जिस तरह से एक गेंद को प्रभावी ढंग से किक किया जाता है उस सीमा को इस मौलिक से संबंधित मौलिक आंदोलनों के बाहरी और आंतरिक तत्वों में पाया जाना है।
तुलना के लिए विकल्प बनाते हुए, छात्र को पूर्वनिर्मित उद्देश्यों की उपलब्धि के माध्यम से एक सही निष्पादन में सक्षम होना चाहिए।
साथ ही सहायक अंग की स्थिति छात्र द्वारा आसानी से "महसूस" नहीं की जाती है; इस संबंध में, चरम स्थितियों को एक साथ परीक्षण किया जाना चाहिए जो सही है, जो सामना की गई संवेदनाओं को अलग करने और हासिल किए गए अंतिम परिणाम के साथ तुलना करने के लिए है।
बल्ला के कैलाश के लिए परीक्षा का विस्तार
अलग-अलग दूरी पर पार्टनर को बॉल दें, किक करने के लिए अलग-अलग तरीके आजमाएं।
अलग-अलग ऊँचाई पर गेंद को रस्सी (दो पदों के बीच खींचा हुआ) के नीचे से गुज़ारें, दो छात्रों के बीच गेंद के संचरण के माध्यम से, जिन्हें पहले रस्सी के नीचे से गुजरना चाहिए, फिर एक नीचे और दूसरा ऊपर। वही अभ्यास पहले या एक स्टॉप के बाद किया जा सकता है।
गेंद को मैदान के लिए स्वतंत्र रूप से ड्राइव करें, किकिंग के विभिन्न तरीकों के साथ प्रयोग करें।
ऊपर के रूप में, लेकिन गेंद को विभिन्न तरीकों से साथी को प्रेषित करना: सामने की ओर, बग़ल में, तिरछे, बिना रुके और साथ।
गेंद को अलग-अलग चौड़ाई के दरवाजे पर किक करें, छात्र की क्षमता पर निर्भर करता है (स्थिर गेंद के साथ गोल पर खींचें, जो कम सामने, उच्च सामने, कम पक्ष ...) आता है।
गेंद का नेतृत्व करें और लक्ष्य में खींचें।
रिसेप्शन, गोल पर रोक और गोली मार दी।
निष्क्रिय और सक्रिय विरोधी आदि के साथ छोटे स्थानों पर व्यायाम।
द्वारा संपादित: लोरेंजो बोस्करील
