आहार और स्वास्थ्य

आहार और जीवन शैली - किस पेशेवर को अपना स्वास्थ्य सौंपना है?

सामूहिक रूप से कुछ पैटर्न और मीडिया द्वारा प्रस्तावित (और लगाए गए) सौंदर्य-पतलीता की रूढ़ियों का अनुकरण करने के लिए समान रूप से व्यापक प्रवृत्ति के भीतर गिरने की आवश्यकता है, इसका मतलब है कि आहार ग्रीक शब्द (= शासन, शैली, जीवन स्तर से) ) सही पोषण के एक संकेतक के रूप में, स्वस्थ और संतुलित, निश्चित रूप से वजन घटाने और वजन घटाने का पर्याय बन गया।

वास्तव में, जैसा कि पूर्वोक्त अनुवाद से घटाना संभव है, आहार शब्द का एक जटिल अर्थ है जो गुणवत्ता, मात्रा, तरीका, संगठन और मानव पोषण के प्रबंधन को सम्मिलित करता है। आहार का अर्थ भोजन शैली है और जीवन शैली से सीधे संबंधित है, फिर सामाजिक स्तर पर और, जातीय, पारिवारिक और व्यक्तिगत सांस्कृतिक स्तर पर क्यों नहीं। केवल शब्द की वास्तविक विशालता को प्रतिबिंबित करने से यह समझना संभव है कि सरल वजन घटाने के लिए कितना समान हो सकता है।

हम सभी एक आहार करते हैं लेकिन FEW इसे सही तरीके से और संतुलित तरीके से करते हैं; इस संबंध में एक स्पष्टता को उजागर करना उचित है, हालांकि ऐसा लगता है, अक्सर खुद को एक विरोधाभास के रूप में प्रकट करता है। एक साधारण रूपक का उपयोग करते हुए, किसी विषय के स्वास्थ्य की तुलना एक इमारत से की जा सकती है, जिसकी नींव आहार और जीवन शैली की बाहरी दीवारों द्वारा दर्शाई जाती है ; हालांकि ये घटक दो अलग-अलग संरचनाएं हो सकते हैं, उनका संबंध पूर्ण रूप से आवश्यक है। यह इस प्रकार है कि: यदि आहार और जीवन शैली के बीच संतुलन कम होना चाहिए, तो भुगतान करने के लिए परिणाम समग्र स्वास्थ्य होगा!

इससे बचने के लिए, यह आवश्यक है कि समुदाय अपनी आदतों के बारे में जागरूक हो और उन्हें पर्याप्त व्यावसायिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त हो। जागरूकता एक संदेह के बिना है स्वास्थ्य की स्थिति की रोकथाम और रखरखाव की दिशा में पहला बड़ा कदम, हालांकि, कुछ परिस्थितियों में यह प्रशिक्षित और योग्य पेशेवरों के बाहरी हस्तक्षेप के लिए आवश्यक है। यह निम्नानुसार है कि पूर्वोक्त आंकड़ों द्वारा प्रदान की गई पेशेवर सेवा, कानूनी रूप से स्थित और विनियमित (कम से कम सिद्धांत रूप में), प्रश्न में विषयों के स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार के लिए उपयोगी / अपरिहार्य है।

लेकिन ... अगर नहीं?

वर्तमान में, औद्योगिक देशों में नागरिकों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली विकृति अधिक वजन वाली है ; यह कई चयापचय संबंधी विकारों से संबंधित है और सार्वजनिक स्वास्थ्य की लागत को नाटकीय रूप से बढ़ाकर संयुक्त असुविधा को बढ़ाता है। इस विशिष्ट मामले में, आहार और जीवनशैली में सुधार करने वाले पेशेवरों के पास शुरुआत और अधिक वजन के रखरखाव से निपटने, उपचार को प्रोत्साहित करने और स्वास्थ्य लागत को कम करने का कार्य है, लेकिन किस तरह से?

  1. समग्र शारीरिक गतिविधि स्तर और मोटर गतिविधि शिक्षा (वांछनीय) को बढ़ाने के माध्यम से जीवन शैली में सुधार को बढ़ावा देना
  2. इन विषयों के आहारों को ठीक करना और उनका पुनर्गठन करना

सिद्धांत रूप में, तर्क एक शिकन नहीं बनाता है, लेकिन व्यवहार में यह सब आंशिक रूप से होता है और अपेक्षित परिणाम और खराब होने के बीच की विसंगति इसके कारण होती है:

  1. उपर्युक्त दोनों क्षेत्रों में कम से कम बिसलकेच के आंकड़ों के व्यावसायिक विकास के लिए योग्यता
  2. राष्ट्रीय क्षेत्र पर तकनीशियनों / डॉक्टरों के पेशेवर प्रशिक्षण में विषमता

इस बिंदु पर, सवाल उठता है: आहार और वजन घटाने या वजन घटाने के बीच गलतफहमी के साथ पेशेवरों के कुप्रबंधन / प्रशिक्षण का क्या करना है? सरल!

इसके अलावा, यह सही है कि जीवन की सीमा के आधार पर और जीवन के आधार पर यह तत्व है, जो इसे धातु और रासायनिक संघटक के संयोजन में भी है और इसके बारे में भी जानकारी प्राप्त करने के लिए… नौसैनिकों के आवेदन पत्र और दस्तावेजों को जमा करने के लिए आवेदन, 'अधिनियम:

  • प्रत्यायन के क्रम में पैथोलॉजिकल स्टेट कमेटी की थ्योरी और परिणामी भर्ती की विफलता की विफलता
  • विशिष्ट थ्रोटों के अनुपालन पर हस्ताक्षरित भावनात्मक / भावनात्मक छूट
  • मरीजों में, पहले से तय किए गए PRONONCETS और OFTEN COUNTERPRODUCTIVE के सहयोग पर विचार करें
  • ईवेंट्यूलर कॉलेज / यूनिफार्इल इफ़ेक्ट्स जो संबंधित नियम के विकास से संबंधित हैं।

तो :

आहार + जीवन शैली = अच्छा स्वास्थ्य

पैथोलॉजी + सही चिकित्सा = स्वास्थ्य में सुधार

लेकिन यह भी ...

पैथोलॉजी + अनुचित चिकित्सा = स्वास्थ्य की बिगड़ती स्थिति!

सर्वोत्तम कानूनी स्थिति की प्रतीक्षा करते हुए और किसी भी तकनीशियन / डॉक्टर पर भरोसा करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह एक ENABLING और ATTENDANT DEGREE है कि तरह के पाठकों के लिए सलाह दी जाती है:

व्यक्तिगत रूप से (व्यक्तिगत / पेशेवर राय) COUNCIL:

  • मोटर थेरेपी के लिए: आवश्यक विशिष्ट अंतर्दृष्टि के साथ मोटर विज्ञान में स्नातक
  • मोटर देखभाल और पुनर्वास के लिए: PHISSIOTHERAPY में FISIATRA या GRADUATE
  • पोषण और पोषण को प्रभावित करने वाले रोगों के उपचार के लिए: डाइटोलोगिस्ट या स्पेशलाइज्ड न्यूट्रिशनिस्ट या डायटिस्ट (बाय मेडिक प्रिस्क्रिप्शन)।