मासिक धर्म के दर्द के खिलाफ टिस्ने कुछ हर्बल दवाओं, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध या लोकप्रिय परंपरा के सरल अनुभवजन्य परिणाम के emmenagogical और एंटीस्पास्मोडिक गुणों का फायदा उठाते हैं।
Emmenagogic ड्रग्स, रिश्तेदार रोजगार के आज, वे हैं जो कारण, मासिक धर्म प्रवाह को सुविधाजनक या बढ़ाते हैं; इनमें से हम एब्सिन्थे, आर्टेमिसिया, मैट्रीकारिया, अजमोद, केसर, सेनेकोइन और कैलेंडुला का उल्लेख करते हैं।
हर्बल चाय का उपचारात्मक प्रभाव हालांकि, बल्कि धुंधला हो जाता है और महत्वपूर्ण मासिक धर्म दर्द की उपस्थिति में - कारणों का आकलन करने और एक उपयुक्त चिकित्सा स्थापित करने के बाद - ड्रायफ्रिफुगा (जड़, प्रकंद) जैसे ड्रग्स के अर्क या रंजक का सहारा लेना आवश्यक है। एग्नोकास्टो (फल) और शाम प्राइमरोज तेल। सामान्य स्तर पर, यह अक्सर मछली में समृद्ध आहार (कम से कम 3 साप्ताहिक मान्यताओं) या वैकल्पिक रूप से ओमेगा -3 (अलसी तेल, गांजा तेल, मछली का तेल) के साथ एकीकरण की सिफारिश की जाती है; एक ही समय में, साधारण शर्करा और खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना उचित है जो वसा में बहुत अधिक हैं।
मासिक धर्म के दर्द के खिलाफ हर्बल चाय | |
कैमोमाइल (फूल) | 20 ग्राम |
यारो मिलेफ्युइल | 20 ग्राम |
मेलिसा (पत्ते) | 10 ग्रा |
आसव: मिश्रण के 2 चम्मच चम्मच पर उबलते पानी (लगभग 250 मिलीलीटर) डालें। एक कवर कंटेनर और फिल्टर में लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें। जब तक अन्यथा निर्धारित नहीं किया जाता है, पीना, घूंट में, अभी भी 2-3 कप की मात्रा में गर्म चाय। सीमित स्थिरता के कारण थोड़े समय के भीतर सेवन किया जा सकता है। |
दर्दनाक और प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म के खिलाफ हर्बल चाय | |
शेफर्ड का पर्स (हवाई भाग) | 25 ग्रा |
रोमन कैमोमाइल (फूल) | 25 ग्रा |
ऋषि (पत्ते) | 25 ग्रा |
मेंहदी (पत्ते) | 25 ग्रा |
जलसेक (5%): 12 ग्राम मिश्रण पर उबलते पानी (लगभग 250 मिलीलीटर) डालें। एक कवर कंटेनर और फिल्टर में लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जब तक अन्यथा निर्धारित नहीं किया जाता है, पीना, घूंट में, चाय अभी भी 3-4 कप की मात्रा में गर्म है। |
मासिक धर्म के दर्द के खिलाफ हर्बल चाय | |
अर्जेंटीना (हवाई हिस्से) | 60 ग्रा |
Piscidia (छाल) | 25 ग्रा |
रोमन कैमोमाइल (फूल) | 15 ग्रा |
जलसेक (5%): 12 ग्राम मिश्रण पर उबलते पानी (लगभग 250 मिलीलीटर) डालें। एक कवर कंटेनर और फिल्टर में लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जब तक अन्यथा निर्धारित नहीं किया जाता है, पीना, घूंट में, अभी भी 3 कप की मात्रा में गर्म चाय। |
मासिक धर्म में दर्द और इमेनगोगा के खिलाफ हर्बल चाय | |
मेलिसा (पत्ते) | 35 ग्रा |
रोमन कैमोमाइल (फूल) | 25 ग्रा |
कैलेंडुला (फूल) | 30 ग्रा |
सौंफ़ (फल) | 10 ग्रा |
जलसेक (5%): 12 ग्राम मिश्रण पर उबलते पानी (लगभग 250 मिलीलीटर) डालें। एक कवर कंटेनर और फिल्टर में लगभग 15 'के लिए लुगदी छोड़ दें। पीना, घूंट में, अभी भी 3 कप की मात्रा में गर्म चाय। |