व्यापकता
लसीका जल निकासी मालिश एक विशेष प्रकार की मालिश है जो लसीका परिसंचरण पर कार्य करती है ।
आम भाषा में, लसीका जल निकासी मालिश के नाम का उपयोग अक्सर जेनेरिक तरीके से किया जाता है ताकि विभिन्न प्रकार की मालिश का संकेत दिया जा सके जो लसीका परिसंचरण पर कार्य करता है, ताकि इसे सुविधाजनक बनाया जा सके, इस प्रकार किसी भी स्थिर तरल पदार्थ के उन्मूलन के पक्ष में।
लसीका मालिश के विभिन्न प्रकार दोनों चिकित्सा क्षेत्र में किए जा सकते हैं (यदि मंद लसीका परिसंचरण और प्रेरित गड़बड़ी को उत्तेजित और बढ़ावा देने की आवश्यकता है); दोनों विशुद्ध रूप से सौंदर्य क्षेत्र में, उदाहरण के लिए, सेल्युलाईट blemishes के खिलाफ एक सहायक उपचार के रूप में।
यह क्या है?
लसीका जल निकासी मालिश क्या है?
लसीका जल निकासी मालिश एक विशेष प्रकार की मालिश है जिसका उद्देश्य लसीका तरल पदार्थों के जल निकासी को बढ़ावा देना है, लसीका परिसंचरण की उत्तेजना के माध्यम से उनके ठहराव को कम करना है।
उपर्युक्त उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए उपयोग की जाने वाली हेरफेर तकनीकों का इस्तेमाल विधि के अनुसार और लसीका जल निकासी मालिश के प्रकार के अनुसार भिन्न हो सकता है।
प्रकार
लसीका जल निकासी मालिश प्रकार
जैसा कि उल्लेख किया गया है, "लसीका जल निकासी मालिश" का नाम विभिन्न प्रकार की मालिश के लिए जिम्मेदार है, जिसका उद्देश्य विशेष जोड़तोड़ के निष्पादन के माध्यम से लसीका तरल पदार्थों के ठहराव को दूर करना है। इनमें से, कुछ का उल्लेख नीचे किया जाएगा।
लसीका जल निकासी
लसीका जल निकासी, जिसे मैन्युअल लसीका जल निकासी (डीएलएम) के रूप में भी जाना जाता है, संभवतः सबसे अधिक ज्ञात और उपयोग की जाने वाली लसीका मालिश है, विशेष रूप से चिकित्सा-चिकित्सीय क्षेत्र में।
स्वाभाविक रूप से, चूंकि यह लसीका जल निकासी मालिश का एक रूप है, इसका उद्देश्य शरीर के उन क्षेत्रों में लसीका के ठहराव को सूखा देना है जहां लसीका परिसंचरण की अत्यधिक कमी है।
लसीका जल निकासी विभिन्न तरीकों का पालन करके किया जा सकता है; हालांकि, सबसे अधिक ज्ञात और प्रचलित हैं, संभवतः, वोडर विधि और लेड्यूक विधि। ये तरीके प्रदर्शन किए गए जोड़तोड़ के लिए अलग-अलग हैं, लेकिन समान मूल सिद्धांतों पर आधारित हैं।
निष्पादन की कठिनाई और चिकित्सा क्षेत्र में इसे लागू करने की संभावना को देखते हुए, लसीका जल निकासी का अभ्यास केवल अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए, जो न केवल लसीका तरल पदार्थ को निकालने के लिए आवश्यक मालिश तकनीकों को जानते हैं, बल्कि स्वयं लसीका प्रणाली और बिंदुओं पर भी व्यक्ति के लिए पूर्ण सुरक्षा में उपचार से अधिकतम प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए कार्य करना।
अधिक जानकारी के लिए: लसीका जल निकासी »फेनमैक मसाज
फ़ेनेकम मालिश एक आयुर्वेदिक लसीका जल निकासी मालिश है, जो लसीका वाहिकाओं पर कार्य करती है, जिसका उद्देश्य लसीका के संचलन को प्रोत्साहित करना है, जिससे सूजन, पानी प्रतिधारण और शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को समाप्त किया जाता है।
गहरा करने के लिए: आयुर्वेदिक मालिश »Shiatsu नामिकोशी मालिश
नामिकोशी मालिश शियात्सू मालिश की एक विशेष शैली है जिसका उपयोग लसीका परिसंचरण से संबंधित विकारों सहित विभिन्न प्रकार के विकारों की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है। मालिश के इस रूप को जापानी स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा मान्यता प्राप्त है, क्योंकि यह शियात्सू मालिश की परंपरा और आधुनिक चिकित्सा दोनों से संबंधित ज्ञान पर आधारित है।
तुई ना मालिश
तुई ना मालिश एक हेरफेर तकनीक है जो प्राच्य चीनी मालिश के समूह से संबंधित है। यह रक्त और लसीका परिसंचरण को अनलॉक करने और विनियमित करने के लिए किए गए सानना और विस्तार आंदोलनों के निष्पादन की विशेषता है, एक लसीका जल निकासी कार्रवाई जहां ठहराव मौजूद है।
गहरा करने के लिए: ओरिएंटल मालिश »नौटा बिनि
लसीका जल निकासी मालिश के प्रकार के बावजूद, जिसका सहारा लेना तय है, यह केवल और विशेष रूप से पेशेवर मालिश करने वालों के लिए लागू करना आवश्यक है जो अधिकृत सुविधाओं में काम करते हैं। वास्तव में, प्रभावकारिता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि मालिश चिकित्सक न केवल हेरफेर तकनीकों को पूरी तरह से जानता है, बल्कि लसीका प्रणाली और उन क्षेत्रों का गहरा ज्ञान है, जहां तरल पदार्थों की निकासी के पक्ष में कार्य करना आवश्यक है।
मालिश के अन्य प्रकार
अन्य प्रकार की मालिश, लसीका जल निकासी के रूप में ठीक से परिभाषित नहीं है, लेकिन जिनके प्रदर्शन से लसीका और रक्त परिसंचरण दोनों को बढ़ावा मिल सकता है, वे हैं:
- समग्र मालिश;
- कैलिफ़ोर्निया मालिश;
- Lomi Lomi मालिश।
नौटा बिनि
लसीका जल निकासी के अपवाद के साथ जो चिकित्सा-चिकित्सीय क्षेत्र में भी अभ्यास किया जाता है, लसीका जल निकासी कार्रवाई और ऊपर बताए गए मालिश के अन्य रूपों को बताए गए परिसंचरण की उत्तेजक क्षमता की पुष्टि नहीं की गई है या पर्याप्त या पर्याप्त वैज्ञानिक अध्ययन द्वारा समर्थित नहीं है। इसलिए, उनकी प्रभावशीलता की गारंटी नहीं है। यदि अनुभवहीन मालिश करने वालों द्वारा प्रदर्शन किया जाता है, तो बिना तैयारी और / या contraindications की उपस्थिति में, इसके अलावा, ऐसी मालिश की सुरक्षा भी कुछ हद तक विवादित हो सकती है।
अपेक्षित लाभ
लसीका जल निकासी मालिश क्या लाभ करना चाहिए?
एक प्रभावी और सही ढंग से किया जाने वाला लसीका जल निकासी मालिश शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में संचित लसीका द्रव के जल निकासी का पक्ष लेना चाहिए। दूसरे शब्दों में, लसीका जल निकासी की मालिश के मुख्य लाभ को एलिमिनेशन द्वारा, या कम से कम कमी द्वारा, लिम्फ के ठहराव के द्वारा और लक्षणों के क्षीणन या गड़बड़ी को दर्शाया जा सकता है। विशेष रूप से, लसीका जल निकासी मालिश सूजन और एडिमा का मुकाबला करने के लिए उपयोगी है जो आमतौर पर तब होती है जब लसीका परिसंचरण इष्टतम नहीं होता है।
इसके अलावा, कुछ मामलों में, एक लसीका जल निकासी की मालिश करने से मांसपेशियों और मानसिक स्तर पर भी लाभ हो सकता है, एक समग्र आराम की कार्रवाई की जा सकती है।
आवेदन
लसीका जल निकासी मालिश अनुप्रयोगों
लसीका जल निकासी मालिश का उपयोग चिकित्सीय क्षेत्र और सौंदर्यशास्त्र के क्षेत्र में दोनों किया जा सकता है।
चिकित्सा क्षेत्र में, लसीका जल निकासी का उपयोग विशेष रूप से एक खराब या धीमा लसीका परिसंचरण की उपस्थिति में सहायक उपचार के रूप में किया जाता है।
लसीका जल निकासी के चिकित्सीय उपयोग का एक उदाहरण लिम्फेडेमा का उपचार है; वास्तव में, इस लसीका जल निकासी मालिश के एक सत्र के दौरान रोगी पर किए गए हेरफेर आमतौर पर इस स्थिति के कारण होने वाले लक्षणों को कम करने के लिए उपयोगी होते हैं।
इसके अलावा, लसीका जल निकासी का उपयोग गर्भवती महिलाओं में उन तरल पदार्थों के संचय का मुकाबला करने के लिए भी किया जा सकता है जो अक्सर गर्भधारण के दौरान स्वयं प्रकट होते हैं (अधिक जानकारी के लिए, यह भी देखें: गर्भावस्था लिम्फ ड्रेनेज)।
हालांकि, सौंदर्य चिकित्सा के क्षेत्र में, लिम्फेटिक जल निकासी की मालिश का उपयोग उन रोगियों में तरल पदार्थों के ठहराव को रोकने / उनका प्रतिकार करने के लिए किया जा सकता है, जिन्होंने कॉस्मेटिक सर्जरी की है, जैसे कि लिपोसक्शन या लिपोसकल्चर।
अंत में, विशुद्ध रूप से सौंदर्य क्षेत्र में, लसीका जल निकासी की मालिश का उपयोग ज्यादातर सेल्युलाईट ब्लेमिश के खिलाफ सहायक उपचार के रूप में और एक आराम उपचार के रूप में किया जाता है।
मतभेद
जब लसीका जल निकासी मालिश नहीं किया जा सकता है
लसीका जल निकासी मालिश में कई मतभेद हैं। विस्तार से, इसे निम्नलिखित की उपस्थिति में नहीं किया जाना चाहिए:
- रक्तचाप में परिवर्तन (हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप);
- दिल की बीमारी और रोग;
- नियोप्लास्टिक रोग (ट्यूमर);
- प्रगति में संक्रमण;
- अस्थमा संबंधी विकार;
- उस क्षेत्र में स्थित त्वचा रोग और विकार जहां मालिश की जानी है (जैसे संक्रमण, सूजन, जलन, आदि)।
किसी भी मामले में, एहतियाती प्रयोजनों के लिए, किसी भी प्रकार के लसीका जल निकासी मालिश से गुजरने से पहले, अपने चिकित्सक की सलाह लेना उचित है, इससे भी अधिक यदि आप विशेष विकारों या बीमारी से पीड़ित हैं, भले ही उपरोक्त सूची में सूचीबद्ध न हों।
