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परिभाषा
नर्वस ब्रेकडाउन (या न्यूरस्थेनिया) एक मानसिक घटक द्वारा ट्रिगर की गई शारीरिक और मानसिक थकान और कमजोरी की स्थिति है।
इस स्थिति को विशेष रूप से तनावपूर्ण जीवन लय द्वारा इष्ट किया जा सकता है, जो निरंतर मनोवैज्ञानिक संकट की स्थिति का कारण बनता है, जो विभिन्न और गैर-विशिष्ट लक्षणों के साथ शरीर को प्रभावित करता है।
नर्वस थकावट से जुड़े घोषणापत्र विशेष रूप से अक्सर होते हैं: सिर का चक्कर, अनिद्रा, पाचन विकार, खराब बौद्धिक प्रदर्शन, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, चिड़चिड़ापन और विभिन्न अंगों और प्रणालियों के दर्द, जैसे कम पीठ दर्द और सिरदर्द।
न्यूरस्थेनिक व्यक्ति अति सहजता से थका हुआ महसूस करता है और न्यूनतम प्रयास के परिणामस्वरूप कमजोर हो जाता है (शब्द "न्यूरैस्थेनिया" का अर्थ है "तंत्रिका थकान")। परिणाम कार्य में और दैनिक जीवन की अन्य गतिविधियों में दक्षता में कमी है।
अक्सर, नर्वस ब्रेकडाउन हाइपोकॉन्ड्रिया (यानी, किसी के स्वास्थ्य के साथ अत्यधिक व्यस्तता के साथ जुड़ा हुआ है, जो कि सबसे घातक अस्वस्थता को कम करने की ओर जाता है), अनुचितता, और वजन कम करना।
न्यूरस्थेनिया भी प्रभाव और भावना में बदलाव के साथ जुड़ा हो सकता है: चिंता, तनाव, रोने में आसानी, असुरक्षा और अविश्वास की भावनाएं, निराशावाद और विभिन्न उत्तेजनाओं के चेहरे पर बढ़ी हुई प्रतिक्रिया।
तंत्रिका टूटने को आमतौर पर अवसाद या चिंता विकारों की एक तस्वीर में वापस लाया जाता है।
कभी-कभी, यह लक्षण अंतःस्रावी, न्यूरोलॉजिकल या शारीरिक विकारों से जुड़ा होता है, जैसे कि पोस्ट-ट्रॉमाटिक सिंड्रोम और एक संक्रमण का अनुक्रम।
कुछ दवाओं, शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग से न्यूरैस्थेनिया की उपस्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है।
नर्वस थकावट के संभावित कारण *
- शराब
- चिंता
- प्रमुख अवसाद
- प्रसवोत्तर अवसाद
- रोगभ्रम
- ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD)