कई दंत चिकित्सक टूथपेस्ट के बिना अपने दाँत ब्रश करने के लिए शुरू करने की सलाह देते हैं। विशेष रूप से, पूरी तरह से सफाई के लिए, दांतों को पहले टूथपेस्ट के बिना धोया जाना चाहिए और फिर इसके साथ।
तथाकथित ड्राई ब्रशिंग की उपयोगिता इस तथ्य से उचित होगी कि ब्रश, अकेले उपयोग किया जाता है, एक बेहतर यांत्रिक सफाई करता है, जो फिर टूथपेस्ट द्वारा पूरा किया जाएगा, जिसमें विशिष्ट डिटर्जेंट और दांतों के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी अन्य पदार्थ शामिल होंगे।
टूथपेस्ट के प्रति शत्रुता उसके उदार उपयोग द्वारा दी गई ताजगी और स्वच्छता की बहुत सराहना की जाती है; सीधे दांतों और एक ताजा सांस को देखते हुए, वास्तव में, यह एक पूर्ण गारंटी नहीं है कि प्लेट को सही ढंग से हटा दिया गया है, वास्तव में, ज्यादातर मामलों में यह केवल एक भ्रम है। इसलिए, टूथपेस्ट को बिना टूथपेस्ट को दांतों के पास करने से विषय पट्टिका को पहचानने, इसे खोजने और हटाने के लिए सीखने का कारण बनता है, इस प्रकार सही ब्रशिंग तकनीक सीखना। एक ही उद्देश्य के लिए, एक बार सूखी सफाई पूरी हो जाने के बाद, शुरू में प्लाक-डिटेक्टिंग टैबलेट्स का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि ब्रश-मुक्त टूथपेस्ट प्रभावी था या नहीं।
टूथपेस्ट के बिना अपने दांतों को ब्रश करना शुरू करने की सिफारिश विशेष रूप से बच्चों के लिए मान्य है (जिन्हें सही ब्रशिंग तकनीक सीखनी चाहिए)। जीवन के पहले वर्ष तक शिशुओं के लिए, हालांकि, माता-पिता को टूथपेस्ट के बिना छोटों के दांतों को ब्रश करना चाहिए (जिसका उपयोग पहले या बाद में नहीं किया जाना चाहिए); यह उत्पाद की घूस से निकलने वाले फ्लोरोसिस की समस्याओं से बचने के लिए है।
वयस्कों और बच्चों में, दूसरी ओर, जब ड्राई ब्रशिंग पूरी हो जाती है, तो जीभ में भी (खराब सांस को रोकने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है) टूथब्रश पर डेंटिस्ट द्वारा बताए गए डेंटिफ़िर को लागू करने की सलाह दी जाती है, जो फ्लोरीन के मामले के आधार पर उपयोगी है। दंत स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण अन्य सक्रिय तत्व। किसी भी मामले में, बहुत सारे दंत चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है; दंत चिकित्सकों द्वारा सुझाई गई मात्रा वास्तव में विज्ञापनों द्वारा दिखाए गए की तुलना में बहुत कम है: वयस्कों के लिए 1 सेंटीमीटर, बच्चों में एक मटर।
याद रखें: आप टूथपेस्ट के बिना अपने दांतों को ठीक से धो सकते हैं, लेकिन टूथब्रश के बिना नहीं! टूथपेस्ट सिर्फ एक सफाई सहायता है, क्या मायने रखता है टूथब्रश के ब्रिसल्स को रगड़ने की क्रिया, जिसे केवल टूथपेस्ट द्वारा संचालित गंदगी कणों के निलंबन के प्रभाव से सहायता मिल सकती है।
