स्कूबा डाइविंग एक ऐसा खेल है जिसे "विशेष" (यानी पानी में) के रूप में परिभाषित वातावरण के भीतर अभ्यास किया जाता है; इसके अलावा, परिभाषा के अनुसार, फ्रीडमाइवर के एथलेटिक प्रदर्शन को सांस को पकड़ने की क्षमता से निर्धारित किया जाता है, एक चर जो अनुशासन के खतरनाक स्तरों को भारी रूप से प्रभावित करता है।
कई वर्षों के लिए पानी के नीचे गोताखोरी कुछ "साहसी पानी के नीचे मछुआरों" के लिए आरक्षित एक गतिविधि बनी हुई है, या इससे भी बदतर, "रिकॉर्ड-मैन" जिसने गहराई के साथ प्रधानता की नजरबंदी को वैकल्पिक कर दिया है; तिथि करने के लिए, स्कूबा डाइविंग काफी विस्तार में एक खेल है (विशेष रूप से महिला आबादी में) जो एक बहुत व्यापक उपयोगकर्ता पूल को शामिल करता है। हालांकि, एक सार्थक सामूहिक सदस्यता प्राप्त करने के लिए, विशिष्ट रोकथाम और सुरक्षा के पहलू को बहुत गहरा करना आवश्यक था, ताकि एक चरम खेल, या संभावित रूप से जोखिम में बदलना, एक सामान्य रूप से व्यावहारिक गतिविधि में बदल सके।
पानी के नीचे डाइविंग में चोटों की सुरक्षा और रोकथाम दो ऐसे पहलू हैं जो मुक्तक के सामान्य रवैये का हिस्सा होना चाहिए; सुरक्षा के नियम और नियम, दोनों स्वयं और अन्य, लंबे समय तक समूहीकृत और वर्णित किए जा सकते हैं; लेकिन आखिरकार, अगर अच्छी तरह से दैनिक अभ्यास में निहित है, तो उनका कार्यान्वयन एक सुखद स्वचालितता बन जाता है।
सबसे पहले, यह एक कर्तव्य है कि वे बहुत मजबूत योगदान के लिए पानी के नीचे एपनिया की तैयारी और प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद दें, जो दे रहे हैं और सुरक्षित एपनिया और सचेत एपनिया की अवधारणा के विस्तार में दे रहे हैं; इसलिए, रुचि रखने वाले पाठकों के लिए, मैं दृढ़ता से सलाह देता हूं कि आप निकटतम खेल संघ से संपर्क करें और डाइविंग एपनिया कोर्स के लिए आवेदन करें या अपनी माफी क्षमताओं को पूरा करें।
पानी के नीचे एपनिया में सुरक्षा और रोकथाम
पानी के नीचे डाइविंग में, रोकथाम का मतलब है कि सभी से बचने के ऊपर - लेकिन यह भी जानना कि कैसे सामना करना है - हर दुर्भाग्यपूर्ण घटना, और इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए खुद को सबसे अच्छे से व्यवस्थित करना। फ्रीडाइवर की रोकथाम वास्तविक सुरक्षा प्रबंधन योजनाओं की योजना तक सुरक्षा के रखरखाव और जोखिम सूचकांक को कम करने के लिए बुनियादी नियमों के आवेदन से शुरू होती है। आइए विस्तार से नीचे जाएं।
रोकथाम: स्वास्थ्य और सुरक्षा की स्थिति
स्वतंत्रता एक एथलीट है और इस तरह के व्यवहार करना चाहिए; दौड़ संघों या सर्किटों का पालन नहीं करते हुए, यहां तक कि एक सरल "स्कूबा गोताखोर" या "शुद्ध" एपनेस्टिस्ट का कर्तव्य है कि वे प्रतिस्पर्धी खेल के लिए साइको-फिजिकल फिटनेस की आवधिक परीक्षाओं के प्रदर्शन के माध्यम से निरंतर निगरानी रखें; इस तरह, किसी के पास सभी अपरिहार्य भौतिक आवश्यकताओं को रखने की गारंटी होगी, जिससे खेल के दौरान बीमारी की संभावना कम हो जाएगी।
उसी कारण से, यह आवश्यक है कि फ्रीडाइवर पोषण और जलयोजन की लगातार इष्टतम स्थिति बनाए रखने के लिए देखभाल करता है, खासकर गतिविधियों से पहले जो उसे दिन में कई घंटे संलग्न करेगा। इस तरह, वह सुनिश्चित हो जाएगा कि उसकी शारीरिक स्थिति उसे इष्टतम तरीके से सबसे कठिन स्थिति का सामना करने की अनुमति देगी (जैसे कि अचानक समुद्री तूफान से वापसी या सूखे ढलान पर वर्तमान)।
रोकथाम: टोक़ प्रणाली
घटक जो सबसे अधिक घातक चोट की संभावना को प्रभावित करता है वह एक गोता दोस्त की उपस्थिति या अनुपस्थिति है। विशेष रूप से एक स्वतंत्र के लिए, किसी भी स्थिति में उसे बचाने के लिए तैयार "प्रहरी" पर भरोसा करने में सक्षम होने के नाते, सुरक्षा की गारंटी उदासीन नहीं है। ऐसा करने के लिए, एक साथी ढूंढना आवश्यक है, जिसके साथ आप अपने निकास को लगातार साझा कर सकते हैं और जिसके पास कम से कम एथलेटिक प्रशिक्षण का समान स्तर है; वह एक ही बाधाओं के नीचे जाने में सक्षम हो सकता है और पीड़ित व्यक्ति को गहराई से (कम से कम 8-15 मीटर) ठीक करने के लिए मूल सिद्धांतों को जानता है, रिश्तेदार प्राथमिक चिकित्सा की कुछ धारणाओं के साथ। यह बिना कहे चला जाता है कि उसे भी लगातार इष्टतम मनोचिकित्सा स्थितियों में होना चाहिए। एक एपनिया डाइविंग पाठ्यक्रम में भाग लेने से युगल प्रणाली के प्रबंधन के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्राप्त करना संभव है, जिसके बीच गोताखोरों के दौरान सहायता भी; यह व्यवहार (अलग-अलग विषयों में) अक्सर नवजात शिशुओं (विशेषकर मछुआरों द्वारा) को कम करके आंका जाता है, लेकिन यह अपने प्रदर्शन की सीमा तक लंबे समय तक एपनिया के दौरान भी उच्च स्तर की सुरक्षा की गारंटी देता है।
रोकथाम: गोता योजना
एक बार फ्रीडाइवर दंपति के स्वास्थ्य, आकार और शारीरिक प्रदर्शन की स्थिति की गारंटी दी जाती है, प्रत्येक प्रशिक्षण या पानी के नीचे मछली पकड़ने की योजना बनाकर सामान्य सुरक्षा के स्तर को बढ़ाना भी आवश्यक है। यह पहलू खुले पानी में किए गए पानी के नीचे के एपनिया में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहां कई चर हैं और असामान्य घटनाओं की संभावना काफी बढ़ जाती है। संपूर्ण निकास की प्रोग्रामिंग (एक संक्षिप्त ब्रीफिंग के माध्यम से भी) से अधिक महत्वपूर्ण कुछ नहीं है, सही खुलने और बंद होने के समय को संप्रेषित करता है, बैठक स्थानों को भी निर्दिष्ट करता है (विशेष रूप से उस स्थिति में जिसमें दृश्य संपर्क खो जाता है) साथ ही साथ नाविक समर्थन और रिश्तेदार ऑन-बोर्ड उपकरण (रॉकेट, लाइफ जैकेट, प्राथमिक चिकित्सा किट, संचार प्रणाली, सक्षम अधिकारियों के टेलीफोन नंबर, आदि) या खड़ी कारों (संभवत: साथियों को सूचित करना) वाहन की चाबियों के छिपने का सटीक बिंदु)। अंत में, लेकिन कम महत्वपूर्ण नहीं है, किसी को (किसी को) खुले पानी में बाहर निकलने की सूचना देना याद रखें; इस तरह, सबसे खराब स्थिति में (जैसे कि नॉटिकल वाहन की विफलता या संचार की खराबी के साथ कार सहवर्ती), हमारे पास अभी भी अपेक्षाकृत जल्दी से बचाए जाने का एक अच्छा मौका होगा। इन छोटे और सरल नियमों का पालन करके, एक न्यूनतम संगठनात्मक और लॉजिस्टिक जटिलताओं को कम करने के लिए एक पूरे खुले जल निकास (जो लगभग आधे दिन तक रह सकता है) को पूरा करना संभव है।
रोकथाम: आपातकालीन प्रबंधन
गोता योजना का एक अभिन्न हिस्सा निस्संदेह आपातकालीन प्रबंधन कार्यक्रम है; हालांकि अप्रिय घटनाओं को संदर्भित जोखिम का प्रतिशत कम से कम हो सकता है, लेकिन होने की संभावना को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस संबंध में, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है (विशेषकर बड़े समूहों के प्रबंधन में) साथी, या टीम के प्रत्येक व्यक्तिगत सदस्य को सूचित करने के लिए, जो किसी दुर्घटना की स्थिति में अनुसरण करने के लिए आवश्यक है; सांबा या ब्लैक-आउट के संबंध में, यह आम तौर पर सतह पर असुरक्षित लाने के लिए पर्याप्त है और इसे चेहरे पर कुछ थप्पड़ के साथ मारा जाता है, या कम से कम एक या एक से अधिक मुंह से मुंह या नाक के अपर्याप्त प्रदर्शन करता है। समुद्री दुर्घटनाओं, अचानक होने वाली बीमारियों, हृदय की गिरफ्तारी के साथ तालमेल, उच्च ऊंचाई पर चोट आदि से संबंधित चोट या घाव के मामले में, इस प्रक्रिया का पालन निम्नानुसार है:
- जितनी जल्दी हो सके (संभवतः असुरक्षित की वसूली के बाद), यदि आवश्यक हो, तो बचत को कॉल करें !!!
- सत्यापित करें कि स्थिति हमारे लिए बचाव दल के लिए संभावित रूप से जोखिम में नहीं है; उदाहरण के लिए, यह हमारी माफी क्षमता (जाहिर है, खुद के बावजूद) से परे एक स्तर पर एक साथी (शायद एक नेटवर्क में उलझा हुआ) को पुनर्प्राप्त करने का प्रयास करने के लिए अनुचित होगा।
- यदि संभव हो तो, पानी के नीचे बचाव / वसूली (एपनिया पाठ्यक्रमों को पढ़ाने) और पोत या किनारे पर परिवहन की धारणाओं को लागू करके असुरक्षित को पुनर्प्राप्त करें।
- एक निश्चित बिंदु पर पहुंच गया, यदि अधिकारियों को पहले ही चेतावनी दी जा चुकी है, तो प्राथमिक चिकित्सा का प्रयास करें:
- अपर्याप्तता द्वारा ब्लैकआउट की स्थिति में;
- कार्डिएक अरेस्ट के मामले में, कार्डियक मसाज करें या डिफाइब्रिलेटर को इंसेफ्लाइटिस के साथ लगाएं;
- रक्तस्राव के मामले में, हेमोस्टेसिस को लेस या रस्सियों के साथ या आंसू पर दबाकर देखें।
एक ब्लैकआउट की स्थिति में, ऑक्सीजन की आपूर्ति किट को लागू करना उचित है।
जाहिर है, यह सब करने के लिए कुछ बुनियादी साधनों का उपयोग करना आवश्यक है; इनमें से, यदि निकास नाव के सहारे खुले पानी में होता है, तो याद रखें:
- सभी उपयोगी नंबरों की सारांश शीट (क्योंकि आपात स्थिति में मस्तिष्क स्पष्ट रूप से नहीं सोचता है)
- एकाधिक संचार प्रणाली: वीएचएफ, मोबाइल फोन, अतिरिक्त सेल फोन
- सटीक बिंदु संचार के लिए जीपीएस
- प्राथमिक चिकित्सा किट और ऑक्सीजन वितरण किट
- डिफाइब्रिलेटर, लेकिन केवल यह सुनिश्चित करने के लिए कि मंजिल सूखी और पर्याप्त जगह है इसका उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जाए
- कम से कम एक थर्मल कंबल
- डाइविंग सूट में कटौती करने के लिए कैंची
- गलती रिपोर्टिंग के लिए ऑन-बोर्ड उपकरण
- प्रचुर मात्रा में पीने का पानी
रोकथाम पानी के नीचे के एपनिया के जोखिम को कम करने के लिए एक आवश्यक घटक है, जो समग्र सुरक्षा के स्तर को काफी बढ़ाता है। इन कुछ नियमों का पालन करने से यह अपनी तरह का एक अनूठा खेल का आनंद लेना और इसके प्रसार और विस्तार में योगदान करना संभव है।
