खुर
चिपके हुए हाथ उन सभी थर्मल, रासायनिक और भौतिक अपमान का परिणाम हैं जो हर दिन हमारे हाथों में आते हैं। आक्रामक डिटर्जेंट का अत्यधिक उपयोग, तापमान में अचानक परिवर्तन और हाथ की देखभाल के लिए खराब ध्यान प्राकृतिक हाइड्रॉलिपिड बाधा को बदल सकता है जो एपिडर्मिस को कवर करता है; इस तरह, हाथों की त्वचा धीरे-धीरे अपनी आंतरिक लोच खो देती है, जो दिखने में सूखी, दरार, परतदार और चिड़चिड़ी दिखाई देती है।
इस लेख में हम देखेंगे कि यदि फटे हुए हाथों का पर्याप्त उपचार नहीं किया जाता है और समस्या को रोकने और हल करने के लिए कौन से उपचारों का उपयोग किया जा सकता है, तो क्या जोखिम हो सकते हैं।
फंसे हुए हाथों की पहचान की पहचान
- स्पर्श करने के लिए: हाथों की त्वचा खुरदरी, निर्जलित होती है, बहुत लोचदार और सूखी नहीं।
- त्वचा की बनावट: अनियमित, छोटी झुर्रियों और गुच्छे की विशेषता।
- रंग: ग्रे, बंद, स्पष्ट रूप से अस्वस्थ।
- जटिलताओं: त्वचा लाल है, दरारें हैं और स्पर्श करने के लिए गर्म है।
कारण
हाथों की त्वचा पर दरार की उपस्थिति एक अलग प्रकृति के कारकों की एक इंटरव्यूइंग द्वारा इष्ट है। आइए उन्हें विस्तार से देखें।
हम सभी जानते हैं कि फंसे हुए हाथ सबसे ठंडे महीनों की एक विशिष्ट स्थिति है: हमने जो कुछ कहा है, वह हमें लगता है कि हाथों पर विदर की उपस्थिति किसी तरह से जलवायु से प्रभावित है। वास्तव में, सामान्य विचार से जो माना जाता है वह वास्तविक वैज्ञानिक पुष्टि भी पाता है। चूंकि हाथों को दस्ताने की मदद से जलवायु से शायद ही कभी ठीक किया जाता है, वे लगातार हवा और ठंड की कार्रवाई के संपर्क में होते हैं, त्वचा और होंठों के टूटने के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार होते हैं। इसके अलावा, यहां तक कि धुंध, प्रदूषण और धूल हाथों की त्वचा का पालन कर सकते हैं, त्वचा के स्वास्थ्य की स्थिति में अचानक परिवर्तन का पक्ष लेते हैं।
हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सबसे गर्म महीनों के दौरान फंसे हुए हाथ भी हो सकते हैं: प्रतिवादी, इस मामले में, सूरज की बहुत खतरनाक यूवी किरणें हैं, जो लंबे समय में कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, त्वचा (सौर lentigo) पर धब्बे के गठन के लिए नींव रखना।
हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म के लिए संक्षिप्त शारीरिक संदर्भ
त्वचा हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म त्वचा की सतह पर मौजूद एक प्रकार की फिल्म होती है, जिसमें एक हाइड्रोफिलिक घटक (NMF) और एक लिपोसलेबल अंश होता है, जिसमें सीबम (कुल का 95%) और कॉर्नोसाइट्स द्वारा उत्पादित एपिडिडल लिपिड शामिल होते हैं।
त्वचा हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म में कई महत्वपूर्ण कार्य हैं। सबसे पहले, यह स्ट्रेटम कॉर्नियम हाइड्रेटेड रखने की अनुमति देता है, फिर त्वचा। इसके अलावा, यह फिल्म एक बाधा कार्य भी करती है जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों (बैक्टीरिया, वायरस, कवक, आदि) द्वारा त्वचा के उपनिवेश में बाधा डालती है।
इसलिए, संक्षेप में, हम बता सकते हैं कि फंसे हुए हाथों के कारण हाइड्रो-लिपिड फिल्म संरचना के परिवर्तन के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं जो अब अपने सुरक्षात्मक कार्य करने में सक्षम नहीं है। ये परिवर्तन मुख्य रूप से निम्न के कारण होते हैं:
- वायुमंडलीय एजेंट (हवा, ठंड, सूरज, आदि);
- डिटर्जेंट का उपयोग जो बहुत आक्रामक और / या खराब गुणवत्ता वाले हैं;
- घरेलू डिटर्जेंट या कपड़े के साथ संपर्क;
- खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
- ऐसी गतिविधियाँ जिनमें हाथ अक्सर पानी के संपर्क में होते हैं;
- सफाई के बाद गैर-इष्टतम सुखाने;
- अत्यधिक सफाई;
- प्रदूषण।
अंतिम लेकिन कम से कम, फंसे हुए हाथ आनुवंशिक प्रभाव से प्रभावित नहीं होते हैं: यह संयोग से नहीं है कि एक ही परिवार के सदस्य अक्सर इस विकार का आरोप लगाते हैं।
अंत में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि, कुछ मामलों में, सूखापन और हाथों की दरारें कुछ दवाओं के सेवन के कारण हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, शुष्क त्वचा कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स के उपयोग का एक साइड इफेक्ट है), या यह कुछ त्वचा रोगों का लक्षण हो सकता है (जैसे, उदाहरण के लिए, जिल्द की सूजन या छालरोग)।
लक्षण
जकड़े हुए हाथों की घटना, सामान्य रूप से, व्यक्तिगत रूप से नहीं होती है, लेकिन अन्य लक्षणों और विकारों के साथ होती है, जैसे:
- सूखापन;
- हाथों की लाली;
- त्वचा को खींचने की सनसनी;
- त्वचा पर सूक्ष्म कटौती का गठन।
यदि समस्या को पर्याप्त रूप से और तुरंत संबोधित नहीं किया जाता है, तो हाथों की त्वचा पर बनने वाले सूक्ष्म कटौती का विस्तार हो सकता है, बड़ा हो सकता है और रक्तस्राव (रक्तस्राव ragades) के लिए अग्रणी हो सकता है। इन स्थितियों में, इसके अलावा, दर्द और / या जलन की उत्तेजनाओं का अनुभव करना असामान्य नहीं है। अंत में, इन रक्तस्राव में कटौती की उपस्थिति से रोगजनक सूक्ष्मजीवों के जीव में प्रवेश की सुविधा हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप संकुचन संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
इलाज
बेशक, अव्यवस्थित हाथों के उपचार से उस कारण को दृढ़ता से प्रभावित किया जा सकता है जिसने विकार को जन्म दिया। एक बार इस कारण को पहचान लिया गया है, इसलिए, इसे समाप्त करना आवश्यक है।
उदाहरण के लिए, यदि फंसे हुए हाथ आक्रामक डिटर्जेंट (हाथों के लिए, व्यंजन आदि के लिए) के संपर्क का परिणाम हैं, तो उनका उपयोग बाधित करना आवश्यक है या - जब संभव हो - त्वचा की रक्षा के लिए दस्ताने का उपयोग करें। यदि, हालांकि, फंसे हुए हाथ किसी बीमारी के लक्षण का प्रतिनिधित्व करते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेने के बाद इसका इलाज करना आवश्यक होगा जो सभी उचित जानकारी प्रदान करेगा।
वास्तव में, सूखी और फटी त्वचा को सुरक्षा, हाइड्रेशन और पोषण की आवश्यकता होती है। इस धारणा से शुरू, फंसे हुए हाथों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए कॉस्मेटिक उपचार में एक विशिष्ट कार्रवाई के साथ कई उत्पादों के आवेदन शामिल हैं।
नीचे, इन उत्पादों का संक्षेप में वर्णन किया जाएगा।
डिटर्जेंट
सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन केवल मॉइस्चराइजिंग और नरम क्रीम की दिशा में नहीं किया जाना चाहिए। फटे हाथों की "देखभाल" शुरू होनी चाहिए, वास्तव में, पहले से ही सफाई से। तो यहाँ साबुन और डिटर्जेंट को सावधानी से चुना जाना चाहिए: निस्संदेह नाजुक लोगों को पसंद करते हैं, एक तटस्थ पीएच के साथ, और भी बेहतर अगर कार्यात्मक सामग्री पौष्टिक और सुरक्षात्मक (जैसे नारियल तेल) से अलंकृत हो।
क्रीम
क्रीम मुख्य कॉस्मेटिक होते हैं जिनका उपयोग जकड़े हुए हाथों से लड़ने के लिए किया जाता है। विभिन्न प्रकार हैं, उनमें से प्रत्येक विशिष्ट सामग्री के साथ तैयार है जो कई मोर्चों पर दरार को रोकने और उनका मुकाबला करने में सक्षम है।
कम करनेवाला, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम को हाथों पर दिन में कई बार वितरित किया जाना चाहिए, खासकर घर से बाहर निकलने से पहले और रात को सोने के लिए जाने से पहले।
पीछा किए गए हाथों के लिए तथाकथित "डे क्रीम" को अवशिष्ट तेल को बाधा आंदोलनों और सामान्य दैनिक कार्यों से रोकने के लिए जल्दी से अवशोषित किया जाना चाहिए। रात की क्रीम के लिए, हालांकि, हम और भी अधिक तैलीय और गहरे पौष्टिक उत्पादों की सलाह देते हैं।
सुगंधित क्रीम से भी बचने के लिए: इत्र वास्तव में त्वचा को परेशान कर सकते हैं या, सबसे खराब, यहां तक कि एलर्जी की घटनाओं को भी बढ़ावा दे सकते हैं।
मॉइस्चराइजिंग हाथों की क्रीम
हमने देखा है कि हाथों की फटी हुई त्वचा एपेरमिस की सतही परतों में सीबम और पानी की कम मात्रा को प्रस्तुत करती है। त्वचा के जल घटक को बहाल करने के लिए, मॉइस्चराइज़र निस्संदेह संकेत दिए जाते हैं। इसके लिए, ग्लिसरीन, सोर्बिटोल, हयालूरोनिक एसिड, पेक्टिन, श्लेष्म और रेशम प्रोटीन युक्त योगों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
फिशर के उपचार को तेज करने के लिए अन्य कार्यात्मक पदार्थों के साथ मॉइस्चराइज़र को समृद्ध किया जा सकता है: इस उद्देश्य के लिए, कैलेंडुला और सेंट जॉन पौधा बहुत उपयुक्त हैं।
कम करनेवाला और रोड़ा हाथ क्रीम
एपिडर्मिस के वाष्पीकरण के पानी से बचने के दौरान फंसी हुई हाथों की त्वचा को नरम करने के लिए कम करनेवाला और विशेष क्रीम आवश्यक हैं।
फटे हाथों की त्वचा को कोमल बनाने के लिए नारियल के तेल से बनी क्रीम बेहद प्रभावी हैं: इस प्रकार की क्रीमों का एक निरंतर अनुप्रयोग त्वचा को शुष्क करने के लिए टोन और लोच को पुनर्स्थापित करता है। इसके अलावा जोजोबा तेल (जो वास्तव में एक तरल मोम है), शीया बटर, कोकोआ बटर, मीठे बादाम का तेल और अरंडी का तेल कार्यात्मक तत्व हैं जिनका इस्तेमाल बड़े पैमाने पर फटे हाथों के लिए कमनीय सौंदर्य प्रसाधन बनाने में किया जाता है। ।
एंटी-एजिंग हैंड क्रीम
चिपके हुए हाथ उन लोगों के बीच एक तेजी से आवर्ती घटना है जो अब बहुत युवा नहीं हैं। परिपक्व महिलाओं और पुरुषों को समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को सुधारने या सुधारने में सक्षम क्रीम पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
इस प्रयोजन के लिए, सबसे उपयुक्त क्रीम सामग्री के साथ तैयार की जाती हैं:
- एवोकैडो तेल, इसके सूरज सुरक्षात्मक, विरोधी शिकन और त्वचा नवीकरण के उत्तेजक गुणों के लिए;
- शिया बटर मजबूत पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जीवित और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ;
- आर्गन तेल, लोचदार और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ, साथ ही मॉइस्चराइजिंग और कम करनेवाला;
- सेरामाइड्स, बेहद निर्जलित और chapped त्वचा के लिए एक मखमली और नरम उपस्थिति देने में सक्षम;
- एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ और विटामिन (विटामिन ए और ई, कोएंजाइम क्यू 10, आदि);
- चिह्नित एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ अनार का अर्क (विटामिन, पॉलीफेनोल, फ्लेवोनोइड्स से भरपूर)।
हाथों के लिए मास्क
अंत में, सौंदर्य प्रसाधन की दुनिया फंसे हाथों के लिए एक और प्रकार का उपचार प्रदान करती है: मास्क।
हाथों के लिए मास्क - जो सबसे ज्ञात फेस मास्क के लिए होता है के समान है - सबसे विविध गुणों के कार्यात्मक अवयवों के साथ तैयार किया जाता है (मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जीवित, कम करनेवाला, पौष्टिक, एंटी-एजिंग, आदि) और उन सभी मामलों में उपयोग किया जा सकता है। जो एक सदमे उपचार आवश्यक है।
इस तरह के मास्क में इस्तेमाल होने वाली मुख्य सामग्रियों में हम आर्गन ऑयल, एलोवेरा जेल, शीया बटर, एवोकाडो तेल आदि का उल्लेख करते हैं।
हाथ मास्क दो रूपों में पर्याप्त रूप से उपलब्ध हैं:
- हाथों पर लागू होने वाली क्रीम या मलहम के रूप में, उपयुक्त सूती दस्ताने (परफ्यूमरी और सुपरमार्केट में उपलब्ध) के साथ कवर किया जाता है और एक निश्चित अवधि के लिए जगह में रखा जाता है, सामान्य रूप से उसी निर्माता द्वारा निर्दिष्ट किया जाता है।
- तैयार-से-उपयोग दस्ताने जिसमें उत्पाद मौजूद है। इन दस्ताने को केवल पहना जाना चाहिए और पैकेज पर इंगित समय के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
उपयोगी सुझाव
सर्दियों के महीनों में फंसे हाथों को रोकने या उनकी उपस्थिति में सुधार करने के लिए, कुछ महत्वपूर्ण सुझाव नीचे सूचीबद्ध हैं:
- जितना संभव हो डिटर्जेंट, सॉल्वैंट्स और अन्य अड़चनों के संपर्क से बचें: व्यंजन, कपड़े या जो भी धोने के लिए सलाह हमेशा लेटेक्स दस्ताने (या लेटेक्स एलर्जी के मामले में विनाइल या हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना) पहनने के लिए है अन्य।
- अत्यधिक गिरावट की कार्रवाई के साथ साबुन या डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचें; इन उत्पादों का उपयोग करके एपिडर्मिस (हाइड्रो-लिपिड फिल्म) को कवर करने वाली पतली फिल्म को हटाने या नुकसान का जोखिम है। यही कारण है कि पीएच-संगत और त्वचा के अनुकूल उत्पादों को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।
- सर्दियों के महीनों के दौरान, घर से बाहर निकलने से पहले हमेशा अपने हाथों को ऊन या ऊन के दस्ताने की एक जोड़ी के साथ सुरक्षित रखें, हवा को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है और ठंड हाथों की त्वचा का अपमान करती है।
- शरीर को अंदर से पर्याप्त जलयोजन है यह सुनिश्चित करने के लिए दिन में कम से कम दो लीटर पानी पिएं।
- धोने के दौरान ठंडे और गर्म पानी के वैकल्पिक जेट्स के हाथों के माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करें।
- गर्मियों में भी अपने हाथों पर एक कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ नियमित रूप से एक क्रीम लागू करें।
- गर्मियों के महीनों के दौरान, त्वचा को यूवी किरणों से बचाने के लिए हाथों पर सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है।
- धूम्रपान न करें।
- अत्यधिक प्रदूषित स्थानों से बचें।
- आयरन और राइबोफ्लेविन, नियासिन और विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों को अधिक मात्रा में विटामिन और खनिजों के साथ शरीर को प्रदान करें: संक्षेप में याद रखें कि कुछ विटामिन की कमी से भी हाथ पैरों के खराब होने की शुरुआत हो सकती है।
क्या करें-खुद उपचार करें
DIY सौंदर्य प्रसाधनों की समृद्ध दुनिया में फंसे हाथों की समस्या का सामना करने के लिए कुछ उपायों की कमी नहीं है। इस संबंध में, हाथों की सूखापन और दरार के खिलाफ DIY सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए नीचे कुछ व्यंजनों की सूचना दी जाएगी।
Chapped हाथों के लिए DIY कैलेंडुला क्रीम
मैरीगोल्ड क्रीम तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री हैं: 20 ग्राम ताजे फूल, पर्याप्त जैतून का तेल, 5 ग्राम मोम और 5 ग्राम कोकोआ मक्खन।
एक ग्लास जार में, कैलेंडुला फूल डालें और तेल के साथ कवर करें। कम से कम 12 घंटे आराम करने के लिए सब कुछ छोड़ दें। अगला, एक सॉस पैन में कोकोआ मक्खन और मोम को भंग करें; कोकोआ बटर और कारा डीएपी के मिश्रण को मिलाकर अब तेल को कैलेंडुला के अर्क से समृद्ध करें।
हनी के साथ DIY मास्क चॉप्ड हैंड्स के लिए
इस मास्क की तैयारी के लिए एक चम्मच शहद के साथ एक चम्मच मीठे बादाम के तेल का मिश्रण करना आवश्यक है। एक बार सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के बाद, इसे हल्की मालिश के साथ हाथों पर लगाना चाहिए। उसके बाद, एक जोड़ी सूती दस्ताने पहनने और कुछ घंटों के लिए छोड़ने की सलाह दी जाती है। अधिक तीव्र कार्रवाई के लिए, तैयार किए गए हाथ का मुखौटा बिस्तर पर जाने से पहले और पूरी रात खड़े रहने से पहले लगाया जा सकता है।
चॉप्ड हैंड्स के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल से लपेटें
यहां तक कि अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ संपीड़ित chapped हाथों के खिलाफ एक वैध उपाय हो सकता है। हाथों की त्वचा पर तेल की एक उदार राशि लागू करने के लिए पर्याप्त है, उन्हें कपास के दस्ताने के साथ कवर करें और कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इस मामले में भी बिस्तर पर जाने से पहले संपीड़ित को लागू करना अभी भी संभव है, इसे पूरी रात एक मुद्रा में छोड़ दें।
