डॉ। कोराडो बेट द्वारा संपादित - ऑर्थोपेडिक्स और ट्रॉमैटोलॉजी में विशेषज्ञ
खेल अच्छा है, आप जानते हैं। समन्वय, मांसपेशियों की टोन में सुधार, हृदय प्रणाली के लिए रामबाण है और अंत में यह आत्मसम्मान और अच्छे हास्य के लिए उपयोगी है। लेकिन अक्सर (और 10 और 16 साल के बीच की सीमा में) खेल खेलने वालों को चोट लगने का अंत हो जाता है।
"बच्चों के बीच खेल की चोटों में मजबूत वृद्धि", कोरिस्टो बैत को रेखांकित करता है, इस्टिटूटो क्लिनिको ह्युमैनिटास में घुटने की सर्जरी और स्पोर्ट्स ट्रॉमेटोलॉजी यूनिट के सहायक प्रबंधक और मिलान में विशेष भौतिक चिकित्सक केंद्र के सदस्य हैं, "पूरी तरह से नया है और यह निश्चित रूप से उस तरह से संबंधित है जिस तरह से आज खेल का अभ्यास किया जाता है ”। यही है, संक्षेप में, थोड़ा बहुत 'बहुत पीड़ावाद के साथ।
और, कभी-कभी, वास्तविकता की थोड़ी सी भी समझ के साथ, वास्तविकता की वही भावना जो माता-पिता को भौतिक दृष्टि से, उनके बच्चे का उद्देश्यपूर्ण मूल्यांकन करने की ओर ले जाती है। बैत कहते हैं: "जिसके पास घुटने हैं, वह" ओ "कहने वाला है, जैसे कि घुटनों वाला कोई व्यक्ति, जिसे" एक्स "कहना है, वह शायद ही चैंपियन बनेगा और यही स्कोलियोसिस से पीड़ित लोगों पर भी लागू होता है। बच्चों में अतिरंजित अपेक्षाओं को उत्पन्न करना बेहतर नहीं है, लेकिन निराशा और निराशा पैदा किए बिना, केवल एक उपयोगी और मनोरंजक शारीरिक गतिविधि के लिए उन्हें निर्देशित करना है, ताकि खेल का केवल अच्छाई हो। फिर भी, जिनके पास चैंपियन बनने के लिए भौतिक विशेषताएं नहीं हैं, उनके पास गहन प्रशिक्षण का पालन करने का कोई कारण नहीं है (हम सप्ताह में 3-4 वर्कआउट सोचते हैं, साथ ही सप्ताहांत पर 1 या 2 गेम) उन लोगों से अनुरोध करते हैं जो ... कोशिश कर सकते हैं।
जिम, प्रशिक्षकों, स्पोर्ट्स क्लब की पसंद पर ध्यान दें। "आदर्श टीम वह है जो एक साथ रहने और मज़े करने के नाम पर खेल का इरादा रखती है"।
सबसे लगातार चोटें
यद्यपि सामान्य ज्ञान के नाम पर रहते थे, यहां तक कि किशोरों के बीच भी, खेल चोटों और भंग का कारण बन सकता है। "सबसे लगातार घटनाएं, गंभीरता के बढ़ते क्रम में, घुटने के औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन के लिए घाव हैं, मेनिस्कस और फिर पूर्वकाल क्रूसिनेट लिगमेंट के लिए। पहले मामले में, हस्तक्षेप आवश्यक नहीं है, क्योंकि स्नायुबंधन अकेले ही ठीक होता है, के साथ 2-3 सप्ताह के आराम के लिए meniscus के लिए व्यक्तिगत मामले का मूल्यांकन मौलिक है, क्योंकि टूटे हुए meniscus को sutured या समाप्त किया जा सकता है, भले ही सामान्य रूप से सबसे रूढ़िवादी विकल्प हमेशा पसंद किए जाते हैं। क्रूसिएट लिगमेंट की चोट, आमतौर पर सौभाग्य से संचालित करने के लिए आवश्यक है, युवा उम्र के लिए धन्यवाद और इसलिए बेहद "सक्रिय" जीव विज्ञान के लिए, वसूली समय आमतौर पर वयस्कों की तुलना में कम होता है, भले ही आवर्ती के कारण हमेशा एक मजबूत जोखिम हो। किशोरों की प्रवृत्ति "स्पेयर" करने की नहीं है।
 | डॉ। कोराडो बेट जिम्मेदार मदद ऑर्थोपेडिक्स और ट्रॉमेटोलॉजी ऑफ स्पोर्ट की ऑपरेटिव यूनिट मानविकी अनुसंधान अस्पताल Rozzano (MI) www.corradobait.com - [email protected] |
