गुदा जलना एक लक्षण है जो एक सरल जलन या म्यूकोसा के एक भड़काऊ विकृति का संकेत दे सकता है जो गुदा दबानेवाला यंत्र को कवर करता है।
एनल बर्निंग को ट्रिगर करने वाला तंत्र मूल रूप से चिड़चिड़ा और भड़काऊ है।
जैसा कि हम देखेंगे, कारण विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं।
क्या करें?
- लगातार और अज्ञात गुदा जलने के मामले में, ट्रिगर करने वाले कारण को समझना आवश्यक है। गुदा जलने के कुछ कारण हैं:
- संक्रमण (जैसे कैंडिडिआसिस, गोनोरिया, ऑक्सीयूरियासिस, आदि)।
- संपर्क जिल्द की सूजन (जैसे लंगोट दाने, बहुत आक्रामक सफाई आदि)
- एलर्जी जिल्द की सूजन (उदाहरण के लिए लिनन सामग्री या अंतरंग स्वच्छता उत्पादों की सामग्री के लिए)।
- संक्रमित बवासीर।
- Fistulas।
- दरारें।
- गुदा मैथुन।
- कब्ज या दस्त।
- गरीब अंतरंग स्वच्छता।
- बिजली की आपूर्ति (नीचे देखें)।
- हार्मोनल विकार (विशेषकर थायरॉयड के)।
- मानसिक तनाव।
- यदि ट्रिगर करने का कारण स्वायत्त रूप से पहचाना नहीं जा सकता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वह एक सतही विश्लेषण करेगा या एक विशेषज्ञ डर्मेटोलॉजिकल या प्रोक्टोलॉजिकल परीक्षा लिखेगा।
- हालांकि, अगर जलन इतना कष्टप्रद नहीं है जितना कि अपंग होना और दर्द, रक्तस्राव या खुजली के साथ नहीं है, तो कुछ सावधानियों का सम्मान करते हुए इसे हल करने की अच्छी संभावना है:
- अंतरंग स्वच्छता का इलाज करें।
- सार्वजनिक शौचालय (बिडेट या शॉवर के बिना) के लगातार उपयोग के मामले में, नम डिटर्जेंट पोंछे का उपयोग करना आवश्यक है।
- उन सामग्रियों और उत्पादों को प्राथमिकता दें जो चिड़चिड़ापन जिल्द की सूजन का कारण नहीं हैं।
- एलर्जी के मामले में, केवल सामान्य रूप से सहन की जाने वाली सामग्री या उत्पादों का उपयोग करें।
- चिड़चिड़े अणुओं से मुक्त आहार का पालन करें या भोजन असहिष्णुता, और आंतों के श्लेष्म के लिए फायदेमंद तत्वों से समृद्ध।
- आहार, दवाओं और प्राकृतिक उपचार के साथ एल्वो (कब्ज और दस्त) के विकारों को रोकें या ठीक करें।
- अधिकतम स्वच्छता और स्नेहन की स्थितियों में गुदा मैथुन का अभ्यास करना।
- आहार, दवाओं, प्राकृतिक उपचार या सर्जरी के साथ गुदा के किसी भी रोग (सूजन वाली बवासीर, फुंसी और फिस्टुल) को रोकना या उपचार करना।
- सावधानियों या दवा उपचारों का उपयोग करके गुदा के किसी भी संक्रामक रोगों को रोकें या उनका इलाज करें।
- किसी भी हार्मोनल विकारों को बंद करें।
- मनोवैज्ञानिक तनाव कम करें।
क्या नहीं करना है
- लक्षण के बिगड़ने के पक्ष में, प्रारंभिक अवस्था में जलन को अनदेखा करें।
- यदि लगातार या उग्र, एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से संपर्क न करें या, बेहतर, एक विशेषज्ञ।
- एक गरीब अंतरंग स्वच्छता।
- ऐसी सामग्रियों और उत्पादों का उपयोग करें, जो चिड़चिड़ापन त्वचाशोथ (इत्र या दुर्गन्ध, लिनन, डिटर्जेंट, शोषक, आदि) का कारण बन सकते हैं।
- उन सामग्रियों और उत्पादों का उपयोग करें जो एलर्जी जिल्द की सूजन (कपड़े धोने, डिटर्जेंट, अवशोषक, आदि) का कारण बन सकते हैं।
- भोजन के असहिष्णुता और / या आंतों के श्लेष्म के लिए फायदेमंद पोषक तत्वों की कमी के कारण, अणुओं से समृद्ध आहार का पालन करें।
- कब्ज या दस्त की उपेक्षा करने के लिए।
- खराब स्वच्छता की स्थिति में और स्नेहक के बिना गुदा सेक्स का अभ्यास करना।
- गुदा के विकृति (सूजन वाले बवासीर, विदर और फिस्टुलस) की उपेक्षा करना।
- गुदा के संक्रामक रोगों की उपेक्षा करने के लिए।
- किसी भी हार्मोनल विकारों के लिए क्षतिपूर्ति न करें।
- मनोवैज्ञानिक तनाव में दें।
क्या खाएं
गुदा जलने की चिंताओं को रोकने और उनका इलाज करने के लिए भोजन की सलाह - कारणों पर निर्भर करता है: मुआवजा: कब्ज, दस्त, बवासीर, विदर और रासायनिक जलन।
- कब्ज, फिशर और बवासीर के लिए :
- फाइबर से भरपूर भोजन। घुलनशील वाले अधिक अनुशंसित होते हैं, लेकिन आमतौर पर खाद्य पदार्थों में दोनों होते हैं। इसके अलावा, अघुलनशील लोगों का प्रतिशत आम तौर पर अधिक होता है। फाइबर भी प्रीबायोटिक के रूप में कार्य करते हैं:
- अनाज: अभिन्न लोगों को पसंद करने के लिए। इन खाद्य पदार्थों का रेशेदार भाग सभी अघुलनशील से ऊपर है, लेकिन उन्हें आहार में शामिल करना उचित है।
- फलियां: छील के साथ उन लोगों को पसंद करने के लिए। कई लोग सोचते हैं कि फलियां, या पेट फूलना के सेवन का दुष्प्रभाव तंतुमय घटक से अधिक होता है; यह ऐसा नहीं है। यह कुछ एंटीन्यूटिकल अणुओं का प्रभाव है जो हल्की पकी हुई सब्जियों में अत्यधिक मात्रा में रहता है। एनबी । सूखे लोगों को भिगोना (पानी को खत्म करना) एक ऐसा कारक है जो उन्हें निष्कासित करने में मदद करता है।
- सब्जियां और फल: ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें अधिक घुलनशील फाइबर होते हैं
- तेल के बीज: तथाकथित सूखे फल फाइबर में बहुत समृद्ध हैं; हालांकि, तेल के बीज भी वसा में उच्च होते हैं और अत्यधिक कैलोरी प्रभाव डाल सकते हैं। दैनिक आहार में कुछ ग्राम की मात्रा में शामिल होना चाहिए।
- समुद्री शैवाल: वे मुख्य रूप से प्राच्य भोजन हैं, लेकिन इसकी कई सकारात्मक विशेषताएं हैं; इनमें घुलनशील रेशों की संपत्ति है।
- वसा के सेवन की गारंटी दें: वसा में ऊर्जा का 25-30% मल के स्नेहन और आंत में परिणामी फिसलने का पक्षधर है। यह पसंद करना उचित है:
- वनस्पति मूल के तेल, बेहतर अगर कोल्ड-प्रेस्ड: वे मल को नरम करते हैं, वे कमरे के तापमान पर तरल होते हैं और कई स्वस्थ पोषक तत्व लाते हैं।
- भारी हाइड्रेटेड खाद्य पदार्थों का सेवन करें: जैसा कि प्रत्याशित है, फेकल इंडिकेशन का कारण निर्जलीकरण है। हम सबसे अधिक पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों और व्यंजनों की सलाह देते हैं, जैसे:
- ताजा और कच्चा भोजन: विशेष रूप से फल और सब्जियां।
- मिनस्ट्रोन सूप।
- शोरबा में अनाज या फलियां का सूप।
- दूध और दही।
- मछली और मांस सूप।
- भोजन और भोजन दोनों के साथ, बहुत सारा पानी पिएं।
- प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ डालें: आंतों के वनस्पतियों को समृद्ध करें और आंत के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं: दही, छाछ, केफिर, टोफू, टेम्पे, मिसो, कोम्बुचा, सॉएरक्राट, जर्किन्स आदि। दूसरी ओर, यह याद रखना चाहिए कि पेट का एसिड अवरोध सूक्ष्मजीवों को खत्म कर देता है।
- रेचक खाद्य पदार्थ: यह श्रेणी जेनेरिक है और इसमें एक रेचक प्रभाव डालने में सक्षम सभी उत्पाद शामिल हैं। वे जुलाब हैं: सूखे prunes rehydrated (भी पीने का पानी पीने), दूध (विशेष रूप से गर्म), दही, शोरबा, शहद, बीयर (विशेष रूप से कच्चे), ब्लैकबेरी, अंगूर, आड़ू, लीकोरिस, अंजीर, कीवी, ग्रेवी, आदि।
- दस्त के लिए :
- कसैले खाद्य पदार्थ, याद रखें: नींबू, अनानास के केले, मैडलर, कैरब आटा और चाय।
- जिन खाद्य पदार्थों में फाइबर नहीं होते हैं: खाद्य पदार्थों के I और II मूल समूह। इनमें से, सबसे उपयुक्त हैं: दुबला मांस और दुबला मत्स्य उत्पाद, संयोजी ऊतक में खराब (पोल्ट्री, खरगोश, पट्टिका और बड़े जानवरों के लोई, समुद्री ब्रेस, समुद्री बास, कॉड, झींगा आदि), बहुत अनुभवी और गैर वसा चीज (मुख्य रूप से) ग्रेन पैडानो और पार्मिगियानो रेजिगो)।
- यदि आवश्यक हो (दस्त के एटियलजि पर आधारित) भी लैक्टोज में अमीर लोगों से परहेज, प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ डालें।
- यह भी देखें: डायरिया के लिए आहार
खाने के लिए क्या नहीं
- असहिष्णुता के लिए:
- लैक्टोज असहिष्णुता के मामले में, समाप्त करें:
- दूध और डेरिवेटिव, विशेष रूप से ताजा गैर-किण्वित।
- सीलिएक रोग के मामले में, निम्नलिखित अनाज और डेरिवेटिव को खत्म करें: गेहूं, वर्तनी, जौ, वर्तनी, शर्बत, जई, राई।
- कब्ज, फिशर और बवासीर के लिए, यह असावधान है:
- हाइपोलीपिडिक आहार का पालन करें, जो कि ऊर्जा की 25% से कम वसा की मात्रा के साथ है।
- निर्जलित खाद्य पदार्थ खाएं:
- वृद्ध पनीर और सलामी।
- सूखे मांस और मछली।
- नमक और तेल में मांस और मछली।
- गाढ़ा दूध।
- निर्जलित फल नहीं मिला, केंद्रित सब्जियां, पकाया और निचोड़ा हुआ (उदाहरण के लिए पालक) आदि।
- ताजी रोटी के स्थान पर पटाखे, ब्रेडस्टिक्स, क्रेटन आदि।
- सूखे स्नैक्स (तले हुए कॉर्न, मूंगफली, नाचोस आदि)।
- कसैले खाद्य पदार्थ: कसैले कार्रवाई का एक व्यक्तिपरक प्रभाव पड़ता है। कुछ हैं: चाय, नींबू का रस, केला, उबले हुए सफेद चावल, करोब और आटा आदि।
- मूत्रवर्धक पूरक।
- दस्त के लिए:
- दूध और डेयरी उत्पाद (मोज़ेरेला, सर्पोसा, रिकोटा, आदि)।
- रेचक खाद्य पदार्थ: क्योंकि वे फाइबर या अन्य रेचक या प्रीबायोटिक अणुओं में समृद्ध हैं। साबुत अनाज, बिना पका हुआ फल, शहद, कीवी, दूध (विशेष रूप से गर्म), शोरबा, इमली, कैसिया, सूखे फल, अंजीर, नद्यपान, तेल के बीज, चोकर, बीयर, आदि।
- यदि आवश्यक हो, प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ (दस्त के एटियलजि पर निर्भर करता है)।
- बहुत वसायुक्त खाद्य पदार्थ, बहुत अधिक प्रोटीन या संयोजी ऊतक में समृद्ध: नमकीन और मीठे स्नैक्स, मलाईदार डेसर्ट, वसायुक्त मांस (पसलियों, बेकन), सॉसेज और ठंड में कटौती (सॉसेज, मोर्टाडेला, आदि), वसा वाले चीज (उदाहरण के लिए मस्कारपोन, बरेटा)। आदि), मोलस्क, निश्चित ऑफल आदि।
- चिड़चिड़े अणुओं के साथ खाद्य पदार्थ: काली मिर्च, काली मिर्च, सहिजन, अदरक, प्याज, लहसुन, कॉफी, कोला, चॉकलेट, कोको और शराब।
प्राकृतिक इलाज और उपचार
- मुसब्बर के विकारों के खिलाफ विशिष्ट प्राकृतिक उपचार (कब्ज के लिए रेचक पौधे और दस्त के लिए कसैले)।
- रक्तस्रावी के लिए: क्रीम या काढ़ा कैपिलारोट्रोपिक-सुरक्षात्मक सक्रिय सामग्री (सेंटेला, रुस्को, आदि के आधार पर) के साथ लपेटता है।
- रागादि के लिए: काढ़े की क्रीम या एंटी-इंफ्लेमेटरी और सिकाट्रिजिंग सक्रिय तत्व (मल्ल, प्लांटैन, एल्टिया आदि पर आधारित) के साथ लपेटता है।
- संक्रमण के लिए: एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल फाइटोथेरेप्यूटिक तत्व युक्त क्रीम या संपीड़ित (ये गुण सभी कुछ विटामिन के तेल से ऊपर हैं)।
- इडियोपैथिक जलन के उपचार: लक्षणों को कम करने के लिए पुदीना और नीलगिरी के आवश्यक तेल बहुत उपयोगी हैं, ठीक से पतला
औषधीय देखभाल
- कब्ज, फिशर और बवासीर के लिए :
- सभी जुलाब जो आंतों के श्लेष्म पर एक परेशान प्रभाव नहीं डालते हैं।
- लैक्टिक किण्वक और प्रोबायोटिक्स: आंतों के शारीरिक अवरोध का पुनर्गठन करते हैं, जो आंत में रोगजनक बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई के लिए जिम्मेदार है।
- दस्त के लिए :
- लैक्टिक किण्वक और प्रोबायोटिक्स कभी-कभी उपयोगी हो सकते हैं।
- संक्रामक पेचिश के लिए विशिष्ट एंटीबायोटिक्स: एक व्यापक स्पेक्ट्रम वाले वे उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे आंतों के जीवाणु वनस्पतियों को भी नुकसान पहुंचाते हैं। पेचिश के उपचार के लिए एक विशिष्ट श्रेणी आवश्यक है।
- एंटीप्रोटोज़री: प्रोटोजोआ infestations के खिलाफ।
- स्पैस्मोलाईटिक्स: वे संक्रमण पर कार्य नहीं करते हैं लेकिन वे रोगसूचकता को कम करते हैं; वे व्यापक रूप से दस्त के अन्य रूपों के लिए भी उपयोग किए जाते हैं।
- प्लांट चारकोल: यह आंतों में गैसों और आंशिक रूप से अतिरिक्त तरल पदार्थों को अवशोषित करता है।
- एंक्सीओलाइटिक्स: वे मनो-दैहिक दस्त के मामलों में काम करते हैं।
- बवासीर के लिए : विशेष रूप से विरोधी भड़काऊ दवाएं (जैसे कोर्टिसोनिसी) और स्थानीय एनेस्थेटिक्स (जैसे लिडोकेन)।
- फिशर के लिए : विशेष रूप से संवेदनाहारी दवाओं (जैसे लिडोकेन) और मांसपेशियों को आराम (जैसे निफ़ेडिपिन)।
चेतावनी! यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बवासीर के लिए विशिष्ट चिकित्सा को उल्टा न करें, इसके लिए विदर या इसके विपरीत; विपरीत प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
- गुदा (फंगल और बैक्टीरियल) के संक्रमण के लिए, विशिष्ट दवाएं और विशेष रूप से मरहम में सामयिक उपयोग के लिए (जैसे कि कैंडिडा के लिए निस्टैटिन या कंकिडस)। परजीवी रोग के लिए प्रणालीगत दवाएं अधिक उपयुक्त हैं।
- अज्ञातहेतुक जलन के लिए, जेनेरिक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग सामयिक उपयोग (विशेष रूप से मलहम) के लिए किया जाता है:
- सामयिक अनुप्रयोग के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: हाइड्रोकार्टिसोन (जैसे लोकोइडॉन)।
- स्थानीय एनेस्थेटिक्स: लिडोकेन (वेजिसिल), प्रामॉक्सिन (जैसे प्रोक्टोफोम एचसी) या बेंज़ोकेन (जैसे फ़ॉइल मरहम)।
- एलर्जी जिल्द की सूजन के लिए एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग किया जाता है:
- डीफेनहाइड्रामाइन (उदाहरण के लिए एलिसरीन, डेफ़नी सी एफएन)।
- हाइड्रॉक्साइज़िन (जैसे अटार्क्स)।
- हार्मोनल विकारों के लिए, समर्पित दवाएं हैं। उदाहरण के लिए, थायरॉयड विफलता के मामले में, लेवोथायरोक्सिन सोडियम (जैसे यूट्रोक्स) के साथ चिकित्सा अक्सर होती है।
- अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव के लिए कुछ बेंज़ोडायज़ेपींस जैसे एंग्जाइटीलेटिक्स की छोटी खुराक का उपयोग करना चुनते हैं।
निवारण
- गुदा जलने की रोकथाम विशिष्ट कारण से संबंधित है। सिद्धांत रूप में यह सलाह दी जाती है:
- संक्रमण और परजीवी से बचें।
- एलर्जी, संपर्क, अपघर्षक जिल्द की सूजन, आदि को रोकें।
- खाद्य पदार्थों को खत्म करें जो एक खाद्य असहिष्णुता प्रतिक्रिया और परेशान कर सकते हैं।
- एलवी विकारों और / या बवासीर या विदर के खिलाफ एक आहार का पालन करें।
- आवश्यक सावधानी (स्नेहक, अंतरंग स्वच्छता, आदि) के साथ गुदा सेक्स का अभ्यास करना।
- हार्मोनल विकारों, संक्रमण आदि के मामले में विशिष्ट दवा चिकित्सा का सम्मान करें।
- नर्वस स्ट्रेस को रोकें।
चिकित्सा उपचार
केवल गुदा जलने के उद्देश्य से कोई चिकित्सा उपचार नहीं हैं।
हालांकि, प्राथमिक विकृति विज्ञान के उपचार के लिए कुछ प्रोक्टोलॉजिकल सर्जिकल हस्तक्षेप (फिस्टुलस, बवासीर और विदर का उन्मूलन) निश्चित रूप से गुदा के जलन से राहत दे सकते हैं।
