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मासिक धर्म चक्र कूपिक अवधि ओव्यूलेशन माहवारी गणना मासिक धर्म चक्र मासिक धर्म चक्र और प्रजनन क्षमता खेल और मासिक धर्म चक्र कोलेस्ट्रॉल और मासिक धर्म चक्र ovulation के लक्षणों के बीचमासिक धर्म
मासिक धर्म की अवधि (दिन 1 - 5)
गर्भाशय की सबसे सतही परत, जिसे एंडोमेट्रियम कहा जाता है, नेक्रोसिस (कोशिका मृत्यु) में चला जाता है और फ्लैप में खुद को अलग कर लेता है, जिससे नसों और धमनियों को उजागर किया जाता है जो इसमें प्रवाह करते हैं। इसलिए एंडोमेट्रियल सेलुलर नेक्रोटिक अवशेषों के साथ लगभग 40 मिलीलीटर रक्त का नुकसान होता है। इसी समय, कुछ कूपों की वृद्धि अंडाशय में शुरू होती है, जबकि एफएसएच, या कूप-उत्तेजक हार्मोन का स्राव, हाइपोफिसिस द्वारा उत्पन्न होता है जो महिला में कूप की परिपक्वता को निर्धारित करता है और अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
प्रोलिफेरेटिव चरण (दिन 6 - 14)
गर्भाशय में एंडोमेट्रियम का सतही परिसंचरण पुनर्गठित होता है और उपकला कोशिकाओं की परत योनि को कवर करती है जिससे शुक्राणुजोज़ा के अनुकूल वातावरण तैयार होता है।
अंडाशय में एक कूप अपने परिपक्वता को जारी रखता है, जबकि अन्य आक्रमण की ओर जाते हैं।
जब तक वे ओव्यूलेशन से ठीक पहले एक शिखर तक नहीं पहुंच जाते हैं और तब तेजी से घटते हैं तब तक एस्ट्रोजेन काफी बढ़ जाते हैं। प्रोजेस्टेरोन, अंडाशय द्वारा स्रावित एक और हार्मोन, धीरे-धीरे बढ़ता है। एफएसएच कम हो जाता है और फिर ओव्यूलेशन से पहले शीघ्र ही बढ़ जाता है, जबकि एलएच में मजबूत वृद्धि होती है, या लुटेनाइजिंग हार्मोन, हमेशा हाइपोफिसिस द्वारा निर्मित होता है और जो अंडाशय से परे ओस्ट्रोजेन के सामान्य उत्पादन को बनाए रखने में एफएसएच के साथ सहयोग करता है ओव्यूलेशन के बाद कॉर्पस ल्यूटियम के गठन को निर्धारित करने और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए।
ओव्यूलेटरी चरण (दिन 14-15)
गर्भाशय में, एंडोमेट्रियम अपनी अधिकतम मोटाई तक पहुंचता है; अंडाशय में कूप का टूटना और उसमें निहित अंडे का निष्कासन होता है; एस्ट्रोजेन तेजी से घटता है और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि जारी है। बेसल शरीर का तापमान, जिसका मूल्यांकन सुबह के समय सबसे अच्छा हो सकता है जब आप योनि में डाले जाने वाले विशेष थर्मामीटर के साथ उठते हैं, तो लगभग आधा डिग्री बढ़ जाता है।
यह माप आधारभूत तापमान मापन विधियों पर आधारित है जिसका उपयोग कुछ महिलाएं सटीक ओवुलेशन पल को निर्धारित करने के लिए करती हैं। यह याद रखना चाहिए कि यह विधि गर्भनिरोधक के लिए प्रभावी नहीं हो सकती है, इस तथ्य के कारण कि ज्यादातर महिलाओं के पास नियमित चक्र नहीं होते हैं, बल्कि गर्भावस्था की योजना बनाते समय बहुत उपयोगी हो सकते हैं। इसलिए, यह किसी भी तरह से साबित नहीं होता है कि गर्मी में मामूली वृद्धि के तीन दिन बाद सभी महिलाओं को अब फलदायी नहीं माना जा सकता है।
प्रारंभिक स्रावी चरण (दिन 16 - 23)
गर्भाशय में, एंडोमेट्रियल एपिथेलियम अपनी अधिकतम मोटाई पर रहता है; योनि में, हालांकि, उपकला पतला हो जाता है; कॉर्पस ल्यूटियम अंडाशय में बनता है; एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि होती है, जबकि एफएसएच और एलएच कम हो जाते हैं।
देर से गुप्त चरण (24 - 28 दिन)
अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम का प्रतिगमन शुरू होता है; एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में कमी आती है जबकि एफएसएच और एलएच निम्न स्तर पर रहते हैं।
प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी से गर्भाशय श्लेष्म (एंडोमेट्रियम) का बहिर्वाह होता है, फिर मासिक धर्म तक; इस बिंदु पर मासिक धर्म चक्र फिर से शुरू हो सकता है।
इनसाइट्स
मासिक धर्म चक्र का परिवर्तन
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