है।
हालांकि, औसतन, पाल्मर रिफ्लेक्सोलॉजी सत्र 40-45 मिनट के बाद समाप्त होता है।
अवांछित प्रभाव
हैंड रिफ्लेक्सोलॉजी एक व्यापक रूप से सुरक्षित तकनीक है।
केवल दुर्लभ मामलों में, वास्तव में, कुछ अवांछनीय प्रभाव शामिल हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- टकटकी की हल्की भावना । यह छूट की स्थिति का एक परिणाम है जिसमें "रोगी" सत्र के दौरान गिरता है;
- हाथ का दर्द । यह हथेलियों के स्तर पर मालिश और दबाव का परिणाम है;
- आंदोलन की पूर्व-सत्र स्थिति । यह "रोगियों" का एक अवांछनीय प्रभाव है, जो पहली बार पामर रिफ्लेक्सोलॉजी के विशेषज्ञ की देखभाल पर निर्भर करता है।
मतभेद
मधुमेह, थायराइड की समस्याओं, मिर्गी और थ्रोम्बोसाइटोपेनिया से पीड़ित लोगों के लिए हाथ की रिफ्लेक्सोलॉजी की सिफारिश नहीं की जाती है।
