दंत सोता क्या है?
दंत सोता घर पर त्रुटिहीन दंत स्वच्छता के लिए एक अपूरणीय दंत इकाई है।
पारंपरिक डेंटल फ्लॉस को एक बहुत पतले प्लास्टिक, नायलॉन या रेशम टेप के रूप में प्रस्तुत किया जाता है: धीरे से दो दांतों के बीच डाला जाता है और पक्षों के साथ मध्यम दबाव के साथ स्क्रैप किया जाता है और मसूड़े के किनारे के पास, दंत सोता पट्टिका और रेशेदार खाद्य अवशेषों को दूर करता है जैसे । हालांकि यह अपने असाधारण "सफाई" प्रभाव के रूप में जाना जाता है, दुर्भाग्य से दंत सोता पूरी तरह से इटालियंस की आदतों में नहीं लगता है।
दंत सोता का उपयोग बेहद सरल है, एक से अधिक लोगों का मानना हो सकता है: उचित और निर्दोष तरीके से इसे संभालने के लिए आवश्यक कौशल हासिल करने के लिए बस कुछ प्रयास पर्याप्त हैं।
इस लेख का मुख्य उद्देश्य दंत फ्लॉस की मुख्य विशेषताओं का वर्णन करना है और सबसे ऊपर, उपयोग की सही तकनीक पर पाठक को शिक्षित करना है। हम याद दिलाते हैं, वास्तव में, कि दंत सोता का नियमित और पर्याप्त उपयोग सभी प्रकार के क्षय, मसूड़े की सूजन और दंत संक्रमण के जोखिम को कम करता है।
डेंटल फ्लॉस और टूथब्रश
हालांकि इसे प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है, दंत सोता प्रभावी रूप से टूथब्रश की सफाई कार्रवाई का समर्थन करता है, चाहे वह मैनुअल हो या इलेक्ट्रिक। अकेले ब्रश करना, भले ही चरम कौशल के साथ और पर्याप्त तकनीकों के साथ किया गया हो, वास्तव में दूधिया पेटीना को पूरी तरह से हटाने के लिए पर्याप्त नहीं है जो दांतों की सतह पर चिपक जाता है और आंतरिक रिक्त स्थान में घोंसला बनाता है। पारंपरिक टूथब्रश के विपरीत, दंत सोता उन क्षेत्रों तक पहुंचने में सक्षम है जो साधारण ब्रशिंग द्वारा ठीक से साफ नहीं किए जा सकते थे।
क्या आप जानते हैं कि ...
जैसा कि हमने देखा है, अपने आप में, टूथब्रश दांतों के बीच कैद सभी बैक्टीरिया पट्टिका और खाद्य माइक्रोफ्रागोन को समाप्त करने में सक्षम नहीं है।
प्रत्येक दंत तत्व, वास्तव में, पांच चेहरे हैं, जिनमें से केवल तीन आसानी से टूथब्रश से उपलब्ध हैं:
- वेस्टिबुलर सतह: दांतों की बाहरी परत, गाल के सामने
- मैस्टिक (या तालु) सतह
- भीतरी सतह: जीभ के संपर्क में दांतों का हिस्सा
- इंटरप्रॉक्सिमल सतह: दांत और दांत के बीच बहुत छोटी जगह
- गिंगिवल सल्कस: दांत और मसूड़े के बीच की खाई
जैसा कि उल्लेख किया गया है, मौखिक गुहा की सही सफाई के दौरान, टूथब्रश प्रभावी रूप से इन तीन दंत चेहरों तक पहुंचने और साफ करने में सक्षम है, जो कि बुक्कल, आंतरिक और चबाने वाले हैं। यदि आप ब्रश से अलग विशिष्ट एड्स के साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं - बस दंत सोता की तरह - दांतों की इंटरप्रोक्सिमल सतह और मसूड़े की नाली खुली रहेगी, इसलिए दंत संक्रमण के जोखिम के संपर्क में है।
फ़्लॉस फ़ाइबर
अगर, अतीत में, दंत फ्लॉस का गठन बहुत पतले रेशम के तंतुओं के एक इंटरव्यू द्वारा किया गया था, तो आज नायलॉन अपने विशेष विकल्प का प्रतिनिधित्व करता है। यह सामग्री, वास्तव में, घर्षण से बहुत अधिक प्रतिरोधी है और रेशम की तुलना में बहुत अधिक लोचदार है। नायलॉन के विकल्प के रूप में, नवीनतम पीढ़ी के अंतःविषय तार पूरी तरह से बायोडिग्रेडेबल सामग्रियों से बने होते हैं।
डेंटल फ्लॉस बनाने वाले सैकड़ों अतिरिक्त-पतले तंतुओं को एक बहुत प्रतिरोधी बुनाई के माध्यम से एक दूसरे से मजबूती से जोड़ा जाता है। अंतरवैज्ञानिक स्थानों में प्रवेश करने के बाद, ये तंतु एक टेप की तरह खुलते हैं, अपनी "कटिंग" क्रिया को बढ़ाते हैं और पट्टिका को हटाते हैं।
वैक्सड और अनएक्सएक्सडेंट डेंटल फ्लॉस
बाजार में अनिवार्य रूप से दो अलग-अलग प्रकार के डेंटल फ्लॉस उपलब्ध हैं:
- वैक्सड डेंटल फ्लॉस: इसे बनाने वाले फाइबर मोम की एक पतली परत के साथ लेपित होते हैं, जो आवेदन के दौरान तार को स्थायित्व और प्रतिरोध प्रदान करने के लिए उपयोगी सामग्री है। वैक्सड इंटरडेंटल कॉर्ड उन लोगों के लिए इंगित किया जाता है जिनके पास टार्टर या दंत अनियमितताएं जमा होती हैं (जैसे दांतों की भीड़ या टेढ़े दांत)। आवेदन के दौरान धागा टूटना एक दुर्लभ घटना है।
- अनवांटेड डेंटल फ्लॉस: यह विशेष रूप से बहुत संकीर्ण अंतः रिक्त स्थान से पट्टिका और भोजन के टुकड़े को हटाने के लिए संकेत दिया गया है। अनवांटेड डेंटल फ्लॉस घर्षण की एक व्यापक सतह प्रदान करता है।
मोम कोटिंग के अलावा, एक दंत सोता स्वाद हो सकता है या नहीं। कुछ प्रकारों को फ्लोरीन में समृद्ध किया जाता है, जबकि दूसरों को दांतों को ताजगी और सफाई की भावना देने के लिए मेन्थॉल किया जाता है।
इसका उपयोग क्यों करें?
जैसा कि उल्लेख किया गया है, दंत फ्लॉस की इटालियंस द्वारा बहुत सराहना नहीं की जाती है: इसका उपयोग, वास्तव में, गलत तरीके से कम करके आंका जाता है क्योंकि यह दंत स्वच्छता के लिए एक शानदार अभ्यास माना जाता है। बहुत से लोग आश्वस्त हैं कि टूथब्रश और टूथपेस्ट का सावधानीपूर्वक उपयोग दांतों के स्वास्थ्य को दांतों की सड़न और अन्य दंत अपमान से बचाने के लिए पर्याप्त है। वास्तव में, यह दंत सोता का उपयोग किए बिना केवल दांतों को ब्रश करने के लिए पर्याप्त नहीं है: बैक्टीरिया, चुपचाप दांत और दांत के बीच घोंसले के शिकार, कारमेल बनाने के लिए उत्तरोत्तर तामचीनी को नष्ट कर सकते हैं।
आइए देखते हैं, इसलिए, दंत फ्लॉस का उपयोग करना क्यों फायदेमंद है:
- टूथब्रश के लिए दुर्गम क्षेत्रों में दाँत और दाँत के बीच जमा पट्टिका को हटाता है
- घर पर दंत स्वच्छता के माध्यम से हटाने के लिए असंभव, पथरी के संघटकों के गठन को रोकता है या रोकता है। हम आपको संक्षेप में याद दिलाते हैं कि टैटार को केवल स्केलिंग द्वारा समाप्त किया जा सकता है, जो कि पेशेवर दंत स्वच्छता है
- फटे हुए या टूटे हुए दांतों के गुच्छे से टैटार के अतिक्रमण की उपस्थिति का संकेत हो सकता है
- अंतर्निहित बीमारियों की अनुपस्थिति में, यदि दंत सोता गुजरने के बाद मसूड़ों से खून आता है, तो इसका मतलब है कि आप इसका सही उपयोग नहीं कर रहे हैं
- कुछ प्रकार के दंत सोता विशेष रूप से रूढ़िवादी उपकरणों, पुलों या कैप्सूल वाले रोगियों में पट्टिका को हटाने के लिए बनाए जाते हैं
- डेंटल फ्लॉस का पर्याप्त और नियमित उपयोग दुर्गंध, क्षय और अन्य दंत संक्रमण से बचाता है
