सुंदरता

जियानमारियो पेलेग्रिनी: एक पेशेवर मॉडल निकाय

इतालवी शीर्ष मॉडल के साथ साक्षात्कार जो एक कैटवॉक काया के रहस्यों को प्रकट करता है

इतालवी मॉडल जियानमारियो पेलेग्रिनी के लिए एक और संतुष्टि, जो सेंट ट्रोपेज़ में साकार करने के बाद मार्च में मियामी के लिए प्रस्थान के साथ पूरा होने वाले ऑस्ट्रेलियाई गोल्ड के लिए अंतरराष्ट्रीय विज्ञापन अभियान, पेरिस में हाउते कॉउचर के लिए पास जीतती है।

इस बार जियानमारियो पेलेग्रिनी के आकर्षण ने दुनिया की मातृभूमि के फैशन के अंदरूनी हिस्सों को मार दिया है और 3 दिनों के शानदार ढंग से पारित परीक्षणों के बाद फेरारा और टैग्लियो दी पो (लड़के का मूल देश) हाउट कॉउचर होमी पैरिगिना में सम्मिलन की खबर आई है। ।

फोन पर पहुंचकर उन्होंने हमें, उनके नए अनुभव से अवगत कराया:

प्रश्न: जियानमारियो आपको इस खबर के बाद कैसा लगा?

ए: मैं बहुत खुश हूं, एक मॉडल के लिए पेरिस जाना सबसे ऊपर है, आखिरकार प्रयासों को पुरस्कृत किया गया है क्योंकि परीक्षण पास करना आसान नहीं था!

प्रश्न: परीक्षण क्या थे?

आर: फोटो और वीडियो परीक्षण, मुझे स्पॉटलाइट के तहत काम करने और फिटिंग के विभिन्न तरीकों से देखने के लिए, अर्थात यह देखने के लिए कि क्या मेरे पास कैटवॉक के लिए सही आकार हैं और सौभाग्य से "पैरामीटर" में प्रवेश किया है, हालांकि यह मेरे लिए है। यह वास्तव में सख्त आहार के एक महीने की लागत और - 5 किलो ... अब समस्या को बनाए रखा जाएगा।

जियानमारियो पेलेग्रिनी

- www.gianmariopellegrini.com -

D: तो हम आपको पेरिस के कैटवॉक पर चलते हुए कब देखेंगे? क्या आपके पास पहले से ही डिजाइनरों द्वारा पहने जाने वाले कुछ समाचार हैं?

A: नवंबर के अंत में - दिसंबर की शुरुआत में मैं पेरिस जाकर सब कुछ परिभाषित करने के लिए और "MONSIEUR" के कवर को सबसे महत्वपूर्ण फ्रांसीसी फैशन पत्रिकाओं में से एक बनाने के लिए, फिर जनवरी में पुरुष कैटवॉक कर रहे हैं और, जब से मैं इसके लिए उपयुक्त हूं हाई-फैशन और प्रैट-ए-पोर्टर के लिए नहीं, क्योंकि डिजाइनरों ने अफवाह की थी कि यवेस सेंट लॉरेंट, अरमानी, लुइस वुइटन और अन्य वैसे भी अच्छे फिट हैं ... दूसरों में वे स्वयं के भीतर नहीं आते हैं।

गिनमारियो पेलेग्रिनी: एक कैटवॉक काया के लिए रहस्य

प्रश्न: आपके मूर्तिकला का रहस्य क्या हैं ?

एक: मैं बताता हूं कि मैं विभिन्न प्रकार के खेल कर रहा था और मैंने 2006 में मोटर साइंसेज में स्नातक किया था, इसलिए शारीरिक गतिविधि भी मेरा काम है, इसलिए सब कुछ आसान हो जाता है।

विशेष रूप से इस तरह से संरचित मेरा विशिष्ट सप्ताह:

सोमवार: बॉडी बिल्डिंग ट्रेनिंग सेक्टर और एबडोमेन (60 'ABOUT)

TUESDAY: डबल सेशन, BB ट्रेनिंग, लेग्स एंड POLPACCI (50 ') और एरोबिक ट्रेनिंग (70-80')

वेडनसडे: बीबी वर्कआउट डोर्सल, ट्रिक्स एंड एबीडोमेन (60 ')

THURSDAY: एरोबिक प्रशिक्षण (70-80)

फ्राइडे: डबल सत्र, प्रशिक्षण बी.बी. शिक्षक, BICIPITI और ABDOMEN (60 ')

शनि और सूर्य: पूर्ण विश्राम।

क्यू: दूसरी ओर, जिम में पोषण और प्रशिक्षण विधि के बारे में क्या ?

ए: मैं लंबे समय से एक आहार पर रहा हूं, भले ही मैं यह निर्दिष्ट करना चाहता हूं कि इसका मतलब कम भोजन नहीं है, बल्कि एक आहार का पालन करना है जो हमारे बेसल चयापचय और ऊर्जा व्यय के आधार पर सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। मेरे पास दिन में 6 भोजन हैं: नाश्ता, सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, दोपहर का नाश्ता, दोपहर का भोजन, बिस्तर से पहले नाश्ता और नाश्ता ... फैशन में आपको बहुत तेज़ होने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि कैटवॉक के लिए आकार बहुत कठोर हैं लेकिन उसी समय आपको होना चाहिए टॉनिक और परिभाषित ... तो यह बिल्कुल आसान नहीं है ... यही कारण है कि भोजन की पसंद और भार प्रशिक्षण विधि आवश्यक हो जाती है और मेरे शरीर का असली रहस्य है। बेशक, मैं विवरणों का खुलासा नहीं करता, लेकिन मैं कह सकता हूं कि मैं जटिल कार्बोहाइड्रेट और सभी सरल और आवश्यक मात्रा में, मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, फिर सब्जियों, और बहुत ही जैवउपलब्ध प्रोटीन का चयन करता हूं, यहां तक ​​कि आवश्यक मात्रा में, यह देखते हुए और विचार करते हुए कि मेरे काम में यह बेहतर है। कम बड़ा लेकिन बिल्कुल परिभाषित ... संक्षेप में, कछुआ वहाँ होना चाहिए !!!

प्रशिक्षण विधि के लिए तंत्रिका अतिसूक्ष्म कारक को न खोने के लिए बल के चक्र के लिए मामूली हाइपरट्रॉफी की वैकल्पिक अवधि ... भले ही मेरे पास और सेवा के लिए मुख्य रूप से प्रशिक्षण परिभाषा / गुणवत्ता बिल्कुल व्यावहारिक है मुझे बलपूर्वक तैयार होना चाहिए ... संक्षेप में, बलिदान का जीवन ... लेकिन मुझे यह करना अच्छा लगता है क्योंकि इससे बड़ी संतुष्टि मिलती है।

आह, मैं लगभग भूल गया: शून्य शराब और सप्ताह में एक बार मैं फंस गया हूं ... और मुझे विश्वास है कि वह दिन अन्य 6 के रूप में महत्वपूर्ण है ... अन्यथा अनुकूलन आता है और वहां से खुलता नहीं है ... साइट के लिए तारीफ। .. समृद्ध और वैज्ञानिक।

प्रश्न: मैं हमें दिए गए साक्षात्कार के लिए जियानमारियो पेलेग्रिनी का धन्यवाद करता हूं , यह एक इतालवी शीर्ष मॉडल के एथलेटिक प्रशिक्षण पर अनुभव इकट्ठा करने के लिए एक खुशी थी। आपके पेशेवर कैरियर के लिए शुभकामनाएं, हम यूरोप में सबसे प्रतिष्ठित कैटवॉक पर आपका इंतजार करते हैं और क्यों नहीं, जल्द ही छोटे पर्दे पर भी।