व्यापकता
एगॉस्ट्रिज्म एक ऐसी मानसिक स्थिति है, जो दूसरों की राय के लिए जगह छोड़ने के बिना दुनिया को केवल एक ही दृष्टिकोण से देखने की प्रवृत्ति की विशेषता है।
इस दृष्टिकोण को एक संज्ञानात्मक त्रुटि माना जा सकता है, क्योंकि यह हमारी धारणा के प्रतिबंध की ओर जाता है, इस तथ्य के कारण कि हम केवल अपने दृष्टिकोण से दुनिया को देख सकते हैं। जन्मजात और सामाजिक क्षेत्र में अलग-अलग तीव्रता के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
व्यवहार का एक अत्यंत अहंकारी रूप संकीर्णता के अधिक या कम पैथोलॉजिकल रूपों की ओर विकसित हो सकता है। इस मामले में, इस दृष्टिकोण को दूर करने के लिए एक उपयोगी दृष्टिकोण मनोचिकित्सा है।
संभावित कारण
सभी लोग अपने-अपने तरीके से अपने जीवन के दौरान उन परिस्थितियों का सामना करने और उनका आकलन करने के लिए कम-से-कम आत्म-केंद्रित होते हैं। एक अर्थ में, उदाहरणार्थवाद को एक बिल्कुल सामान्य घटना माना जा सकता है।
बचकाना अहंकार और संज्ञानात्मक विकास
बचपन के दौरान, तीन से सात साल की उम्र से, हम में से प्रत्येक इस संज्ञानात्मक प्रक्रिया से निपटता है, हमारे व्यक्तिगत दृष्टिकोण से होने वाली चीजों का तर्क और मूल्यांकन करता है। इस तरह का व्यवहार दुनिया को केंद्र में देखने के लिए उन्मुख है और यह दूसरों के दृष्टिकोण को अलग करने में असमर्थ बनाता है। बच्चे का मानना है कि सब कुछ उसके कारण है और अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपने निपटान में जानकारी का उपयोग करता है, जैसे कि उनका पूर्ण और जरूरी मूल्य था।
केवल समय के साथ, किशोरावस्था की अवधि में, अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं को परिपक्व और विकसित करके, विषय वास्तविकता के इस आंशिक दृष्टिकोण से विचलित करने में सक्षम है और सहानुभूति महसूस करने के लिए अपने स्वयं के दृष्टिकोण से विभिन्न बिंदुओं पर विचार करने में सक्षम है ।
वयस्कों में एगॉस्ट्रॉरिज्म भी पाया जा सकता है, विशेष रूप से लंबे समय तक तनाव के मामलों में या महान उत्साह की स्थितियों में।
"पैथोलॉजिकल" आत्म-केंद्रितता
जब यह चरम स्तर पर आता है, हालांकि, आत्म-केंद्रितता को एक संज्ञानात्मक त्रुटि माना जाता है, जो दूसरों के जूते में खुद को डालकर चीजों पर विचार करने की संभावना को बाहर करता है: व्यक्ति सहज ज्ञान और सहज ज्ञान की प्रवृत्ति को ध्यान में रखते हुए, सीमाओं को ध्यान में रखे बिना। आसपास के वातावरण और दूसरों की जरूरतों द्वारा लगाया गया।
वयस्क में, यह रवैया उस भावुक और पेशेवर सहित हर स्थिति के केंद्र में महसूस करने की आवश्यकता का प्रतिनिधित्व करता है। स्व-केंद्रित होने के कारण दोस्तों को व्यक्तिगत विकास के लिए खोना, महत्वपूर्ण संबंध और संभावनाएं मिल सकती हैं।
यह कैसे प्रकट होता है - लक्षण
आत्म-केंद्रितता को दूसरों पर एक व्यक्ति की पूर्ण व्यापकता की विशेषता है, जो दूसरों के प्रति गैर-बराबरी से जुड़ा है। जो लोग अहंकारी गुणों का प्रदर्शन करते हैं, वास्तव में, जैसे कि वे ब्रह्मांड के केंद्र में थे और कभी खुद को अन्य लोगों के जूते में नहीं रखते हैं।
इसके अलावा, ये विषय तब चिड़चिड़े हो सकते हैं जब अन्य लोग अपने दृष्टिकोण से चीजों को नहीं देख सकते हैं या इसे बिना शर्त स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। उदाहरणार्थवाद में, वास्तव में, यह विश्वास करने की प्रवृत्ति है कि किसी की राय (या हित) दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं।
इस व्यवहार से उत्पन्न होने वाले जोखिमों में से एक दूसरों को उनके अस्तित्व से बाहर करना है: स्व-केंद्रित व्यक्ति केवल अपनी आवश्यकताओं के प्रति चौकस है, दूसरों की सोच को नजरअंदाज करता है और बाकी दुनिया के दृष्टिकोण को समझने या विफल करने में विफल रहता है। इससे अलगाव हो सकता है, क्योंकि समाजीकरण के केंद्र और साझाकरण के केंद्र बिंदु हैं, इसलिए दूसरों की राय को स्वीकार करने की क्षमता है।
जब अहंकारी एक चरम और अतिरंजित तरीके से विकसित होता है, जिसके परिणामस्वरूप नार्सिसिज़्म होता है, तो दूसरों की राय पूरी तरह से अलग हो जाती है।
उदासीनता और संकीर्णता के बीच अंतर
जब कोई आत्म-केंद्रित व्यक्ति की बात करता है, तो यह सोचने के लिए बाध्य होता है कि वह एक कथावाचक भी है। वास्तव में, ये दोनों शब्द एक-दूसरे से अलग हैं और हमेशा सवाल में व्यक्ति की एक नकारात्मक विशेषता को दर्शाते नहीं हैं।
आत्म-केंद्रितता में क्या होता है, इसके विपरीत, जो संकीर्णता से प्रभावित होता है, वह दूसरों के दृष्टिकोण को समझता है, लेकिन इसे महत्वपूर्ण नहीं मानता है।
संकीर्णतावादी की आवश्यकता को अत्यधिक रूप में पहचाना और सराहा जाना चाहिए, यहां तक कि इस प्रकार की शालीनता को प्राप्त करने के लिए दूसरों का उपयोग करना। चरम मामलों में, संकीर्णता अपने हितों को प्राप्त करने के लिए दूसरों के शोषण की ओर ले जाती है।
निदान
सामाजिक क्षेत्र में स्व-केंद्रितता के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, खासकर अगर दूसरों पर कोई ध्यान नहीं दिया जाता है। हालांकि, इस व्यवहार को पैथोलॉजिकल नहीं माना जा सकता है, हालांकि यह तीव्रता के विभिन्न डिग्री के अनुसार खुद को प्रकट कर सकता है।
एगॉस्ट्रिज्म विभिन्न नैदानिक सेटिंग्स में पाया जा सकता है, जैसे कि आत्मकेंद्रित और मादक व्यक्तित्व विकार।
आत्मसंयम: क्या करना है
उदासीनता को ठीक करने और दूर करने के लिए संभावित हस्तक्षेपों के संबंध में, किसी के स्वयं के परिप्रेक्ष्य को चौड़ा और स्पष्ट करने की कोशिश करना संभव है, लेकिन इस विषय के हिस्से पर एक निश्चित प्रयास का खर्च होता है, क्योंकि यह सामान्य संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली से प्रस्थान का अर्थ है।
बदलने के लिए सबसे प्रतिरोधी मामलों को संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा की मदद से संबोधित किया जा सकता है।
इस हस्तक्षेप का उद्देश्य निम्नलिखित है:
- स्व-केंद्रित व्यवहार की उत्पत्ति की जांच करने के लिए;
- सहानुभूति विकसित करने की कोशिश करें, अपने दिमाग को दूसरे दृष्टिकोण से चीजों को देखने के लिए प्रशिक्षित करें;
- स्वयं की एक ठोस भावना का निर्माण, इसके बिना दूसरों के अनुमोदन या ध्यान के आधार पर;
आत्म-केंद्रित होने के बारे में जागरूकता विकसित करें और खुद को दूसरों के जूते में डालने की कोशिश करें, यह सोचकर कि सामाजिक बातचीत में उनके व्यवहार क्या परिणाम ला सकते हैं।
