यह भी देखें: जुलाब; रेचक खाद्य पदार्थ; रेचक हर्बल चाय; वजन कम करने के लिए जुलाब
परिचय
हाथ में डेटा, "प्राकृतिक जुलाब" खोज इंजन पर एक बहुत लोकप्रिय कीवर्ड है। अधिक आम तौर पर, आंकड़े प्राकृतिक में एक नए सिरे से दिलचस्पी दिखाते हैं, विशेष रूप से उन सभी चीजों पर ध्यान देते हैं जो स्वास्थ्य की तलाश करने के लिए पौधे की दुनिया से खींचे जा सकते हैं।
लेकिन सावधान रहें: जैसा कि हमने बार-बार जोर दिया है, प्राकृतिक हमेशा स्वस्थ का पर्याय नहीं है। बेशक, यह नियम जुलाब पर भी लागू होता है। प्राकृतिक उत्पत्ति की अनगिनत तैयारी, वास्तव में, सिंथेटिक लोगों की तुलना में अधिक कठोर और खतरनाक सक्रिय तत्व होते हैं।
एन्थ्राक्विनोन जुलाब
पक्ष पर चित्र में, "एलेसेंड्रो ब्रूनी, एड। पिकासीन" की पाठ्यपुस्तक "जनरल एंड एप्लाइड फार्माकोग्नॉसी से लिया गया है, हम मुख्य एंथ्राक्विनोन प्राकृतिक जुलाब की एक सूची पाते हैं, जो उनके रेचक प्रभाव की शक्ति के अनुसार और रिश्तेदार मतभेद के महत्व के अनुसार क्रमबद्ध हैं।
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि दो विशेषताएं हाथ से जाती हैं और जैसे-जैसे एक बढ़ती है, दूसरी भी बढ़ती जाती है। हमेशा प्राकृतिक जुलाब की इस व्यापक श्रेणी पर विचार करते हुए, शुद्धिकारक प्रभाव उन स्थितियों के अनुसार भी भिन्न होता है जिनमें पौधे बड़े हो गए हैं और दवा का उत्पादन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रसंस्करण विधियों में। संश्लेषण जुलाब में, इसके विपरीत, सक्रिय संघटक शुद्ध होता है और ठीक से लगाया जाता है।
पदार्थों को शुद्ध करने के पहले से ही वर्णित स्रोतों के अलावा, प्रकृति हमें मल त्याग को बढ़ावा देने या तेज करने के लिए और उपाय प्रदान करती है।
| प्राकृतिक जुलाब | सारांश लक्ष्मी | |
| पौधे की उत्पत्ति | खनिज मूल | |
एन्थ्राक्विनोनिक दवाएं:
अरंडी का तेल जैतून का तेल और अन्य वनस्पति तेल आहार फाइबर फाइबर की खुराक:
रेचक खाद्य पदार्थ | अकार्बनिक लवण खनिज तेल | phenolphthalein Bisacodyl picosulfate सोडियम डियोक्टिल सल्फोसुक्टिनाटो सोर्बिटोल lactulose methylcellulose polyethylene glycol |
इस विचार से मूर्ख मत बनो कि एक प्राकृतिक रेचक जरूरी सुरक्षित है; वास्तव में, कुछ के पास बहुत महत्वपूर्ण गुण और दुष्प्रभाव हैं। डो-इट-खुद द्वारा धकेल दी गई "makeshift तैयारी" का सहारा लेने से पहले, यह एक योग्य चिकित्सक, फार्मासिस्ट या हर्बलिस्ट की सलाह का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। | ||
रेचक व्यंजनों
सामग्री के प्राकृतिक रेचक गुणों को कुशलता से मिलाएं, कभी-कभी कब्ज की स्थिति में न केवल तालू, बल्कि आंत, "जागृति" को प्रसन्न करने में सक्षम व्यंजनों को जीवन देते हैं। ऐलिस और MypersonaltrainerTv आपको उनके निंदनीय रेचक व्यंजनों से परिचित कराने की कृपा कर रहे हैं।
रेचक केक
एक्स वीडियो प्लेबैक की समस्या? YouTube से रिचार्ज करें वीडियो पर जाएं पृष्ठ पर जाएं वीडियो नुस्खा अनुभाग YouTube पर वीडियो देखें| खुराक और कुछ जुलाब की कार्रवाई की शुरुआत का समय | ||
| रेचक | दैनिक औसत खुराक (ओएस के लिए) | शुरुआत कार्रवाई (घंटे) |
| सीन | 15-60 मि.ग्रा | 6-12 |
| Cascara (द्रव निकालने) | 5 मिली | 6-12 |
| चोकर | 20 ग्राम | 12-72 |
| psyllium | 4 - 30 ग्राम | 12-72 |
| मैग्नीशियम लवण | 2 - 30 ग्राम | 0.5 - 3 |
| methylcellulose | 4 - 6 ग्राम | 12 - 72 |
| सोरबिटोल (सिरप) | 15 - 60 मिली | २४ - ४ 24 |
| लैक्टुलोज (सिरप) | 15 - 60 मिली | २४ - ४ 24 |
| अरंडी का तेल | 30 - 60 मिली | 2-6 |
| खनिज तेल | 15 - 45 मिली | 6-8 |
| Bisacodyl | 10 - 20 मिलीग्राम | 6-8 |
सभी सूचीबद्धों में से, जुलाब जो अधिक नाजुक और "प्राकृतिक" में काम करते हैं, उन पर शक के बिना भोजन मूल (prunes, अंजीर, सेब का रस, फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ और सापेक्ष पूरक) हैं; अंतिम श्रेणी, विशेष रूप से, पानी के संपर्क में फाइबर के सूजन प्रभाव का फायदा उठाती है। तथाकथित "द्रव्यमान" जुलाब इसलिए उदार तरल पदार्थ के साथ होना चाहिए: उनका प्रभाव औसतन 12-72 घंटों के अंतर्ग्रहण के दौरान होगा, इसलिए यह समझने के लिए थोड़ा धैर्य आवश्यक है कि वे काम करते हैं या नहीं। अल्सर, स्टेनोसिस या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और एसोफैगल आसंजन वाले विषयों को इसके उपयोग से बचना चाहिए।
