इस लेख का उद्देश्य विभिन्न लक्षणों, विकारों और रोगों के उपचार में उपयोगी प्राकृतिक उपचारों की तेजी से पहचान में पाठक की मदद करना है। सूचीबद्ध कुछ उपायों के लिए, इस उपयोगिता को वैज्ञानिक पद्धति से किए गए पर्याप्त प्रयोगात्मक परीक्षणों द्वारा पुष्टि नहीं की जा सकती है। इसके अलावा, कोई भी प्राकृतिक उपचार संभावित जोखिम और मतभेद प्रस्तुत करता है।
इसलिए, यदि उपलब्ध हो, तो हम आपको सलाह देते हैं कि विषय को गहरा करने के लिए एकल उपाय के अनुरूप लिंक पर क्लिक करें। किसी भी मामले में, हम आपको स्व-उपचार से बचने और मतभेदों और नशीली दवाओं की बातचीत की अनुपस्थिति का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने के महत्व को याद दिलाते हैं।
एंटीऑक्सिडेंट अंतर्जात या बहिर्जात मूल, एंजाइमैटिक या गैर-एंजाइमेटिक के पदार्थ हैं, जो मुक्त कणों के खिलाफ रक्षा के लिए जिम्मेदार हैं। उत्तरार्द्ध अत्यधिक अस्थिर और अत्यधिक प्रतिक्रियाशील रसायनों के एक वर्ग का गठन करता है, जिसमें सबसे बाहरी कक्षीय में कम से कम एक गैर-युग्मित इलेक्ट्रॉन की उपस्थिति होती है। यह रासायनिक विशेषता, मुक्त कणों को अनिर्णायक के साथ "विवाहित" होने के लिए "साथी" इलेक्ट्रॉन के लिए सतत खोज का कारण बनता है; इस तरह के एक इलेक्ट्रॉन, विश्वासघात के सबसे क्रूर के रूप में, अन्य जैविक पदार्थों से घटाया जाता है, जब तक एक एंटीऑक्सिडेंट दाता पदार्थ इस प्रक्रिया को बाधित नहीं करता है तब तक नए मुक्त कण पैदा करते हैं।
मुक्त कण डीएनए स्तर पर क्षति का कारण बन सकते हैं, अनुवांशिक त्रुटियों और अनुवांशिक कोड के अनुवाद के साथ, और पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड के पेरोक्साइड के निर्माण के साथ झिल्ली फॉस्फोलिपिड्स के स्तर पर। मुक्त कणों की अधिकता, अंतर्जात और बहिर्जात एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा से पर्याप्त रूप से विपरीत नहीं है, इसलिए समय से पहले उम्र बढ़ने, अपक्षयी रोगों और नियोप्लासिया सहित विकृति विज्ञान की एक लंबी श्रृंखला का प्रस्ताव कर सकती है।
औषधीय पौधे हर्बल दवा में एंटीऑक्सिडेंट और हर्बल दवा में एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ पूरक हैं
विटामिन ई, विटामिन ए, लिपोइक एसिड, विटामिन सी, लाइकोपीन, सेलेनियम, जस्ता, तांबा, ग्लूटाथियोन, कोएंजाइम Q10, कार्नोसिन, मेलाटोनिन, पॉलीफेनोल्स, बायोफेनोइड्स, एन-एसिटाइल-सिस्टीन और वनस्पति रंजक (जैसे क्लोरोफिल)। एंथोसायनिडिन्स, प्रोसीएनिडिन्स ब्लूबेरी और जामुन सामान्य रूप से, अंगूर की त्वचा, सभी ताजे फल और सब्जियां, डार्क चॉकलेट, ग्रीन टी। दूध थीस्ल, क्लोरेला, जिन्को बाइलोबा, मैरीटाइम पाइन, हल्दी, अल्फाल्फा, हिबिस्कस या कारकाडे, रोजा कैनाना, रूटा, वाइट। वनस्पति तेल एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ संपन्न होते हैं क्योंकि वे विटामिन ई (विशेष रूप से गेहूं के रोगाणु तेल) के स्रोत होते हैं।
