निकोटीन को सभी मामलों में एक दवा माना जाता है।
वास्तव में, जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करना बंद कर देता है, तो वह एक वास्तविक वापसी सिंड्रोम से पीड़ित होने लगता है ।
लेकिन इसमें क्या शामिल है और यह सिंड्रोम कब शुरू होता है? यह कैसे विकसित होता है और इसे कब हल किया जा सकता है?
निकोटीन वापसी सिंड्रोम के विशिष्ट लक्षण चिड़चिड़ापन, क्रोध, चिंता, अत्यधिक धूम्रपान की इच्छा, हताशा, उनींदापन, अशांत नींद, एकाग्रता में कठिनाई और भूख में वृद्धि है।
संयम के पहले लक्षण आखिरी सिगरेट के 2 घंटे बाद दिखाई देते हैं।
3 दिनों के बाद - जो जीव से निकोटीन को पूरी तरह से खत्म करने के लिए आवश्यक समय है - सिंड्रोम का सबसे तीव्र क्षण शुरू होता है: यह इस समय है, वास्तव में, पूर्व धूम्रपान करने वाला सबसे तीव्र तरीके से ऊपर वर्णित लक्षणों को महसूस करता है।
कई अध्ययनों के अनुसार, 2-3 सप्ताह के बाद, अधिकांश पूर्व धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान करने की आवश्यकता कम महसूस होती है और अधिक आरामदायक महसूस होता है।
पूरी वसूली इसी क्षण से होगी और यह इस बात पर निर्भर करेगा कि छोड़ने से पहले किसी व्यक्ति ने कितना धूम्रपान किया है: इसका मतलब है कि सामान्य तौर पर, पूर्व धूम्रपान करने वालों की तुलना में पूर्व धूम्रपान करने वालों को ठीक करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।
