अरोमाथेरेपी का इतिहास
प्राचीन समय में, कच्चे माल की उच्च लागतों ने इत्र का उपयोग अधिक समृद्ध वर्गों और आमतौर पर धार्मिक समारोहों जैसे दुर्लभ अवसरों पर किया।
उत्पादन लागतों के परिणामस्वरूप कम होने के साथ आधुनिक सिंथेटिक पदार्थों की शुरूआत ने इत्र का उपयोग अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचाया है; एक ही समय में, सौंदर्य आवश्यकताओं में काफी वृद्धि हुई है, ताकि लोगों और वातावरण दोनों से निकलने वाले खराब गंध को कम और कम सहन किया जाता है।
हमारे मानस पर इन गंध वाले पदार्थों के दीर्घकालिक प्रभाव अभी भी अज्ञात हैं, और हम उन सुगंधों के बारे में शायद ही जानते हैं जिन्हें हम साँस लेते हैं; हालाँकि, यह हमारे दैनिक जीवन के इस पहलू को अनदेखा करने का पर्याप्त कारण नहीं है।
पिछले एक दशक में, इस विषय के विषय में अध्ययन और अनुसंधान तेज कर दिए गए हैं और परिणाम आने लगे हैं, अतीत में की गई परिकल्पनाओं और अनुभवजन्य प्रयोगों को मान्य या खंडन करना। हाल ही में, संयुक्त राज्य अमेरिका में "नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ" द्वारा स्वाद और गंध विकारों के अध्ययन के लिए तीन नैदानिक केंद्र सक्रिय किए गए हैं; इसी तरह का एक केंद्र डोवर के वारविक विश्वविद्यालय में भी पैदा हुआ। हम हल्के डिप्रेशन और नर्वस ब्रेकडाउन से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए इत्र (या बल्कि, घ्राण उत्तेजना) के उपयोग के साथ-साथ भूख के नियमन के लिए भी प्रयोग कर रहे हैं। घ्राण धारणा के इन नैदानिक अनुप्रयोगों को ओस्मोथेरेपी शब्द द्वारा संदर्भित किया जाता है और, हालांकि वे अभी भी शुरुआत में हैं, रुचि जगाते हैं, विशेष रूप से मनोदैहिक दवाओं के प्रशासन का सहारा लिए बिना मूड के स्वर को संशोधित करने की संभावना के लिए।
ऑटोजेनिक प्रशिक्षण और सुगंधित सुगंध
मानव मानस पर गंधी निबंधों के प्रभाव से विश्राम तकनीकों का क्या लेना-देना है? बहुत अधिक है, क्योंकि प्रशिक्षण सत्र के दौरान कुछ सुगंधित सुगंधों का उपयोग न केवल छूट की सुविधा प्रदान करता है, बल्कि छवियों को उद्घाटित करता है, यादों को जागृत करता है, भावनाओं को उजागर करता है, उपचार प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
हम में से प्रत्येक के पास घ्राण संस्मरणों का अपना सामान है जो सुखद या अप्रिय भावनाओं और संवेदनाओं को उत्पन्न करने में सक्षम है; फ्रांसीसी लेखक के प्रसिद्ध कार्य "लॉस्ट टाइम की खोज" से "प्राउस्ट घटना" को क्या कहा जाता है, जहां चाय में मैडलिन की महक ने कलाकार के दिमाग में अपने सुरक्षित और संरक्षित बचपन की यादें वापस ला दीं।
बदबू के अज्ञात गुणों के कारण, सार्वभौमिक रूप से विकसित होने वाली सुगंध को खोजना व्यावहारिक रूप से असंभव है; हालाँकि, विशेष रूप से सुगंध हैं, जैसे कि समुद्र की हवा की गंध, जो विशेष रूप से लोकप्रिय कल्पना (जो कि जंग के सामूहिक अचेतन के "सार्वभौमिक आर्कटाइप्स" के अनुरूप है) में बाधक गुणों से भरपूर है।
निर्देशित विश्राम सत्र के दौरान, सबसे कुशल बाहरी सुझाव वे हैं जो सचेत और तर्कसंगत दिमाग के महत्वपूर्ण हस्तक्षेप को दरकिनार करते हैं; यह ठीक वही है जो सुगंध करते हैं: सीधे मस्तिष्क के अंतरतम भाग पर जाते हैं।
यह भाग मस्तिष्क के केंद्र में एक आदिम संरचना से मेल खाता है, जिसे लिम्बिक सिस्टम कहा जाता है। लिम्बिक सिस्टम मस्तिष्क का वह भाग है जो भावनाओं और मनोदशाओं को नियंत्रित करता है और कसकर घ्राण समाप्ति के साथ एकीकृत होता है; इसलिए हमारी नाक को बाहरी दुनिया के संपर्क में सीधे "भावनात्मक एंटीना" का एक प्रकार माना जा सकता है।
कौन सी विकृति अरोमाथेरेपी है
विभिन्न प्रकार की समस्याओं के लिए एक एरोमाथेरेपिस्ट से संपर्क करना संभव है, लेकिन उन विकारों में से जो हमें सबसे अधिक प्रतिक्रिया देते हैं:
- चिंता
- गठिया
- दमा
- पीठ में दर्द
- कब्ज
- मंदी
- पानी प्रतिधारण
- माइग्रेन
- उच्च रक्तचाप
- अनिद्रा
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
- रजोनिवृत्ति सिंड्रोम
- प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम
- मांसपेशियों में सिकुड़न
- बुरा संचलन
- तनाव संबंधी विकार
शामक गतिविधि के साथ सुगंध
निम्न तालिका शामक और उत्तेजक आवश्यक तेलों के बीच एक उपखंड दिखाती है, जापानी शोधकर्ताओं द्वारा दिए गए परीक्षणों और पुष्टियों द्वारा किए गए प्रयोगात्मक पुष्टिकरणों की रिपोर्टिंग भी करती है।
जाहिर है, दो शांत और उत्तेजक न्यूरोट्रोपिक क्रियाओं के बीच सटीक सीमा को परिभाषित नहीं किया जा सकता है, और यह न केवल आवश्यक तेलों की संरचना की जटिलता के लिए है (जिसमें अक्सर विभिन्न प्रकार के कार्यात्मक समूह और घटकों के विभिन्न वर्ग होते हैं), लेकिन, इसके अलावा, उनके विशेष प्रकार के सामान्य शारीरिक क्रिया के लिए, जिसे कोबर्ट ने समान रूप से उत्तेजक और शांत किया। वास्तव में, जबकि कुछ निबंधों में रोमांचक या शामक प्रसार के कार्यात्मक कारक हैं, दूसरों में (और वे सबसे अधिक भाग हैं) दो न्यूरोट्रोपिक औषधीय क्रियाएं निकटता से संबंधित हैं, इतना है कि, खुराक के आधार पर, एक निश्चित आवश्यक तेल के प्रभाव हो सकते हैं। शांत करने के बजाय उत्तेजक। यह विशेष रूप से "यूफोरिक" एरोमाथेरेपिस्ट द्वारा परिभाषित कुछ आवश्यक तेलों की कार्रवाई भी दिलचस्प है, इसलिए अवसाद के मामले में उपयुक्त है: उदाहरण के लिए, ऋषि, चमेली, इलंग-इलंग, बरगामोट और अंगूर के आवश्यक तेल।
न्यूरोट्रोपिक गतिविधि के साथ सुगंध
| न्यूरोट्रोपिक प्रभाव | क्रियात्मक समूह | सार और इत्र |
| शांत प्रभाव | कार्यात्मक अल्कोहल समूह (बोर्नियोल, लिनालूल, मेन्थॉल, टेरपिनोल आदि) कार्यात्मक कीटोन समूह (कपूर, जोंन आदि) टेरपेनिक एस्टर (बोर्निल, लिनालिल, गेरानिल, टेरपेनिल, आदि) | ऑरेंज ब्लॉसम, लिली ऑफ द वैली, मैगनोलिया, लिलाक, वायलेट्स, ऑरेगनो, लिंडेन |
| उत्तेजक प्रभाव | एल्डिहाइड कार्य (साइट्रल, साइट्रानियल आदि) फेनोलिक कार्य (यूजेनॉल, थाइमोल आदि) वसायुक्त और सुगंधित एसिड (बेंजिल और एमाइल एसीटेट आदि) | चमेली, कार्नेशन |
| anxiolytics | टेरपेनिक अल्कोहल टेरपेनिक एस्टर टेरपेनिक केटोन्स | बर्गमोट, सरू, इटैलिक एलिस्रिसो, लैवेंडर, टकसाल, मर्टल, मुगो, नेरोली, पेटिट-ग्रेन, गुलाब, ऋषि, वेलेरियन |
| एंटीडिप्रेसन्ट | टेरपेनिक एल्डिहाइड फिनोल वसा और सुगंधित एस्टर | मीठा नारंगी, तुलसी, दालचीनी, लेमनग्रास, नीलगिरी, चमेली, नींबू, मेंहदी, ससफ्रास, वर्बेना, इलंग-इलंग |
सुगंध की संभावित औषधीय गतिविधियाँ
| हिप्नोटिक्स (स्लीप एड्स) | सार: सरू, कड़वे नारंगी (नेरोली) के फूल, नींबू बाम, पुदीना कुरकुरा, गुलाब, चूना |
| Antisonno | का सार: लेमनग्रास, नीलगिरी, नींबू, पुदीना, निओली, थाइम, वर्बेना |
| एनोरेक्टिक्स (भूख में कमी) | के सार: आर्टेमिसिया कपूरेटा, काजपुट, मर्टल |
| ऐपेटाइज़र (उत्तेजक भूख) | के सार: तुलसी, दालचीनी, लौंग, जायफल, अजवायन, ऋषि |
| विरोधी माइग्रेन | का सार: मीठा नारंगी, बेरगामोट, नीलगिरी, लैवेंडर, नींबू, पेपरमिंट और सिल्वेन, |
| एंटीनेशिया, एंटीमैटिक्स, एंटीसिवेंटिमो | का सार: लेमनग्रास, नीलगिरी, नींबू, नींबू बाम, पेपरमिंट और जलीय, दौनी, क्रिया |
| एरोगेंस (कामोद्दीपक उत्तेजना के सहायक) | के सार: एम्बर, दालचीनी, कोस्टस, लडबानो, कस्तूरी, चिथड़े, चंदन, सब्जी, इलंग-इलंग |
| Antierogeni | के सार: agnocasto, कपूर आर्टेमिसिया, कपूर, नीलगिरी, लोहबान, दौनी |
