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एक्स यूट्यूब पर वीडियो देखेंतैलीय त्वचा: यह क्या है?
एक चिकना, चमकदार उपस्थिति और सुस्त रंग के साथ एक चिकना त्वचा को वसा के रूप में परिभाषित किया गया है। स्पर्श करने के लिए, तैलीय त्वचा तैलीय और खुरदरी दिखाई देती है: वजाइना में अनियमितता को तनु छिद्रों की उपस्थिति द्वारा दिया जाता है, अक्सर मुँहासे के घाव और / या पुराने निशान जो मुँहासे द्वारा छोड़ दिए जाते हैं।
इसे कैसे पहचानें?
तैलीय त्वचा को कैसे पहचानें?
बहुत से लोग यह मानते हैं कि उनकी तैलीय त्वचा है जब, वास्तव में, ऐसा नहीं है। कैसे पता करें, फिर, हमारी त्वचा किस तरह की है (त्वचा निदान परीक्षणों का उपयोग किए बिना)?
एक वसायुक्त त्वचा को हटाने के लिए एक साधारण परीक्षण प्रेस करना है, कुछ सेकंड के लिए, चेहरे पर एक साफ मेकअप ऊतक या एक कपड़ा (रेशम या कपास), एक ऐसा क्षेत्र जहां वसामय ग्रंथियां अधिक हो जाती हैं। यदि, इसे त्वचा से हटाने के बाद, सामग्री नम और चिकना के निशान दिखाती है, तो इसे वास्तव में तैलीय त्वचा कहा जा सकता है।
हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तैलीय त्वचा उन लोगों के पूरे चेहरे को प्रभावित करती है जो इससे पीड़ित हैं। यदि, दूसरी तरफ, त्वचा केवल चेहरे के कुछ क्षेत्रों (जैसे माथे, नाक और ठोड़ी, तथाकथित "टी ज़ोन") में वसा होती है, जबकि शेष क्षेत्रों (गाल, गाल, आदि) विशेष रूप से शुष्क त्वचा की विशेषता होती है, तब आप जिस विकार से पीड़ित हैं वह ठीक से तैलीय त्वचा नहीं है, बल्कि मिश्रित त्वचा (अधिक जानकारी के लिए: मिश्रित त्वचा) है।
उपाय और सलाह
जैसा कि हम जानते हैं, तैलीय त्वचा के मूल में हम गहरे डर्मिस में स्थित वसामय ग्रंथियों का एक अतिरंजित कार्य पाते हैं: यह ठीक एपिडर्मिस की सतही परतों में केंद्रित सीबम की अधिकता है जो त्वचा को चिकना, तैलीय और अस्वस्थ रूप देता है। यह स्थिति, जो पहले से ही अपने आप में समस्याग्रस्त है, तब भी खराब हो सकती है जब असंतुलित पोषण का उपयोग किया जाता है (भोजन की मात्रा और गुणवत्ता दोनों के संदर्भ में), कुछ दवाएं ली जाती हैं या डिटर्जेंट या अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। चमड़े की।
आपको क्या करना चाहिए
- नाजुक रूप से त्वचा को साफ करें । जैसा कि आसानी से समझा जा सकता है, तैलीय त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, सभी को ज्ञात नहीं है कि ऐसा करने के लिए आपको केवल और नाजुक डिटर्जेंट का उपयोग करने की आवश्यकता है, ताकि अनावश्यक रूप से हमला न करें या जलन न करें, क्योंकि ऐसा करने से उल्टा परिणाम होगा।
- बैक्टीरिया को हटा दें । यदि त्वचा, वसा होने के अलावा, फोड़े या मुँहासे के पर्दे हैं, तो सबसे उपयुक्त सलाह जीवाणुनाशक गतिविधि (azelaic एसिड या बेंज़ोइल पेरोक्साइड) के साथ विशेष डिटर्जेंट का उपयोग करना है।
- छिद्रों को पतला (और बंद) करें । सप्ताह में एक बार, अलसीदार या विशेष रूप से तैलीय त्वचा की उपस्थिति में, भाप या गर्म पानी के जेट की कार्रवाई का उपयोग करके छिद्रों को पतला करने की सलाह दी जाती है, फिर एक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद (ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड) लागू करें, रेटिनोइक एसिड)। चेहरे को साफ करने के बाद, एक टॉनिक का उपयोग करने की सलाह बहुत आक्रामक नहीं है। वैकल्पिक रूप से, छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी की प्राकृतिक क्रिया का लाभ उठाना उचित है। उपचार के बाद 12 घंटे में सूरज के संपर्क में आने से बचें या यदि आप विरोध नहीं कर सकते हैं, तो उच्च सुरक्षा वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें।
- त्वचा को एक्सफोलिएट करें । एक मोटी और मुँहासे वाली त्वचा को आवधिक - लेकिन अत्यधिक नहीं - एक्सफ़ोलीएटिंग उपचारों की आवश्यकता होती है, ताकि इसे नया चमक देने के लिए इसे चिकना किया जा सके। एक्सफोलिएंट्स, चाहे भौतिक या रासायनिक, सेल टर्नओवर (नवीकरण) को बढ़ावा देते हैं, जबकि डर्मिस में कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं।
- प्राकृतिक उपचार । आवश्यक तेलों पर आधारित लोशन को एक तैलीय त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए बहुत संकेत दिया जाता है: इस उद्देश्य के लिए, ऋषि, लैवेंडर, मेंहदी, नीलगिरी, बरगामोट, सरू, चाय के पेड़, टकसाल आदि के निबंध। वे अपने मजबूत कीटाणुनाशक और कसैले गुणों के लिए बहुत संकेत दिए जाते हैं। हालांकि, इन उत्पादों के आवेदन से अधिक नहीं होने की सिफारिश की गई है।
- सीबम के उत्पादन को शुद्ध और सामान्य करें । तैलीय त्वचा की विशेषताओं और ब्लैकहेड्स और मुँहासे को प्रकट करने की प्रवृत्ति को देखते हुए, एक डर्मोप्यूराइजिंग और सीबम सामान्य क्रिया के साथ उपचार का उपयोग उपयोगी हो सकता है। इस उद्देश्य के लिए, क्ले फेस मास्क बहुत प्रभावी होते हैं (अधिक जानकारी के लिए: क्ले मास्क)।
- सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें । आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त कॉस्मेटिक चुनना महत्वपूर्ण है। तैलीय त्वचा के लिए एक क्रीम सीबम के अतिउत्पादन का मुकाबला करना चाहिए, गहराई में हाइड्रेट करना, बैक्टीरियल प्रसार का मुकाबला करना और छिद्रों को बंद करने को बढ़ावा देना चाहिए।
- अपनी त्वचा को धूप से बचाएं । अपने आप को सूरज के सामने लाने से पहले, हमेशा सनस्क्रीन की एक उदार परत लगाने की सिफारिश की जाती है। वास्तव में, त्वचा अपनी मोटाई बढ़ाकर यूवी विकिरण पर प्रतिक्रिया करती है, इस प्रकार ब्लैकहेड्स (सफेद / काले बिंदु) के गठन को आसान बनाती है।
- स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाएं । हमने देखा है कि असंतुलित आहार तैलीय त्वचा विकार को बढ़ा सकता है। इसके लिए, हम मछली, सफेद मीट, साबुत अनाज, ताजे फल और सब्जियों के पक्ष में पशु वसा, शराब और परिष्कृत शर्करा की खपत को सीमित करने की सलाह देते हैं।
तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद ऑनलाइन
ऑनलाइन उपलब्ध है Collistar शर्बत क्रीम, एक प्रकार का उच्च तकनीक क्रीम है जो इटली में प्राकृतिक सामग्री से बना है, आश्चर्यजनक रूप से प्रकाश और पिघलने वाली बनावट के साथ।
उत्पाद की शक्ति एक सक्रिय संघटक है जो फोम्स ऑफिसिनैलिस से निकाला जाता है जो एक दोहरे कार्य करता है: यह हाइड्रेट करता है और साथ ही त्वचा की बनावट को परिष्कृत और नियंत्रित करता है, पतले छिद्रों को कम करता है और चेहरे को पूर्णता प्रदान करता है।
मिश्रित और तैलीय त्वचा की विशिष्ट चिकनाई और अन्य खामियों को विटामिन सी और बी 6 द्वारा मान्यता प्राप्त सीबम-विनियमन गुणों के साथ नियंत्रण में रखा जाता है, जो एज़ेलोग्लिसिन, एक कसैले और त्वचा को शुद्ध करने वाले सिद्धांत के साथ संयोजन में काम करते हैं, वसामय स्राव को सामान्य करते हैं और योगदान करते हैं त्वचा हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म को असंतुलित करता है। चटाई और साटन परिष्करण प्रभाव विशेष पाउडर द्वारा सुनिश्चित किया जाता है जो अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है।
विटामिन सी + ई कॉम्प्लेक्स की उपस्थिति, एक एंटीऑक्सीडेंट द्विपद par उत्कृष्टता, मुक्त कण और त्वचा उम्र बढ़ने के गठन को रोकता है। टस्कनी से काले करंट के अर्क द्वारा सब कुछ बढ़ाया जाता है, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए मूल्यवान क्योंकि यह फ्लेवोनोइड और टैनिन में समृद्ध है, सुखदायक और कसैले गुणों वाले पदार्थ।
क्लींजिंग के लिए, हालाँकि, आप तैलीय त्वचा के लिए क्लीन्ज़र का विकल्प चुन सकती हैं, जो त्वचा को बिना सुखाए या चिड़चिड़े हुए 60% से अधिक सीबम निकालता है। वास्तव में, उत्पाद एक नाजुक फोम का उत्पादन करता है, जो त्वचा को बिना किसी चिड़चिड़े अवशेषों के साफ करता है।
मिश्रित त्वचा, तेल या खामियों के साथ बच्चों और वयस्कों के लिए उपयुक्त, यह क्लीन्ज़र त्वचा की गहरी सफाई के लिए प्रभावी है। गैर-परेशान करने वाला सूत्र सतह के तेल, गंदगी और मेकअप को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि त्वचा को खींचे या बहुत शुष्क महसूस न किया जा सके।
आपको क्या नहीं करना चाहिए
- त्वचा पर हमला करने के लिए । एक मोटी त्वचा को अधिक पोषण नहीं दिया जाना चाहिए, लेकिन बहुत परेशान कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ भी हमला नहीं किया जाना चाहिए। कई वाणिज्यिक साबुन त्वचा को सूखा देते हैं और यह ज्ञात है कि वसामय ग्रंथियां सीबम (ठेठ पलटाव प्रभाव) के उत्पादन में वृद्धि करके अपमान पर प्रतिक्रिया करती हैं। इसलिए तैलीय त्वचा के लिए विशिष्ट उत्पादों पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है, जिसमें आम तौर पर अपेक्षाकृत पीएच (4.5-5.5) कम होता है और इसमें कम सांद्रता वाले फलों के एसिड (मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ) होते हैं।
- बार-बार धुलाई करना । तैलीय त्वचा की उपस्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए, सलाह दी जाती है कि बहुत बार धोने से बचें (दिन में 2-3 से अधिक नहीं)।
इसी समय, हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि धुलाई बहुत पतली नहीं होनी चाहिए (एक दिन से कम)।
- रिंसिंग के बिना उत्पादों का उपयोग करें । तैलीय त्वचा (साथ ही मिश्रित त्वचा) तथाकथित "डिटर्जेंट के बिना rinsing" पसंद नहीं करती है: वास्तव में, त्वचा पर इन पदार्थों के लंबे समय तक रहने से गड़बड़ी खराब हो जाती है क्योंकि यह कूप को बाधित करता है।
- धूम्रपान करना । धूम्रपान, दोनों सक्रिय और निष्क्रिय, त्वचा का दुश्मन है क्योंकि, सतही एपिडर्मल परतों का पालन करते हुए, यह इसे अधिक तैलीय और तैलीय बनाता है। इसी कारण से, प्रदूषित वातावरण से बचने की सलाह दी जाती है।
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