एक चम्मच चीनी का वजन लगभग 15 ग्राम होता है, जबकि एक चम्मच चीनी का वजन 5 ग्राम होता है।
 | चीनी या शहद? ब्राउन शुगर गन्ना चुकंदर चीनी की कैलोरी पोषाहार का मूल्य चीनी चीनी या सुक्रोज |
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