व्यापकता
रूपॉफोबिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो गंदगी के डर से होता है ।
यह फोबिया उस विषय को आगे बढ़ाता है जो जुनूनी व्यवहार और खुद पर या उसके आसपास के वातावरण पर सफाई के अनुष्ठानों को दोहराता है। उदाहरण के लिए, रूपोफोबिया, हाथों की लगातार धुलाई या घर के कामों को गहराई से करने और कई बार आवश्यक तरीके से करने की ओर जाता है।
यदि यह आवेग पूरा नहीं होता है, तो रुपयेफोबिक विषय सामान्य असंतोष की भावना को प्रकट कर सकता है जो एक चिंता विकार में विकसित हो सकता है । अन्य फोबिया की तरह, रूफोबिया में अक्सर दैहिक लक्षण शामिल होते हैं, जिसमें विपुल पसीना, तेजी से धड़कन, मतली और ऑक्सीजन की कमी शामिल है।
रूपॉफोबिया सामाजिक और काम जीवन में सीमाओं के संदर्भ में किसी व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन पर नकारात्मक नतीजे हो सकता है। सौभाग्य से, इस विकार को मनोचिकित्सा के एक उपयुक्त मार्ग से संबोधित किया जा सकता है और दूर किया जा सकता है।
क्या
रूपोफोबिया: परिभाषा
रूपोफोबिया गंदगी का पैथोलॉजिकल और तर्कहीन डर है और, आमतौर पर, ऐसी किसी भी चीज के बारे में जो हाइजेनिक नहीं है या संदूषण के संभावित स्रोत का प्रतिनिधित्व करती है ।
इस स्थिति से, अक्सर खुद को और उन वातावरण को साफ करने का जुनून आता है जिसमें वे रह रहे हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि फ़ोबिक चित्र व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं: आमतौर पर, जो लोग रूफोबिया से पीड़ित हैं, वे दूसरों की तुलना में कुछ स्थितियों से डरते हैं।
रूपोफोबिया: शब्दावली और समानार्थक शब्द
- शब्द " रूपोफोबिया " ग्रीक "रोसप" से आया है जिसका अर्थ है " गन्दगी " और " फोबोस ", जो कि " डर " है।
- रुपयेफोबिया को इंगित करने के लिए, कभी-कभी " मिसोफ़ोबिया " (ग्रीक शब्द "मायोस") से शब्द का उपयोग किया जाता है, जो किसी भी प्रकार के संदूषण या संक्रमण से बचने के लिए, गंदगी के संपर्क के एक रोग संबंधी भय को इंगित करता है।
- रूफोबिया का एक अन्य पर्याय " पिलाट सिंड्रोम " है, जो हाथ धोने के जुनून के संदर्भ में है।
- कम बार, शब्द का उपयोग रोगाणुरोधी के साथ किया जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "कीटाणुओं का भय"।
कारण और जोखिम कारक
रूपोफ़ोबिया एक विकार है जिसमें फ़ोबिक उत्तेजना को वस्तुओं, लोगों या जानवरों के साथ संपर्क द्वारा दर्शाया जाता है जिन्हें "साफ नहीं" माना जाता है। जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, उनके लिए "गंदगी" की व्याख्या एक अनिश्चित तत्व के रूप में की जाती है जो संक्रमित या दूषित करने में सक्षम है।
आप रूपोफोबिया से पीड़ित क्यों हैं?
अन्य फोबिया की तरह, रूपलोबिया के कारण हमेशा आसानी से पहचाने जाने योग्य नहीं होते हैं। कई कारक पर्यावरण और चरित्र कारकों सहित अशांति में योगदान कर सकते हैं।
अक्सर, रुपयेफोबिया को एक नैतिक बेहोश संघर्ष शुरू हो जाता है, जो जीवन के नाटकीय एपिसोड से प्रेरित होता है, दर्दनाक यादें, माता-पिता या अन्य घटनाओं की उच्च अपेक्षाएं इतनी नकारात्मक होती हैं कि स्वीकार करना और तर्कसंगत बनाना असंभव है। आमतौर पर, ये अनुभव असुरक्षा को बढ़ाते हैं, जिससे विषय अपर्याप्त और उनके जीवन के एक या अधिक केंद्रीय पहलुओं से गहराई से असंतुष्ट महसूस करता है।
लक्षण और जटिलताओं
रूपोफोबिया: इसमें कौन से लक्षण शामिल हैं?
रूपोफोबिया को मुख्य रूप से फोबिक उत्तेजना के प्रति असुविधा और प्रतिकर्षण की भावना के साथ व्यक्त किया जाता है, मुख्य रूप से विचार या गंदगी के संपर्क में, अंतर-मानव संपर्क और कीटाणुओं के संभावित संचरण द्वारा। यह स्थिति पीड़ितों को बारहमासी चेतावनी की स्थिति में रखती है: स्वच्छता की कमी और संदूषण के संभावित स्रोत लगभग हर जगह हो सकते हैं।
सबसे गंभीर मामलों में, खुद को या उस स्थान को साफ न कर पाने के आतंक से जहां एक व्यक्ति गंभीर पीड़ा की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ठंड लगने के साथ चिंता और / या पूर्ण रूप से दहशत फैल सकती है, बढ़ जाती है हृदय गति (टैचीकार्डिया), मतली, सांस की तकलीफ और घुटन की भावना।
टिप्पणी
रूपोफोबिया को अत्यधिक स्क्रब से भ्रमित नहीं होना है जो कुछ लोग अपने घर की दैनिक सफाई के दौरान प्रदर्शित करते हैं। वास्तव में, यह एक वास्तविक विकृति है: कुछ गंदे के संपर्क में होने के बारे में, जो लोग इससे पीड़ित हैं, वे चिंता और परेशानी दिखाते हैं, इतना है कि वे जुनूनी अनुष्ठानों की एक श्रृंखला करते हैं । रोगी उन स्थितियों को दूर रखने के लिए इन व्यवहारों को अपनाता है जो उसे बीमार बना सकते हैं ( परिहार रणनीति )।
रूपोफोबिया: आप इसे कैसे पहचानते हैं?
रूपॉफोबिया खुद को विषय से विषय में बहुत अलग ढंग से पेश कर सकता है।
मिलर रूपों में, व्यक्ति सभी सफाई नियमों के प्रति बहुत चौकस हो सकता है और उसे हमेशा क्रम में महसूस करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, रुपयेफोबिया खुद को एक उपद्रव, एक बेचैनी, एक बुरे मूड और आराम करने में असमर्थता के रूप में प्रकट होता है।
सबसे गंभीर रूपों में, दूसरी ओर, सफाई की आवश्यकता को अनुष्ठान और जुनूनी व्यवहारों से समृद्ध किया जाता है, जिसका उद्देश्य संभावित खतरनाक संपर्कों से बचने के लिए है।
ज्यादातर मामलों में, रुपयेफोबिक द्वारा अपनाई गई रणनीतियों में शामिल हैं:
- हमेशा अपने हाथों को धोएं और व्यक्तिगत स्वच्छता में बहुत समय बिताएं;
- गंदगी से संपर्क को रोकने के लिए दस्ताने, मास्क और अन्य उपकरण पहनें;
- डिटर्जेंट और कीटाणुनाशकों का उपयोग करते हुए वस्तुओं, फर्नीचर, कपड़े और अधिक को अच्छी तरह से साफ करें।
ये आदतें उस व्यक्ति को अनुमति देती हैं जो स्वयं को आश्वस्त करने के लिए रूफोबिया से पीड़ित होता है: लक्ष्य शारीरिक और नैतिक रूप से "साफ" महसूस करना है। हालांकि, व्यवहार की यह श्रृंखला दैनिक और कामकाजी जीवन को प्रभावित करती है। खाली समय के काफी हिस्से पर कब्जा करने के अलावा, रुपयाफोबिया बहुत हद तक अपनी गतिविधियों और शर्तों के विकल्प (उदाहरण के लिए: घरों में भाग लेने, समायोजित करने की क्षमता)।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो रुपयेफोबिया संदूषण के जुनून और विचारों को विकसित करने की ओर जाता है, जैसे कि हाइपोकॉन्ड्रिअकल चिंताओं को प्रकट करना। उत्तरार्द्ध, विशेष रूप से, व्यक्ति को आक्रामक और महंगे नैदानिक परीक्षणों से गुजरने के लिए प्रेरित कर सकता है।
रूपोफोबिया के दैहिक लक्षण
रूपॉफोबिया सफाई के सरल इशारे पर नहीं रुकता है। जैसा कि यह अन्य फ़ोबिया में भी होता है, वास्तव में, कोई भी तनावपूर्ण या परेशान करने वाली स्थिति एक भय को जन्म देती है जो " लड़ाई या उड़ान " के एक परिभाषित व्यवहार की ओर ले जाती है: शरीर जीवित रहने की वृत्ति की चरम अभिव्यक्ति के साथ फ़ोबिक उत्तेजना का जवाब दे रहा है, जो यह भावनात्मक स्तर पर असामान्य प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होता है, दैहिक लक्षणों की अभिव्यक्ति के लिए स्पष्ट है। दूसरे शब्दों में, मन एक खतरे के रूप में गंदगी के संपर्क में आने की सोच की व्याख्या करता है, इसलिए यह स्वचालित रूप से शरीर को इस संभावित खतरे से दूर जाने के लिए तैयार करता है। यह अत्यधिक प्रतिक्रिया स्पष्ट संकेतों में से एक है कि कोई व्यक्ति फोबिक विकार का शिकार है।
रूफोबिया में जो शारीरिक लक्षण शामिल हो सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- रोने;
- झटके;
- त्वरित धड़कन;
- ठंड लगना और गोज़बंप;
- ठंडा पसीना या, इसके विपरीत, गर्म चमक;
- झुनझुनी और खुजली;
- मतली और / या उल्टी;
- सिरदर्द;
- सांस और घुट संवेदना;
- स्तब्ध हो जाना;
- बेहोशी या चक्कर आना;
- भ्रम और "खाली सिर" की भावना;
- उत्पीड़न या सीने में दर्द की संवेदना;
- मांसपेशियों में तनाव में वृद्धि;
- शुष्क मुँह;
- लगातार बेचैनी;
- शौचालय जाने की आवश्यकता बढ़ जाती है (दस्त, मूत्र आग्रह आदि)।
रूपोफोबिया: संभावित परिणाम
रूपोफोबिया पीड़ित लोगों के जीवन को बहुत सीमित कर सकता है, क्योंकि यह कई गतिविधियों और संदर्भों को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि काम या रिश्ते, साथ ही रोजमर्रा की जिंदगी में महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकता है। रूपोफोबिया से प्रभावित लोग घर की स्वच्छता पर अधिक समय व्यतीत करते हैं, क्योंकि उन्हें अधिक अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता का जवाब देना होता है (उदाहरण के लिए, कीटाणुनाशक के साथ) और अधिक से अधिक बार आवश्यक होता है। डिटर्जेंट में निहित रसायनों के साथ आवर्तक संपर्क के कारण इस आदत से अक्सर चिड़चिड़ापन होता है।
समय के साथ, चिंता के लक्षण भी सक्रिय हो जाते हैं, केवल उन स्थितियों के बारे में सोचने से जो आमतौर पर विकार को ट्रिगर करती हैं और, चरम मामलों में, अवसाद या सिज़ोफ्रेनिया का कारण बन सकती हैं।
निदान
यदि रुपयेफोबिया के लक्षण सामान्य दैनिक जीवन को सीमित करते हैं और छह महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो समस्या की पहचान और परिभाषित करने के लिए डॉक्टर, मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना उचित है।
रुपयेफोबिया का प्रारंभिक मूल्यांकन, असुविधा के कारणों को समझने, इसके महत्व को पहचानने और इसकी मात्रा को निर्धारित करने के लिए मौलिक है, इस प्रकार सही चिकित्सीय प्रक्रिया की स्थापना की जाती है।
इसलिए, डॉक्टर:
- वह रोगी से लक्षणों के विवरण के लिए पूछता है और उन्हें क्या ट्रिगर करता है;
- यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि लक्षण कितने गंभीर हैं;
- यह अन्य प्रकार के चिंता विकारों या सामान्य विकृति को बाहर करता है।
उपचार और उपचार
रूपोफोबिया को कैसे दूर किया जा सकता है?
रूपोफोबिया का उपचार चिंता उत्तेजनाओं और परिणामी अभिव्यक्तियों के प्रबंधन के उद्देश्य से एक मार्ग प्रदान करता है। विभिन्न हस्तक्षेपों या इनमें से संयोजन के बीच का चुनाव व्यक्ति और नैदानिक तस्वीर की गंभीरता पर निर्भर करता है।
रुपयेफोबिया से निपटने और दूर करने के लिए सबसे प्रभावी रणनीतियों में से एक संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा है । इस हस्तक्षेप का उद्देश्य रोगी को उसके डर को तर्कसंगत बनाने के लिए प्रेरित करना है और रोगी को चिंता-उत्प्रेरण विचारों पर प्रतिक्रिया करने की संभावना पर ध्यान केंद्रित करने और शातिर चक्र को संशोधित करने में मदद करता है, रुपयेफोबिया से जुड़ी नकारात्मक मान्यताओं का सामना करना पड़ रहा है, उनका समाधान करना।
मनोवैज्ञानिक उपचार के साथ संयोजन में, मनोचिकित्सक, छोटी अवधि के लिए, एक दवा का इलाज कर सकते हैं, जो कि रुग्णता से जुड़े चिंताजनक लक्षणों को नियंत्रित करता है। आमतौर पर जिन दवाओं का संकेत दिया जाता है वे बेंजोडायजेपाइन, बीटा-ब्लॉकर्स, ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट, सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (एमएओआई) हैं। यह जोर दिया जाना चाहिए कि दवाओं के उपयोग से समस्या को अस्थायी रूप से शांत किया जा सकता है, लेकिन यह इसे स्थायी रूप से हल नहीं करता है।
