मनोविज्ञान

बाध्यकारी खरीदारी

व्यापकता

बाध्यकारी खरीदारी एक ऐसी अव्यवस्था है, जिसकी खरीद के लिए असाध्य आवश्यकता होती है, जो उनकी बेकारता या अतिशयोक्ति के बारे में जागरूकता के बावजूद होती है।

बाध्यकारी खरीदारी करने वाला व्यक्ति नई खरीदारी करने की खुशी के लिए या वास्तविक ज़रूरत का जवाब देने के लिए नहीं खरीदता है, लेकिन बढ़ती तनाव की स्थिति को विकसित करता है जिससे खरीदने की इच्छा एक आवेग में बदल जाती है जिसे वह नियंत्रित नहीं कर सकता है

बाध्यकारी खरीदारी के एपिसोड की पुनरावृत्ति व्यक्ति को अक्सर और / या बड़ी मात्रा में आइटम खरीदने के लिए प्रेरित कर सकती है, साथ ही साथ दुकानों और डिपार्टमेंट स्टोर में बहुत समय बिताने के लिए उन्हें प्रेरित कर सकती है। कई मामलों में, फिर खरीदे गए सामान को तुरंत अलग रख दिया जाता है या फेंक दिया जाता है। एपिसोड के अंत में, वास्तव में, जो व्यक्ति खरीदारी की लत को प्रस्तुत करता है वह अक्सर अपराध और शर्म की गहरी भावनाओं को महसूस करता है।

स्पष्ट रूप से, इस व्यवहार की पुनरावृत्ति के मनोवैज्ञानिक, वित्तीय और संबंधपरक स्तर पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

खरीद में मजबूरी अधिक बार प्रतीत होती है, जो कि मूड डिसऑर्डर, मादक द्रव्यों के सेवन, स्वीकार करने में कठिनाई, कम आत्मसम्मान और अवसाद के लिए एक पिछली असुविधा के लक्षण के रूप में होती है। किसी भी मामले में, स्थिति को एक मनोचिकित्सा दृष्टिकोण के साथ संबोधित किया जा सकता है।

बाध्यकारी खरीदारी को " बाध्यकारी खरीद सिंड्रोम ", " खरीदारी की लत " और " दुकानदारी " भी कहा जाता है।

विकार पहले से ही उन्नीसवीं सदी में जाना जाता था, वह यह है कि जर्मन मनोचिकित्सक एमिल क्रैपेलिन ने पहली बार जुड़े लक्षणों की पहचान की और इसे "ओनीओमानिया" (ग्रीक "ओनिओस" और "उन्माद" शब्द से परिभाषित किया, अर्थात "उन्माद) खरीदने के लिए। बिक्री के लिए क्या है ")।

कारण

एक नियम के रूप में, खरीदारी एक पुरस्कृत गतिविधि है : खरीद के समय यह आम तौर पर उत्साह और उत्तेजना महसूस होती है, क्योंकि मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर, डोपामाइन और सेरोटोनिन जारी करता है, जो आनंद, भलाई और संतुष्टि की अनुभूति के लिए जिम्मेदार है।

कुछ मनोचिकित्सकों के अनुसार, इन पदार्थों की गतिविधि में परिवर्तन से विभिन्न विकार हो सकते हैं, जिसमें आवेग के नियंत्रण की कमी भी शामिल है । इस कारण से, जिन लोगों को खरीदारी की लत है, खरीदने का प्रलोभन प्रबंधन करना इतना मुश्किल हो जाता है।

इस विकार के विषय, विशेष रूप से कम उम्र की महिलाएं, शुरू में उस आनंद के लिए खरीदती हैं जो एक नई खरीद से आता है। थोड़े समय में, हालांकि, यह भावनात्मक स्थिति एक बढ़ते तनाव में बदल जाती है और खरीदने की इच्छा एक अपरिवर्तनीय आवेग बन जाती है। यह सभी प्रकार की वस्तुओं की बाध्यकारी खरीद की ओर जाता है, जिन्हें अक्सर दूसरों को दिया जाता है (उनकी पैकेजिंग से हटाया नहीं जाना चाहिए), दूसरों को दिया जाता है या फेंक दिया जाता है। बाध्यकारी खरीदारी के अलावा, इसके अलावा, उत्साह फीका पड़ जाता है और व्यक्ति अपराध बोध, पीड़ा और शर्म की भावनाओं का अनुभव करता है, भावनाओं को फिर से मुआवजे की आवश्यकता होती है जिसके परिणामस्वरूप एक नई खरीद होती है। इस प्रकार एक दुष्चक्र स्थापित किया जाता है।

बाध्यकारी खरीदारी में पैथोलॉजिकल विशेषताएं बहुत समान हैं जो पदार्थों के व्यसनों में पाई जा सकती हैं :

  • सहिष्णुता का चरण : लोगों को खरीदारी के लिए समय और धन में वृद्धि करने के लिए अनिवार्य खरीदारी की लत के साथ प्रेरित करता है, ताकि वे तनाव का अनुभव कम कर सकें;
  • "लालसा" की स्थिति : यह व्यवहार को प्रभावित करने वाले आवेग को नियंत्रित करने की अक्षमता में शामिल है, जो कि एक अप्रिय भावना और पीड़ा को कम करने के लिए वस्तुओं की खरीद की मजबूरी है;
  • संयम : अनिवार्य दुकानदार में एक महान अस्वस्थता पैदा करता है, जो किसी कारण से, खरीदारी करने में असमर्थ है।
  • नियंत्रण की हानि : ड्राइव विषय के प्रतिरोध पर जीतता है, जो आवश्यक, उपयोगी और अपरिहार्य के रूप में किसी वस्तु की खरीद को सही ठहराएगा।

वास्तव में, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि क्या बाध्यकारी खरीदारी समय के साथ दोहराए जाने वाले अपरिवर्तनीय आवेगों की एक श्रृंखला के कारण होती है या यदि यह "जुनूनी" व्यवहारों की प्रतिक्रिया है, जिसे एक व्यक्ति को एक श्रृंखला के माध्यम से समाप्त करने के लिए प्रदर्शन करना होगा अनुष्ठान, कम से कम अस्थायी रूप से, चिंतित विचारों या मनोवैज्ञानिक विकारों का, जैसे अवसाद।

क्या मजबूरी है?

मजबूरी से मतलब है एक विशेष कार्रवाई, अक्सर दोहराव और अपर्याप्त। इस तरह के रूढ़िबद्ध अनुष्ठान को एक जुनून के कारण चिंता और परेशानी को कम करने के लिए विषय द्वारा जगह दी जाती है, अर्थात् एक आवर्ती और व्यापक सोच थी कि विषय अत्यधिक और अनुपयुक्त के रूप में न्याय करता है, लेकिन जिससे वह बच नहीं सकता है।

विशेषता व्यवहार

बाध्यकारी खरीदारी एक जटिल घटना है: यह दोहराव और बेकाबू व्यवहार व्यक्ति को पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है, समय प्रबंधन और वित्त पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

बाध्यकारी दुकानदार अपने स्वयं की संभावनाओं के ऊपर अक्सर खरीदारी करने और खरीदने के बारे में सोचते हैं। खरीदार को वर्ष के समय की परवाह किए बिना खरीदारी करने की इच्छा महसूस होती है, इसलिए विशेष रूप से मौसमी बिक्री के दौरान नहीं (घटना को सप्ताह में कई बार दोहराया जा सकता है)। इस स्थिति के विकसित होने का सबसे अधिक खतरा उन लोगों में होता है, जिनकी उम्र आमतौर पर 20 से 30 वर्ष के बीच होती है।

खरीदारी की लत वाले लोग प्रतिष्ठित हैं, उन लोगों से जो इसे सामान्य गतिविधि के रूप में देखते हैं, निम्नलिखित पहलुओं के लिए:

  • खरीदने के कार्य को एक अप्रतिरोध्य, घुसपैठ और / या संवेदनाहीन आवेग के रूप में अनुभव किया जाता है;
  • खरीद अक्सर और अक्सर उनकी आर्थिक संभावनाओं से अधिक होती है;
  • पूर्वग्रह और आवेग के कारण चिन्हित तनाव पैदा होता है और यह काम और व्यक्तिगत संबंधों में बाधा उत्पन्न कर सकता है, या वित्तीय समस्याओं का कारण बन सकता है (जैसे कि ऋणग्रस्तता या बर्खास्तगी);
  • खरीद के लिए ड्राइव को उन वस्तुओं की ओर निर्देशित किया जाता है जो ज्यादातर बेकार हैं, बहुत महंगी हैं या वास्तव में आवश्यक नहीं हैं;
  • संतोष व्यय के कार्य में अनुभव किया जाता है न कि वस्तु के अधिकार में;
  • द्विध्रुवी मूड विकार की स्थिति में, अत्यधिक खरीद उन्माद या हाइपोमेनिया की अवधि के दौरान विशेष रूप से नहीं होती है।

बाध्यकारी खरीदारी एपिसोड नियमित चरणों के अनुक्रम के साथ विकसित होते हैं :

  • बाध्यकारी खरीदार के पास विचारों, चिंताओं और सामान्य रूप से और विशेष रूप से किसी वस्तु के संबंध में, अधिग्रहण के कार्य के प्रति आग्रह की भावना है। यह पहला चरण आमतौर पर उदासी, चिंता, ऊब या क्रोध जैसी अप्रिय भावनाओं से पहले होता है।
  • व्यक्ति कुछ पहलुओं की योजना बनाकर खरीदारी की तैयारी करता है, जैसे कि दुकानों की यात्रा या देखने के लिए वस्तुओं की तरह।
  • बाध्यकारी दुकानदार वस्तुओं को देखकर उत्साहित होता है, जो उपयोगी और अपरिहार्य दिखाई देते हैं।
  • पहले से अनुभव की गई उत्तेजना और उत्साह की भावनाएं उनके प्रति निराशा, ग्लानि, शर्म और निराशा में बदल जाती हैं।

इसलिए बाध्यकारी खरीदारी को वास्तविक जरूरतों या इच्छाओं के बजाय कुछ भावनात्मक अवस्थाओं की विशेषता होती है।

एक एपिसोड से पहले, विषय नकारात्मक भावनाओं (चिंता और तनाव) का अनुभव करता है जिससे सकारात्मक भावनाओं (उत्साह या राहत) को संतुष्टिदायक स्थिति के तुरंत बाद प्रतिस्थापित किया जाता है। यह अंतिम स्थिति हालांकि क्षणभंगुर है, क्योंकि एक बार खरीदारी खत्म हो जाने के बाद, निराशा, बेचैनी और अपराधबोध सहित अप्रिय भावनाओं की एक श्रृंखला फिर से शुरू हो जाती है।

यह बाध्यकारी खरीदार को परिवार के सदस्यों से खरीदारी छिपाने, उन्हें उपहार देने या उन्हें जल्द से जल्द भूलने के लिए दूर फेंकने का कारण बनता है।

संभावित परिणाम

बेकाबू खरीदने वाले आवेगों को मजबूर दुकानदार को अपने व्यवहार का गुलाम बनाते हैं: खरीद नहीं करने से गंभीर चिंता, घबराहट और निराशा होती है।

लंबे समय तक, खरीदारी की वजह से काम और परिवार में परेशानी होती है, साथ ही तनाव के मामले में व्यक्तिगत संकट भी पैदा होता है। इस समस्या से ग्रस्त व्यक्ति भी वित्तीय ऋणग्रस्तता या दिवालियापन, अलगाव या तलाक का शिकार हो सकता है।

स्थिति ख़राब हो सकती है और यहां तक ​​कि आत्महत्या भी हो सकती है।

नैदानिक ​​वर्गीकरण

इस दिन तक, बाध्यकारी खरीदारी आम तौर पर आवेग नियंत्रण विकारों से जुड़ी होती है, जो विषय की अक्षमता के कारण होती है, जो एक आकर्षक प्रलोभन का विरोध करती है जो उसे अपने और / या अन्य लोगों के लिए एक खतरनाक कार्रवाई की प्राप्ति की ओर ले जाती है। यह अजेय ड्राइव बढ़ती तनाव और उत्तेजना की भावना से पहले है, इसके बाद खुशी, संतुष्टि और राहत; बाद में, सामान्य तौर पर, ये भावनाएं पश्चाताप की भावना या अपराध बोध की भावना को जन्म देती हैं। इस परिभाषा में क्लेप्टोमेनिया, पैथोलॉजिकल जुए और पिरोमेनिया जैसी स्थितियां शामिल हैं।

हालांकि, अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन द्वारा अनिवार्य खरीदारी को आधिकारिक रूप से मान्यता नहीं दी गई है, इसलिए यह "नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर" में इस नैदानिक ​​श्रेणी में रिपोर्ट नहीं की गई है।

किसी भी मामले में, यह समझने के लिए कि खरीदारी की इच्छा कब खरीदने के लिए एक पैथोलॉजिकल मजबूरी में बदल जाती है, आप निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान दे सकते हैं:

  • खर्च की गई धनराशि उसकी वास्तविक आर्थिक संभावनाओं की तुलना में अत्यधिक है;
  • सप्ताह के दौरान खरीद को कई बार दोहराया जाता है;
  • खरीदी गई चीजें अक्सर बेकार होती हैं और खरीद के तुरंत बाद उन्हें एक तरफ रख दिया जाता है;
  • खरीद में विफलता चिंता और हताशा पैदा करती है;
  • खरीद व्यवहार अतीत की तुलना में एक नई घटना है।

चूंकि बाध्यकारी खरीदारी अक्सर अन्य विकारों से संबंधित एक समस्या के रूप में प्रस्तुत करती है, यह विशेषज्ञ (मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक) हैं जिन्हें मूल में मौजूद अस्वस्थता का आकलन करना है, फिर यथासंभव निदान करना और उचित उपचार स्थापित करना मामले।

ध्यान

संभव चिकित्सीय दृष्टिकोण

अनिवार्य खरीदारी को मनोचिकित्सा से निबटा जा सकता है जिसका उद्देश्य अंतर्निहित मुद्दों की पहचान करना और व्यक्ति और उन वस्तुओं की खरीद के बीच के दुष्चक्र को रोकना है जिस पर यह निर्भर करता है। इस अर्थ में, संज्ञानात्मक-व्यवहार दृष्टिकोण उपयोगी हो सकता है, जो आवेगों के अधिक नियंत्रण और आत्म-सम्मान और आत्म-अवमूल्यन की अवधारणा पर कार्य कर सकता है।

इन हस्तक्षेपों के अलावा, विशेषज्ञ अवसादग्रस्तता या चिंता विकारों के प्रबंधन के लिए एक दवा चिकित्सा की सिफारिश कर सकते हैं जो बाध्यकारी खरीदारी से जुड़े हैं। ज्यादातर बार, संकेतित दवाएं एंटीडिप्रेसेंट हैं, जो मूड को स्थिर करने का काम करती हैं, या ऐसी दवाएं जो जुनूनी विचारों को नियंत्रण में रखती हैं।

उपयोगी सुझाव

कुछ रणनीति बाध्यकारी खरीदारी के प्रबंधन में उपयोगी हो सकती हैं। सबसे पहले, विषय को जागरूक होना चाहिए और इस समस्या से निपटने में दृढ़ संकल्प प्रदर्शित करना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, एक डायरी रखने की सलाह दी जाती है, जिस पर खर्चों को रिकॉर्ड करने के साथ-साथ ये दिन और समय का संकेत देते हैं जब ये बनाए गए थे।

खरीदने और खर्च करने के लिए अजेय आवेग का सामना करके पूछा जा सकता है कि क्या आप कुछ खरीद रहे हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं, अपने व्यवहार पर प्रतिबंध लगाने से बचें (उन्हें तोड़ने की इच्छा बढ़ जाती है); कम से कम पहले घंटे के लिए कुछ भी खरीदे बिना दुकानों पर जाकर मजबूरी को ढीला करने की कोशिश करना भी उपयोगी हो सकता है।

निम्नलिखित उपायों को अपनाकर बाध्यकारी खरीदारी को भी नियंत्रित किया जा सकता है:

  • खरीदारी की सूची बनाएं और केवल वही खरीदें जो इसमें मौजूद है;
  • नकद के साथ भुगतान करें और केवल आपातकालीन स्थिति में क्रेडिट कार्ड का उपयोग करें;
  • जब गैर-जरूरी खरीदारी करने के लिए किसी स्पोर्ट्स एक्टिविटी या वॉक में जाने के लिए किसी दुकान पर जाने का ड्राइव।