डोपिंग

DOPING: क्लैरेंस बेस अनुभव - MR। अमेरिकन एंड एमआर यूएसए ओवर 40 1978-1979

रॉबर्टो रीलो द्वारा क्यूरेट - बुक के लेखक: कैलिसथनिक्स बॉडीबिल्डिंग

CLASSENCE BASS स्रोत: www.cbass.com

इटली में क्लैरेंस बेस को बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन राज्यों में एक प्रकार की जीवित किंवदंती है। वह 4% से नीचे शरीर में वसा प्रतिशत प्राप्त करने वाले पहले लोगों में से एक थे। इस विशेषता ने उन्हें "रिप्ड" (चमड़ी) का उपनाम दिया है।

उनके शरीर का इतिहास देर से शुरू होता है। एक युवा के रूप में वह ओलंपिक भारोत्तोलन की राष्ट्रीय टीम का हिस्सा थे और फिर किसी भी खेल के लिए खुद को समर्पित किए बिना सेवानिवृत्त हो गए। फिर अड़तीस साल बाद आर्थर जोन्स के साथ एक साक्षात्कार के बाद उन्होंने मिस्टर अमेरिका के लिए भी प्रतिस्पर्धा करने का फैसला किया। हालांकि, वह आश्वस्त है कि यदि आप आकार से बाहर हैं, तो आपको मांसपेशियों को हासिल करने से पहले अपना वजन कम करना होगा। आज भी उनकी सबसे महत्वपूर्ण सिफारिश है: "दुबले हो जाओ, दुबले रहो, फिर मांसपेशियों को हासिल करो" (पतले हो जाओ, पतले रहो, फिर मांसपेशियों पर रखो)। बास अपने परिवर्तन को याद करते हैं जिसने उन्हें एक औसत दर्जे का और अधिक वजन वाले भौतिक विज्ञानी से मिस्टर अमेरिका और मिस्टर यूएसए के रूप में अपनी पुस्तक रिप्ड में ताज पहनाया। पुस्तक में वह प्रशिक्षण, आहार और डोपिंग के संबंध में अपने शरीर के प्रत्येक परिवर्तन को इंगित करके इंगित करता है। डोपिंग के लिए, यहाँ वह हमें क्या कहता है।

एक विशेष आहार के एक वर्ष के बाद क्लेरेंस बास 70 किलो के शरीर के वजन तक पहुंचने में कामयाब रहा, जिसमें 67 किलो दुबला द्रव्यमान और केवल 3 किलो वसा द्रव्यमान है जो शरीर के वसा प्रतिशत 4.16% के बराबर है। वह प्राप्त परिणाम से बहुत संतुष्ट था लेकिन मांसपेशियों के स्तर से संतुष्ट नहीं था। फिर उन्होंने एक डॉक्टर से परामर्श किया और एनाबॉलिक स्टेरॉयड (डेका ड्यूरोबोलिन और अवार) लेने की कोशिश की। डेका डराबोलिन को प्रति सप्ताह एक इंजेक्शन के साथ लिया गया, पहला 100 मिलीग्राम से और दूसरा 50 मिलीग्राम से। इसके बजाय, अवार को मुख्य भोजन में दिन में तीन बार गोलियों में लिया जाता था। शरीर के शुरुआती आंकड़े ऊपर बताए गए थे। अंत में बास ने खुद को 75 किलो के शरीर के वजन, 70 किलो के दुबले द्रव्यमान और 5 किलो के वसा द्रव्यमान के साथ पाया, जो शरीर के वसा प्रतिशत 6.6% के बराबर था। वह लाभ से संतुष्ट था लेकिन खुद को अधिक परिभाषित करना था। उन्होंने प्रशिक्षण और आहार पर ध्यान केंद्रित करके अपनी कमाई का अनुकूलन करने का फैसला किया, लेकिन स्टेरॉयड के बिना, सभी प्रयासों के बावजूद उन्होंने प्रशिक्षण में रखा और सख्त आहार का पालन करने में ध्यान दिया, उन्होंने खुद को 77 किलो के शरीर के वजन के साथ पाया, 70 का एक दुबला द्रव्यमान किलो और एक वसा द्रव्यमान 7 किलो, शरीर के वसा प्रतिशत 9% के बराबर! यह ऐसा निराशाजनक था कि वह सचमुच कहता है "मैं एक ब्लैक होल ढूंढना चाहता था और उसे फेंक देना चाहता था" और उसी क्षण से उसने फैसला किया कि वह अब स्टेरॉयड का सहारा नहीं लेगा।

यह क्लैरेंस बास अनुभव है जो 1978 में हुआ; यह हजारों अन्य बॉडी बिल्डरों के समान था। परिणाम और वर्णित प्रभाव विशिष्ट हैं। जीव स्वाभाविक रूप से टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है, अगर इसे कृत्रिम रूप से बड़ी मात्रा में पेश किया जाता है, तो अंडकोष जो इसे सिकोड़ते हैं और शोष में जाते हैं। स्टेरॉयड के चक्र के बाद, शरीर टेस्टोस्टेरोन रीसेट के साथ पाया जाता है: बाहर से यह अब और नहीं आता है, अंदर से अंडकोष का उत्पादन नहीं होता है, परिणाम जीव एक यक्ष बन जाता है जो जल्दी से मांसपेशियों को खो देता है और वसा प्राप्त करता है।

कई डोपिंग गुरु, चैंपियन और चिकित्सक इस अनुभव को हँसते हुए बचकाना मानेंगे और तर्क देंगे कि अंडकोष के शोष का मुकाबला करने में सक्षम अन्य पदार्थों के अंत में पैमाने और सम्मिलन के माध्यम से, आप लंबे समय तक चलने वाले लाभ प्राप्त कर सकते हैं गुणवत्ता।

लेकिन तथ्य इसके बजाय कहते हैं कि कोई भी रणनीति अपनाई जाती है, अंत में समस्या को केवल संदर्भित किया जाता है और हल करने के बजाय यह पुरानी और बहुत गंभीर हो जाती है। यह मत सोचो कि यह आपके लिए अलग होगा: एनाबॉलिक स्टेरॉयड के सकारात्मक प्रभाव सभी के लिए और साथ ही नकारात्मक प्रभावों के लिए समान हैं। सिवाय इसके कि नकारात्मक प्रभाव सकारात्मक की तुलना में लंबे समय तक रहता है और कभी-कभी हमेशा के लिए रहता है।

ध्यान।