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परिभाषा
मोटापा एक ऐसी स्थिति है जो शरीर में वसा के अत्यधिक संचय की विशेषता है। यह गंभीर रोगों के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें हृदय रोग, मधुमेह, विभिन्न कैंसर, कोलेलिथियसिस, यकृत के ऑस्टियोआर्थराइटिस, प्रजनन संबंधी विकार और अकाल मृत्यु शामिल हैं।
मोटापे के लगभग सभी मामले आनुवांशिक प्रवृत्ति और गलत जीवनशैली (उच्च कैलोरी पोषण और शारीरिक निष्क्रियता) के संयोजन का परिणाम हैं। विशेष रूप से, ऊर्जा इनपुट और खपत के बीच एक क्रोनिक असंतुलन है।
उच्च वसा सामग्री वाले खाद्य पदार्थ, प्रसंस्कृत उत्पाद और आहार परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, शीतल पेय और शराब में उच्च - एक गतिहीन जीवन शैली के साथ - वजन बढ़ाने को बढ़ावा देते हैं।
अधिक शायद ही कभी, मोटापा खाने के विकारों (अनियंत्रित खाने के विकार - BED), आनुवांशिक स्थितियों (जैसे प्रेडर विली सिंड्रोम) या अंतःस्रावी रोगों जैसे कुशिंग सिंड्रोम (हाइपरकोर्टिसोलिज़्म) और थायराइड की खराबी के कारण होता है (हाइपोथायरायडिज्म)।
अन्य परिस्थितियां जो अत्यधिक वजन बढ़ने से जुड़ी हो सकती हैं, वे हैं पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम और कुछ दवाओं के सेवन, जिनमें एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक्स और कॉर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हैं।
वजन बढ़ने का कारण हाइपरिन्सुलिनिज़्म (अग्नाशय के ट्यूमर) या मस्तिष्क क्षति (विशेष रूप से, माध्यमिक से ट्यूमर या हाइपोथैलेमिक संक्रमण) के कारण हो सकता है जो अतिरिक्त कैलोरी की खपत को उत्तेजित कर सकता है।
लक्षण और सबसे आम लक्षण *
- मासिक धर्म चक्र का परिवर्तन
- रजोरोध
- अतालता
- शक्तिहीनता
- भूख में वृद्धि
- वजन बढ़ना
- गर्भावधि उम्र के लिए महान बच्चा
- Bromhidrosis
- कामवासना में गिरा
- cardiomegaly
- धड़कन
- धनुस्तंभ
- टखनों में सूजन
- cruralgia
- मंदी
- स्तंभन दोष
- मूत्राशय की शिथिलता
- श्वास कष्ट
- उदर व्याधि
- घुटने का दर्द
- सीने में दर्द
- कूल्हे का दर्द
- संयुक्त दर्द
- प्रसवोत्तर रक्तस्राव
- पर्विल
- त्वचा का कटाव
- सांस की तकलीफ
- पैरों में सूजन
- पैर थक गए, भारी पैर
- पेट में सूजन
- अनिद्रा
- इंसुलिन प्रतिरोध
- हाइपरकेपनिया
- hyperphagia
- hyperglycemia
- hyperhidrosis
- उच्च रक्तचाप
- हाइपरट्राइग्लिसरीडेमिया
- हाइपरयूरिसीमिया
- बांझपन
- हाइपोक्सिया
- सामाजिक अलगाव
- lymphedema
- पीठ में दर्द
- डेक्सिटस घावों
- गर्भाशय आगे को बढ़ाव
- खुजली
- गठिया
- लिंग का आकार घट जाना
- एसिड regurgitation
- खर्राटे ले
- घुटन की भावना
- नेफ्रोटिक सिंड्रोम
- तंद्रा
- फटा एड़ी
आगे की दिशा
मोटापे के परिणाम न केवल अतिरिक्त वसा की पूर्ण मात्रा पर निर्भर करते हैं, बल्कि इसके वितरण पर भी निर्भर करते हैं।
शरीर में वसा के अत्यधिक संचय से अल्प और मध्यम से दीर्घकालीन परिणाम प्राप्त होते हैं।
मोटापा में संयुक्त समस्याओं (पीठ, घुटने और यहां तक कि दर्द) के विकास का एक बढ़ा जोखिम शामिल है, जो आर्थ्रोसिस और संचार संबंधी विकारों (जैसे शिरापरक और लसीका एडिमा, शिरापरक अपर्याप्तता और सेल्युलाइटिस) में विकसित हो सकता है। बहुत अधिक अतिरिक्त पाउंड वाले लोग कम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि के बाद सांस छोड़ते हैं और वे गहराई से पसीना बहाते हैं।
यदि आप सोते समय गर्दन में अतिरिक्त वसा वायुमार्ग को संकुचित करते हैं, तो अवरोधक स्लीप एपनिया हो सकता है; यह विकार खर्राटों और अत्यधिक दिन की नींद का कारण बन सकता है।
त्वचा की सिलवटों में होने वाले पसीने और स्रावों में वृद्धि इंटरट्रिजिनस संक्रमण और अन्य त्वचा विकारों को विशेष रूप से बार-बार करती है।
गैर-अल्कोहल स्टीटोहेपेटाइटिस (जो यकृत के सिरोसिस को जन्म दे सकता है) और प्रजनन प्रणाली के विकारों, जैसे पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन स्तर और महिलाओं में पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लिए मोटापा भी एक जोखिम कारक है।
अतिरिक्त वजन भी गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स को चुनता है, कोलेलिथियसिस, गाउट, गहरी शिरा घनास्त्रता, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता और विभिन्न घातक ट्यूमर रूपों (विशेष रूप से बृहदान्त्र और स्तन कैंसर) के लिए।
लंबे समय में, मोटापा डिस्लिप्लिडेमिया, इंसुलिन प्रतिरोध और धमनी उच्च रक्तचाप (चयापचय सिंड्रोम) को जन्म दे सकता है, जो अक्सर टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोगों जैसे कोरोनरी धमनी रोग, मस्तिष्क स्ट्रोक और मायोकार्डियल रोधगलन का कारण बनता है। मोटापा सामाजिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को भी जन्म देता है।
निदान बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई, मीटर में व्यक्त ऊंचाई के वर्ग द्वारा वजन को विभाजित करके) और जीवन की परिधि के माप के आधार पर किया जाता है; विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) बीएमआई के साथ या 30 से अधिक बीएमआई के साथ मोटापे को परिभाषित करता है। कुछ मामलों में, शरीर रचना विश्लेषण किया जाना चाहिए।
उपवास रक्त ग्लूकोज और लिपिमिया को एक बड़े कमर परिधि वाले रोगियों में व्यवस्थित रूप से मापा जाना चाहिए या एक पारिवारिक इतिहास जो टाइप 2 मधुमेह या समय से पहले हृदय रोग के लिए सकारात्मक है।
मोटापे के उपचार में शरीर के वजन को कम करना, सख्त चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना, सही आहार का पालन करना और अपनी गतिविधियों के अनुकूल शारीरिक गतिविधि का नियमित कार्यक्रम करना शामिल है। कुछ मामलों में, दवाओं का उपयोग (जैसे सिबुट्रामाइन और ऑरलिस्टैट) अपेक्षित है। गंभीर मोटापे वाले रोगियों में, एक विकल्प बेरिएट्रिक सर्जरी है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मोटापा खराब हो जाता है। वजन घटाने के बाद, अधिकांश लोग 5 साल के भीतर पूर्व-उपचार वजन पर लौट आते हैं। नतीजतन, मोटापे के लिए किसी अन्य पुरानी बीमारी के समान एक स्थायी प्रबंधन कार्यक्रम की आवश्यकता होती है।
नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ खाने से शारीरिक फिटनेस में सुधार होता है, वजन पर नियंत्रण होता है और मधुमेह की बीमारी और हृदय रोगों को रोकने में मदद मिलती है। शराब की खपत में पर्याप्त और अच्छी गुणवत्ता वाले रात्रि विश्राम, तनाव प्रबंधन और मॉडरेशन सामान्य स्थितियों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
