कार्नोसिन 250 - यूरोसप

कार्नोसिन 250 के बारे में - यूरोसुप

कार्नोसिन 250 - यूरोसप

एल-कार्नोसिन पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप

40 गोलियों का पैक

संरचना

एल carnosine

स्टेबलाइजर: माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज

एंटी-काकिंग एजेंट: सिलिकॉन डाइऑक्साइड और मैग्नीशियम स्टीयरेट

प्रति गोली: एल-कार्नोसिन 250 मिलीग्राम

उत्पाद सुविधाएँ Carnosine 250 - Eurosup

L-Carnosine - Dipeptide दो अमीनो एसिड, L-histidine और Beta-alanine से लीवर में संश्लेषित होता है, और विशेष रूप से कंकाल की मांसपेशी और मानव मस्तिष्क में केंद्रित होता है। यह आहार के माध्यम से, प्रोटीन खाद्य पदार्थों के माध्यम से, जठरांत्र संबंधी मार्ग के माध्यम से और अभी भी विशिष्ट ट्रांसपोर्टरों (पीईपीटी) के माध्यम से बरकरार अवशोषित किया जा सकता है; विशेष रूप से अवगत कराया, कार्नोसिन विभिन्न ऊतकों तक पहुंचता है जहां इसका उपयोग या विशिष्ट एंजाइमों द्वारा हाइड्रोलाइज किया जा सकता है, जिसे कार्नोसिनासेस के रूप में जाना जाता है, मुख्य रूप से रक्त, गुर्दे और यकृत में व्यक्त किया जाता है। यद्यपि इसके जैविक तंत्र की अभी तक पूरी तरह से विशेषता नहीं है, लेकिन कार्नोसिन विशेष रूप से प्रभावी साबित हुआ है:

1. आरओएस की ऑक्सीकरण गतिविधि का प्रतिकार करें;
2. टिशू एसिडिटी को डब करें;
3. प्रतिरक्षा और भड़काऊ प्रतिक्रिया को संशोधित करें;
4. उन्नत ग्लाइकोसिलेशन उत्पादों के गठन का प्रतिकार;
5. उम्र बढ़ने और ऑक्सीडेटिव अपमान से तंत्रिका तंत्र की रक्षा करें;
6. दृश्य सुविधाओं का समर्थन करें।

इन गुणों के लिए यह वर्तमान में कई पैथोलॉजी के उपचार में प्रयोग किया जाता है, न्यूरोडीजेनेरेटिव से लेकर कार्डियोवस्कुलर तक, चयापचय से ऑक्सीडेटिव तक।

खेल के अभ्यास में एल-कार्नोसिन कार्नोसिन 250 - यूरोसुप

खेल अभ्यास में कार्नोसिन का उपयोग पूर्वोक्त कार्यों में से कुछ के कारण है, और विशेष रूप से एंटीऑक्सिडेंट और बफरिंग के लिए:

एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई: विशेष रूप से गहन शारीरिक व्यायाम से प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति का मुकाबला करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन और अधिक पश्च-कसरत वसूली क्षमता में अनुवाद करता है।

टैम्पोनिंग क्रिया: यह विशेष रूप से गहन शारीरिक व्यायाम के दौरान आवश्यक हो जाता है, जहां ऑक्सीजन की कम सांद्रता एच + और लैक्टिक एसिड के उत्पादन के साथ, लैक्टिक किण्वन में वृद्धि को प्रेरित करती है, जो संविदात्मक क्षमता और संभावना के विपरीत इसकी कार्रवाई के लिए संभवतः हानिकारक है। थकान की भावना को बढ़ाने के लिए।

खेल प्रथा में कार्नोसिन की भूमिका अन्य गुणों से उचित प्रतीत होती है, जैसे कि परिधीय वैसोडायलेटेशन के पक्ष में और 2, 3 डिपहॉस्फोग्लिसरेट के बढ़ते स्तर, निर्णायक रूप से एरोबिक क्षमता में सुधार।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एथलीटों में कार्नोसिन की खींच, जो कि तगड़े जैसे प्रशिक्षण के अधीन हैं, अप्रशिक्षित स्वस्थ विषयों के दोगुने के बराबर है, आगे मांसपेशियों के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर देता है।

कॉर्नोसिन 250 - यूरोस्प के उपयोग के लिए तर्क

कई अध्ययन विभिन्न लाभ दिखाते हैं जो कि खेल में कार्नोसिन पूरकता से प्राप्त किए जा सकते हैं, खासकर एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार से संबंधित। प्रशिक्षण से पहले कार्नोसिन का तीव्र प्रशासन वास्तव में रक्त स्तर पर बफरिंग कार्रवाई के लिए आवश्यक हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप थकान की सनसनी कम हो सकती है। लेकिन सबसे अच्छा परिणाम मांसपेशी कारनोसिन पुल को बढ़ाकर प्राप्त किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिकतम शक्ति स्तर, औसत शक्ति स्तर और एरोबिक क्षमता में वृद्धि होती है। इस पूरक के लिए, वास्तव में, बीटा अलैनिन के लिए दर्ज किए गए समान लाभ दर्ज किए गए हैं, यह देखते हुए कि दोनों का उद्देश्य इस dipeptide के मांसपेशियों के स्तर को बढ़ाना है।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - कार्नोसिन 250 - यूरोप

यह सलाह दी जाती है कि एक भाग (2 गोलियाँ) CARNOSINE 250 का एक दिन पानी या अपनी पसंद के अन्य तरल के साथ निगल लें।

खेल अभ्यास में उपयोग कैसे करें कार्नोसिन 250 - यूरोसुप

खेलों में, 500 मिलीग्राम से लेकर प्रति दिन अधिक ग्राम तक बहुत भिन्न खुराक का उपयोग किया जाता है।

हालांकि, बफ़रिंग प्रभाव पहले से ही स्वस्थ आहार (50 / 50mg) में अपेक्षित मात्रा में होता है। इसके अलावा इस मामले में कार्नोसिनासेज द्वारा प्रेरित हाइड्रोलाइटिक कार्रवाई को कम करने और गुर्दे के उत्सर्जन को कम करने के लिए दैनिक खुराक को छोटी खुराक में विभाजित करने की सलाह दी जाती है।

इस उत्पाद के साथ प्रति दिन 500mg 2 सरल मान्यताओं के साथ संतुष्ट हो सकता है, एक सुबह और प्रशिक्षण से 60 मिनट पहले, क्योंकि कई अध्ययनों से पता चला है कि कार्नोसिन प्लाज्मा सांद्रता अंतर्ग्रहण के 15 मिनट बाद, एक शिखर के साथ बढ़ जाती है। जो लगभग 2.5 घंटे पर प्राप्त होता है।

अपने व्यवसाय का अनुकूलन कैसे करें - कार्नेशियन 250 - यूरोसुप

जैसा कि बीटा एलैनिन की खुराक के लिए वर्णित है, क्रिएटिन के साथ तालमेल विशेष रूप से एर्गोजेनिक और एनाबॉलिक गुणों दोनों में सुधार के लिए उपयोगी साबित हुआ है, कई अध्ययनों में मांसपेशियों में बड़े पैमाने पर वृद्धि दर्ज की गई है। इसके अलावा, क्रिएटिन कारनोसिन मांसपेशी शेयरों को बढ़ाने में उपयोगी साबित हुआ है, यद्यपि क्षणिक रूप से।

इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट जैसे विटामिन ई, ग्लूटाथिओन, सेलेनियम और लिपोइक एसिड के साथ तालमेल वसूली चरण में सुधार के साथ तीव्र शारीरिक व्यायाम से प्रेरित क्षति का मुकाबला करने में विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है।

साइड इफेक्ट कार्नोसिन 250 - यूरोसप

कार्नोसिन से जुड़े विषाक्त प्रभाव दिखाई नहीं देते हैं, खासकर जब इसका सेवन खुराक पर किया जाता है, जो कि एक स्वस्थ आहार के साथ प्राप्त होता है।

500 मिलीग्राम से ऊपर की खुराक, एंटीकैंसर प्रयोग में उपयोग की गई, समान रूप से सुरक्षित साबित हुई है।

50mg / kg की खुराक पर प्रायोगिक मॉडल में भी कोई दुष्प्रभाव नहीं थे।

हालांकि, लंबे समय तक नैदानिक ​​परीक्षणों की कमी है।

Carnosine 250 - यूरोसप का उपयोग करने के लिए सावधानियां

उत्पाद गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र के गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । कार्नोसिन 250 के महत्वपूर्ण विश्लेषण पर अधिक जानकारी - यूरोसप।