व्यापकता
पॉवर नॉक्टर्नस (या निशाचर आतंक ) गहरी नींद से आंशिक रूप से जागृत होते हैं, तीव्र आंदोलन की स्थिति का शिकार होते हैं। यह घटना पैरासोमनिआस (नींद की गैर-रोग संबंधी गड़बड़ी) का हिस्सा है और आघात या भावनात्मक या संबंधपरक समस्याओं से जुड़ी नहीं है।
नोक्टोरस के एक एपिसोड के दौरान, बच्चे:
- आप बिस्तर से उठ सकते हैं, रो सकते हैं और अत्यधिक चिल्ला सकते हैं;
- उसकी अक्सर चौड़ी आँखें होती हैं, लेकिन देखने में नहीं लगती;
- वह या तो फोन करने या माता-पिता की आवाज का जवाब नहीं देता है;
- यह असंगत है।
अक्सर, यह घटना विकास के साथ लुप्त होती है। इस बीच, यह जानना ज़रूरी है कि पाश्चात्य निशाचर के एक एपिसोड के दौरान क्या नहीं करना चाहिए : बच्चे को मत उठाओ और उसे जगाने की कोशिश मत करो; यह जांचने के लिए पर्याप्त होगा कि वह अपनी नींद में हिलना नहीं चाहता है और उसे आश्वस्त करता है, एक शांत और शांत स्वर का उपयोग करता है।
क्या
पाॅवर नोक्टेर्नस एक पैरासोमनिया है, जो कि नींद की एक गैर-पैथोलॉजिकल गड़बड़ी है, जैसे कि सोनामनुलिज्म और हिप्नोगोगिक मतिभ्रम।
विकार गहरी गैर-आरईएम नींद के दौरान होता है, जिसके दौरान कोई जागरूकता नहीं होती है (रात में होने वाली बुरे सपने के विपरीत, हालांकि, आरईएम चरण में)।
पॉवर नॉक्टर्नस दिखने में बहुत प्रभावशाली हो सकता है: बच्चा (संपर्क करने योग्य नहीं, क्योंकि पता नहीं: वह गहरी गैर-आरईएम नींद में सो रहा है) आतंक की चपेट में लगता है और, एक ही समय में, अत्यधिक पसीना आना, मांसपेशियों में अकड़न और जैसे लक्षण पेश कर सकता है। क्षिप्रहृदयता।
एपिसोड कुछ मिनटों से लेकर आधे घंटे तक रहता है; एक बार समाप्त होने पर, बच्चा वापस सो जाता है, जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था। किसी भी मामले में, पॉवर नोक्टेर्नस किसी भी अंतर्निहित रोग संबंधी कारण (न्यूरोलॉजिकल, मनोवैज्ञानिक, स्नेह या संबंधपरक) को प्रस्तुत नहीं करता है।
कारण
यह विकार 2 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों में काफी आम है और किशोरावस्था के दौरान अपने आप गायब हो जाता है।
पॉवर नॉक्टेर्नस के कारण अभी भी अज्ञात हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि तनाव और नींद में खलल डालने वाली स्थितियां शामिल हैं, जैसे:
- आराम के दौरान ध्वनि या प्रकाश उत्तेजना;
- बुखार;
- मूत्राशय की विकृति (पूर्ण मूत्राशय);
- एडेनोइड अतिवृद्धि;
- रात का एपनिया;
- हाइड्रो-सलाइन संतुलन के परिवर्तन;
- औसत ओटिटिस;
- अस्थमा;
- गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स;
- नींद की कमी।
किसी भी मामले में, पॉवर नॉक्टेर्नस न्यूरोलॉजिकल, भावात्मक या संबंधपरक विकारों की अभिव्यक्ति नहीं है और न ही एक आतंक हमला है। यह अभिव्यक्ति लिंबिक प्रणाली (जो अन्य चीजों के बीच, भावनाओं का प्रबंधन करती है) की सक्रियता का परिणाम है और इसे जीवित अनुभवों के परिणामस्वरूप महसूस नहीं किया जाता है।
लक्षण और जटिलताओं
पॉवर नॉक्टर्नस अपने आप रुक-रुक कर और कम समय के लिए प्रकट होता है, फिर समय के साथ एक क्रमिक और सहज छूट दिखाई देती है।
पाॅवर नॉक्टेर्नस के एपिसोड प्रभावशाली हो सकते हैं: बच्चा रोता है, रोता है, भयभीत दिखता है, आँखें बंद या बंद है, विघटित आंदोलनों में झूल सकता है और आराम से प्रयासों का जवाब नहीं देता है।
इसके अलावा, दोपहर का भोजन आम तौर पर होता है:
- दिल की दर में वृद्धि (टैचीकार्डिया);
- मांसपेशियों की कठोरता;
- तचीपनिया (त्वरित श्वास);
- पलर या, इसके विपरीत, चेहरे की लाली;
- अत्यधिक पसीना;
ये अभिव्यक्तियाँ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की एक मजबूत सक्रियता पर निर्भर करती हैं (भावनात्मक अनुभवों के कारण नहीं)। सामान्य तौर पर, बच्चा कुछ मिनटों के बाद वापस सो जाता है, जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था; बुरे सपने के विपरीत, जो लोग सुबह में दोपहर के भोजन का अनुभव करते हैं, वे इन प्रकरणों को याद नहीं करते हैं, एक आंशिक या कुल भूलने की बीमारी को छोड़ देते हैं।
निदान
ज्यादातर मामलों में, पॉवर नॉक्टर्नस का निदान विशुद्ध रूप से नैदानिक है : प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ को लक्षणों का हवाला देकर, वह जल्दी से विकार की पहचान करता है।
पेवर नोक्टेर्नस पैरासोमनिआस के समूह से संबंधित है, अर्थात नींद के गैर-पैथोलॉजिकल गड़बड़ी, जैसे स्लीपवॉकिंग और हिप्नोगोगिक मतिभ्रम। हम दोहराते हैं कि इस अभिव्यक्ति का कोई रोगात्मक महत्व नहीं है (यह किसी भी प्रकार की शारीरिक या मानसिक बीमारी से जुड़ा नहीं है)।
वाद्य परीक्षा ( पॉलीसोम्नोग्राफी ) उस स्थिति में इंगित की जाती है जिसमें नींद के दौरान मिर्गी की प्रकृति के एपिसोड के संबंध में एक अंतर निदान आवश्यक होता है, या जब श्वसन संबंधी रोगों की एक साथ उपस्थिति पर संदेह होता है।
चिकित्सा
आमतौर पर, पेवर नॉक्टर्नस आत्म-सीमा तक जाता है और इसे किसी भी प्रकार के चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि यह वर्षों तक जारी रह सकता है। यदि किशोरावस्था या वयस्कता के दौरान विकार जारी रहता है, जब कड़ाई से आवश्यक होता है, तो चिंताओं की घटनाओं को कम करने और नींद को स्थिर करने के लिए, चिंताजनक या अवसादरोधी दवाओं के आधार पर औषधीय चिकित्सा का सहारा लेना संभव है।
क्या करें?
हालांकि, सहज, किसी को, एक वयस्क या एक बच्चे को जगाने की कोशिश करते हुए, पीरियड रात के एक एपिसोड के दौरान बहुत मुश्किल, अनुचित और अक्सर बेकार होता है।
दोपहर के भोजन के समय के एक एपिसोड के दौरान:
- बच्चे को स्पर्श न करें, लेकिन बेहोश इशारों को रोकें जिसके साथ वह चोट पहुंचा सकता है;
- हमले की अवधि को कम करने और आक्रामक प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए अचानक आंदोलनों से बचें ;
- बल द्वारा बच्चे को जगाने की कोशिश न करें : यह व्यवहार आंदोलन को बढ़ा सकता है और घटना को लम्बा खींच सकता है; यह उपयोगी है, इसके बजाय, उसे शांत आवाज़ और कम स्वर में बात करने के लिए;
- एपिसोड की अवधि को सीमित करने के लिए बिस्तर पर वापसी को बढ़ावा देना बहुत महत्वपूर्ण है।
सामान्य तौर पर, हालांकि, यह संभव है:
- घर की सुरक्षा के उपाय अपनाएँ: पूर्व। दरवाजे और / या सीढ़ियों को अवरुद्ध करना, उन वस्तुओं को हटाना जो हानिकारक हो सकते हैं या यदि बच्चा उठता है तो एक बाधा;
- नींद की स्वच्छता का ख्याल रखना: नियमित रूप से नींद-जागना ताल बनाए रखना, शाम को कैफीनयुक्त पेय से बचना, आदि;
- बच्चे को रात के दौरान क्या हुआ, इसकी रिपोर्ट करने से बचें: यह चिंता विकारों का कारण बन सकता है।
