इवान मर्कोलिनी द्वारा क्यूरेट किया गया
संक्षिप्त समापन कोष्ठक
प्रोटीन स्रोतों को रोजाना घुमाया जाना चाहिए, इसलिए चिकन या टर्की स्तन, पकाया हुआ हैम, कॉड, मैकेरल, अंडे का सफेद, आदि रिकोटा के साथ वैकल्पिक होगा। जैसे पास्ता, आदि के साथ रोटी और चावल बारी-बारी से तैयार किए जाएंगे।
इवान मर्कोलिनी>
- लेख लेखक -
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मैं इस पाठ को उन सभी प्रिय मित्रों को समर्पित करता हूं जो मेरी शादी में 14/06 को मेरे स्वागत योग्य अतिथि होंगे। मैं उनके साथ खुशी, खुशी के इस क्षण को साझा करने के लिए सबसे बड़े स्नेह के साथ उन्हें धन्यवाद देता हूं, जो अंत में एक साथ होने की खुशी में जोड़ा जाता है।
स्वाभाविक रूप से यह निबंध मेरे प्रिय साथी VIOLA के सम्मान में भी प्रकाशित हुआ है, जिसके लिए मैं उसके अनमोल प्यार के लिए धन्यवाद देता हूं।
सभी को बधाई!
इवान मर्सोलिनी
बॉडीबिल्डिंग और फिटनेस इंस्ट्रक्टर,
पर्सनल ट्रेनर बॉडी फॉर लाइफ सिस्टम,
मॉडल ट्रेनर
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