मुंह से दुर्गंध
पहली जगह में, हैलिटोसिस को मौखिक गुहा के एक सत्य विकार के रूप में माना जाना चाहिए, एक सरल और शर्मनाक समस्या का प्रतिनिधित्व करने से दूर।
हैलिटोसिस मुंह से घातक वायु के अप्रिय उत्सर्जन की विशेषता वाली एक स्थिति को व्यक्त करता है, जिसका एटियलॉजिकल शोध विभिन्न क्षेत्रों में हो सकता है: उस स्थिति में जहां हम शारीरिक दुर्गंध (और रोगविज्ञानीय) के कारणों पर विचार करते हैं, जैसा कि हम देखेंगे, कई हो सकते हैं ।
दुर्गंध के कारण
सबसे पहले, खराब मौखिक स्वच्छता मौखिक जीवाणु वनस्पतियों के प्रसार को बढ़ावा देती है, जो भोजन के अवशेषों पर हमला करती है: अपरिहार्य परिणाम सल्फर-आधारित गैस के बाद और तत्काल रिलीज के साथ उसी का अपघटन होगा।
यहां तक कि लहसुन और प्याज जैसे खाद्य पदार्थ, परिवार लिलियासी से संबंधित हैं, निश्चित रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं हैं जो इस समस्या से पीड़ित हैं, साथ ही साथ मछली और संरक्षित लाल मांस (खाद्य पदार्थ जिन्हें स्वाभाविक रूप से पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है, उन्हें दिए गए पोषण महत्व को देखते हुए) मानव पोषण)।
धुआँ और तेज
सिगरेट या पाइप धूम्रपान निश्चित रूप से मुंह से दुर्गंध के खिलाफ एक उपाय नहीं है, इसके विपरीत, ऐसा लगता है कि यह सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है: धूम्रपान, वास्तव में, पाचन तंत्र में एसिड के स्राव में वृद्धि को शामिल करता है, जिसके परिणामस्वरूप उत्पादन होता है मुंह में अप्रिय गंध।
फिर किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि उपवास इस शर्मनाक समस्या को हल कर सकता है: वास्तव में, गलत खाने की आदतें (इस मामले में दो पूरक खाने का व्यवहार: बहुत अधिक खाना और लंबे समय तक उपवास करना) एक अप्रिय सांस का कारण बनता है। चबाने से मुंह में मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है: उपवास के मामले में, इन कोशिकाओं को हटाया नहीं जाता है और एक पतली, चिकना परत बनाते हैं।
गलत आहार
यहां तक कि खाने की बुरी आदतें मुंह से दुर्गंध को बढ़ावा दे सकती हैं: दूध, पनीर और दही दूध प्रोटीन के कारण सांसों की बदबू को बढ़ाने में योगदान कर सकते हैं, जो बैक्टीरिया को बहुत अधिक "क्षुधावर्धक" करते हैं, जो उन्हें खराब गंध वाले पदार्थों का उत्पादन करते हैं।
पैथोलॉजी और हैलिटोसिस
चयापचय की गड़बड़ी, गुर्दे की विफलता, जिगर की समस्याओं और दवाओं की कुछ श्रेणियों (एंटीहाइपरटेन्सिव्स, एंटीडिप्रेसेंट्स, मूत्रवर्धक और डिसियोलेओटिक) का सेवन लार के उत्पादन को कम करने, लार के उत्पादन को कम करता है। लार, वास्तव में, मुंह के लिए एक प्रभावी सफाई तंत्र का प्रतिनिधित्व करता है। यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि इस स्थिति में हैलिटोसिस इन विकृति पर निर्भर करता है, पहली जगह में हल की जाने वाली समस्या निश्चित रूप से मुंह से दुर्गंध नहीं आएगी, और यह कि ऊपर वर्णित प्राकृतिक उपचार ट्रिगर विकार को दूर करने में निश्चित रूप से प्रभावी नहीं होंगे।
मुंह की स्वच्छता
जैसा कि हमने समझा, मुंह की सावधानी और साफ़ सफाई, मुंह से दुर्गंध को दूर करने के लिए प्रयोग की जाने वाली पहली तकनीक है : हालाँकि यह सही तरीके से टूथपेस्ट और टूथब्रश का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण और सही है, क्योंकि असली लक्ष्य समस्या को खत्म करना है। जड़ में, इन उपकरणों के एकमात्र उपयोग के साथ आप केवल अस्थायी रूप से गड़बड़ी का जोखिम उठाते हैं।
हर्बल उपचार
ताजा सांस उपचार - स्वस्थ दांत
X115® एसडी - एक स्वस्थ मुंह की ताजा खुशी !
तालू की एक सुखद अनुभूति देता है, हैलिटोसिस से लड़ने और Caries, Gingivitis और Periodontitis को रोकने में मदद करता है।
«और पढ़ें»
एंटीऑक्सिडेंट - च्यूएबल, मिंट स्वाद, ताजा फल - X115® SD 60 गोलियाँ - विशेष रक्षा - एंटी-हैलिटोसिस एंटीऑक्सिडेंट अनुपूरक - एक स्वस्थ मुंह के लिए - विशेष रूप से धूम्रपान के लिए उपयुक्त - साइट्रस से बायोफ्लेवोनॉइड्स, फोलिक एसिड € 19.50 बुरी सांसों से मुकाबला करता है।, अक्सर सिगरेट पीने से जुड़ा होता है। यह सक्रिय अवयवों का एक समृद्ध पूल प्रदान करता है, जो सिगरेट के धुएं द्वारा उत्पन्न मुक्त कणों के खिलाफ शरीर के एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा का समर्थन करने के लिए उपयोगी है और इससे उत्पन्न होता है
यहां तब हर्बलिस्ट का हस्तक्षेप बहुत महत्वपूर्ण और दिलचस्प हो जाता है: जैसा कि हम समझते हैं, मौखिक स्वच्छता आवश्यक है, लेकिन अगर टूथपेस्ट भी दंत सोता के साथ जुड़ा हुआ है और एंटीसेप्टिक गुणों के साथ एक माउथवॉश, जोखिम मुंह से दुर्गंध आने में सक्षम होने से और घट जाती है। एंटीसेप्टिक गुणों (इसलिए कीटाणुनाशक) के साथ कई पौधे भी होते हैं जिन्हें मुंह से दुर्गंध के खिलाफ उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार माना जा सकता है: कड़वा नारंगी ( साइट्रस अरेंटियम ), नींबू ( सिट्रस लिमोन ) और मैंडरिन ऑरेंज ( सिट्रस नॉबोरिस ), जिससे एक आवश्यक तेल प्राप्त किया जा सकता है। जो - जीवाणुरोधी गुणों के लिए धन्यवाद - मौखिक माइक्रोबियल भार में कमी की ओर जाता है; लौंग में एक कीटाणुनाशक क्रिया भी होती है, लेकिन यह देखते हुए कि सक्रिय सिद्धांत (यूजेनॉल) में कसैले गुण हैं, उनका उपयोग दुर्गंध के खिलाफ एक उत्पाद में बेवजह लगता है (क्योंकि यह लार कम करेगा)।
ताज़ा दवाओं की उपस्थिति मौलिक है, विशेष रूप से ताजगी और स्वच्छता की अनुभूति के लिए जो वे मुंह को देते हैं: हम सभी के बीच टकसाल ( मेंथा पिपेरिटा ) को याद करते हैं, जिसका सबसे महत्वपूर्ण घटक मेन्थॉल है, और नीलगिरी ( नीलगिरी ग्लोब्युलस ) उसका यूकेलिप्टोल। प्रभावी भी सौंफ़ ( Foeniculum vulgare ) और ऐनीज़ ( Pimpinella anisum ) से बनी चाय है, जो पाचन को नियंत्रित करती है और पित्त और लार के स्राव को उत्तेजित करती है।
मुंह से दुर्गंध का मुकाबला करने के लिए एक विशेष प्राकृतिक उपाय कैरव ( कारुम कार्वी ) द्वारा दर्शाया गया है: यदि समस्या खराब पाचन पर निर्भर करती है, तो इस जड़ी बूटी के पौधे का काढ़ा एक उत्कृष्ट समाधान है।
ऋषि ( साल्विया ऑफ़िसिनैलिस ) और मेंहदी ( रोज़मारिनस ऑफ़िसिनैलिस ) जैसी सुगंधित दवाएं मौखिक स्वच्छता के लिए काम करती हैं, क्योंकि वे दोनों एक बैक्टीरियोस्टेटिक कार्रवाई करते हैं, इस प्रकार बैक्टीरिया प्रसार को रोकते हैं; इसके अलावा, ये सुगंधित दवाएं मुंह की किसी भी सूजन को शांत करने का काम करती हैं।
यहां तक कि अजवाइन ( Apigum graveolens ) एक अच्छा प्राकृतिक उपचार माना जाता है, लेकिन इसके गुणों के लिए इतना नहीं: अजवाइन का महत्व बड़ी मात्रा में मौजूद पानी को संदर्भित करता है, जो मुंह के लिए एक निस्संक्रामक, यद्यपि दोष के रूप में कार्य करता है।
पानी का महत्व
हालांकि हर्बल चाय, काढ़े, टूथपेस्ट या माउथवॉश के रूप में इन पौधों का उपयोग पानी की लगातार आपूर्ति के साथ होना चाहिए, जो लार को उत्तेजित करता है और मुंह को साफ रखता है। नतीजतन, यहां तक कि फलों और सब्जियों की दैनिक खपत उचित है; चीनी मुक्त च्युइंग गम और कैंडी का उपयोग एक अच्छी आदत है क्योंकि यह लार के उत्पादन को उत्तेजित करता है। सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपाय, जो बाजार पर मौजूद नहीं है, वास्तव में लार है: एक अनमोल अच्छा जो प्रकृति ने हमें अपना मुंह साफ रखने और एक ताजा सांस लेने के लिए दिया है।
यदि लार के उत्पादन में वृद्धि के साथ सांस की ताजगी तेजी से बढ़ती है, तो मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति में एक और उपयोगी उपाय लार (नमकीन या टैनिन युक्त खाद्य पदार्थों) के उत्पादन को कम करने वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना है।
