गर्भावस्था

पंचरा पोस्ट पार्टो आई। रंडी द्वारा

परिचय

प्रसवोत्तर अग्नाशय के उपयोग से उत्पन्न होने वाली उपयोगिता अक्सर परस्पर विरोधी राय है।

जहां एक ओर वे पेट की मांसपेशियों को सहारा देने की सलाह देते हैं, वहीं दूसरी ओर अधिक से अधिक विशेषज्ञ और स्वास्थ्य के आंकड़े (स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ) हैं जो इस परिधान के उपयोग के खिलाफ सलाह देते हैं, यदि विशेष परिस्थितियों में नहीं और स्थितियां।

इसलिए, लेख के दौरान, प्रसवोत्तर पेनकेरा की विशेषताओं को संक्षेप में वर्णित किया जाएगा, इसके उपयोग से होने वाले पेशेवरों और विपक्षों को और कब और कैसे इस परिधान का उपयोग किया जा सकता है।

यह क्या है?

पैनकेरा पोस्ट पार्टो क्या है?

पोस्टपार्टम पेनकेरा - या पनसिएरा, यदि आप पसंद करते हैं - एक परिधान है जिसमें अंडरवियर के समूह से युक्त और / या मॉडलिंग फ़ंक्शन है । यह विशेष रूप से पेट के कूल्हों, कूल्हों, पीठ, और नितंबों की मांसपेशियों और ऊतकों को बच्चे के जन्म के बाद का समर्थन और समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

प्रसव के बाद, वास्तव में, शरीर के क्षेत्रों के ऊपर की मांसपेशियां और ऊतक शिथिल दिखाई देते हैं या यहाँ तक कि - जैसे कि पेट की मांसपेशियों के मामले में - अलग (पेट की डायस्टेसिस), शरीर के इन हिस्सों को एक उपस्थिति प्रदान करता है जिसे अक्सर कहा जाता है " नरम "या" फ्लैसिड "; महिला का वही आसन पिछले नौ महीनों के गर्भधारण से प्रभावित हो सकता है और परिवर्तित या अन्यथा गलत दिखाई दे सकता है। इन स्थितियों में, प्रसवोत्तर पेनरा मददगार साबित हो सकता है, लेकिन सभी डॉक्टर इसके उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं होते हैं।

पोस्टपार्टम पंचरा कैसे बनाया जाता है?

प्रसवोत्तर अग्नाशय - जिसे प्रसवोत्तर म्यान या आकार देने वाली म्यान के रूप में भी जाना जाता है - कमर के साथ कच्छा की एक जोड़ी के समान है ताकि वे पेट के चारों ओर लपेटें, नाभि के ठीक ऊपर।

पैनकेरा के निचले हिस्से में, वास्तव में, क्लासिक स्लिप आकृति हो सकती है, या यह " शॉर्ट्स " हो सकता है। इस अंतिम मामले में, इसलिए, जांघों और नितंबों को भी सहायता प्रदान की जाती है।

दूसरी ओर, प्रसवोत्तर पेनरा का ऊपरी हिस्सा एक बैंड से बना होता है, जिसमें पूरे पेट और पीठ को लपेटता है, जिसमें एक युक्त और मॉडलिंग क्रिया होती है।

प्रसवोत्तर अग्न्याशय बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला ऊतक लोचदार कपास हो सकता है, या यह विभिन्न प्रकृति के सिंथेटिक फाइबर से बना हो सकता है लेकिन हमेशा लोचदार होता है। लोच आवश्यक है क्योंकि पैनकेरा एक निश्चित दबाव (उच्च नहीं, लेकिन इस तरह के रूप में एक उचित समर्थन और एक पर्याप्त रीमॉडेलिंग कार्रवाई की अनुमति देने के लिए) को सक्षम करने में सक्षम होना चाहिए। विशेष रूप से, सबसे आधुनिक प्रसवोत्तर पैनकेरी में मॉडलिंग गुण होते हैं, विशिष्ट लक्षित संपीड़न क्षेत्र होते हैं जो कुछ बिंदुओं (उदाहरण के लिए, पेट, कूल्हों और नितंबों) पर अधिक दबाव डालते हैं, इस प्रकार पेट को "समतल" करने की अनुमति देते हैं, फिर से व्यवस्थित करें। शरीर के आकृति और अधिक टोन्ड उपस्थिति देते हैं, इस तरह से बहुत अधिक "फ्लेसीड" प्रभाव को समाप्त / कम करते हैं।

पेशेवरों और विपक्ष

जैसा कि उल्लेख किया गया है, प्रभावी प्रभावकारिता और यहां तक ​​कि प्रसवोत्तर अग्नाशय के "उपयोग की सुरक्षा" पर बहस काफी गर्म है। वास्तव में, कई लोग कहते हैं कि गर्भावस्था के बाद अग्नाशय का निरंतर उपयोग न केवल बेकार साबित हो सकता है, बल्कि उन सभी नई माताओं के लिए भी प्रतिशोधात्मक है, जो थोड़े समय में रूप फिर से हासिल करना चाहती हैं।

पनेरा पोस्ट पार्टो के उपयोग से होने वाले लाभ

हालांकि सभी डॉक्टर इसके उपयोग की अनुमति देने में सहमत नहीं हैं, कुछ स्थितियों में प्रसवोत्तर पेनरा नई मां के लिए उपयोगी साबित हो सकता है। विशेष रूप से, यह कपड़ा कर सकता है:

  • पेट, काठ और नितंब की मांसपेशियों को सहारा देने में मदद करें कि गर्भावस्था के कारण अनिवार्य रूप से आराम और / या अलग हो गए हैं।
  • सही मुद्रा बनाए रखने में योगदान दें।
  • महिला को कम थकने में मदद करें जब उसे अपने पैरों पर बहुत समय बिताना पड़े।
  • नई मां के शरीर को आकार दें और अधिक टोन्ड दिखाई दें। यह भी सच है कि, इस मामले में, यह एक विशुद्ध सौंदर्य उद्देश्य है । हालांकि, अगर किसी भी स्थिति में नई मां - डॉक्टर से सलाह और सहमति के बाद - अच्छा महसूस करने के लिए प्रसवोत्तर पेनकेरा पहनना चाहती है और उसके शरीर के साथ सद्भाव में, पेनकेरा के सौंदर्य उपयोग के लिए कोई विशेष मतभेद नहीं हैं।

नौटा बिनि

यहां तक ​​कि अगर चिकित्सक इसके उपयोग के लिए सहमति देता है, तो प्रसवोत्तर पेनकेरा हमेशा पहना नहीं जाना चाहिए, लेकिन केवल दिन के दौरान कुछ घंटों के लिए। इसके अलावा, अंडरवियर के इस टुकड़े का उपयोग दर्द की उपस्थिति में नहीं किया जाना चाहिए। अंत में, जो अब तक कहा गया है, इसके अलावा, यह इंगित करने योग्य है कि प्रसवोत्तर पेनकेरा का उपयोग रात में आराम के दौरान किया जाना चाहिए।

पेनकेरा पोस्ट पार्टो के उपयोग से होने वाले नुकसान

प्रसवोत्तर अग्नाशय के उपयोग से उत्पन्न होने वाले संभावित लाभों के बावजूद, कई डॉक्टर अंडरवियर के इस विशेष आइटम की बेकारता का समर्थन करते हैं और, वास्तव में, यह मानते हैं कि इससे समस्याएं हो सकती हैं और गर्भावस्था से पहले शारीरिक रूप में वापसी में देरी हो सकती है, विशेष रूप से जब यह अनुचित और अत्यधिक उपयोग किया जाता है। वास्तव में, कई का मानना ​​है कि उपयोग - विशेष रूप से गलत होने पर - पोस्टपार्टम पेनकेरा कई नुकसान को छुपा सकता है, जैसे:

  • पेट की मांसपेशियों को अत्यधिक रूप से दबाना, उन्हें ठीक से काम करने से रोकना, इस प्रकार गर्भावस्था से पूर्व की स्थिति में उनकी वापसी में बाधा उत्पन्न होती है।
  • गर्भाशय आगे को बढ़ाव, मलाशय आगे को बढ़ाव और / या मूत्र असंयम की घटना को बढ़ाता है । प्रसवोत्तर अग्नाशय द्वारा लगाए गए इंट्रा-पेट के दबाव और दिन के दौरान लंबे समय तक उपयोग और / या लंबे समय तक लंबे समय तक उपयोग के कारण इसी तरह की वृद्धि हो सकती है।
  • जल प्रतिधारण की उपस्थिति में, प्रसवोत्तर अग्नाशय का उपयोग संकल्प को धीमा कर सकता है।

इसका उपयोग कब करना है

पोस्टपार्टम पनेरा का उपयोग कब किया जा सकता है?

प्रसवोत्तर पेनकेरा के उपयोग से होने वाले पेशेवरों और विपक्षों को देखते हुए और इस मामले पर परस्पर विरोधी राय देने पर, सवाल उठता है: इसे कब पहना जा सकता है और कौन प्रसवोत्तर पेनकेरा के उपयोग का सहारा ले सकता है? इस प्रश्न का उत्तर हर स्थिति में समान नहीं है, लेकिन मामला-दर-मामला आधार पर भिन्न हो सकता है, क्योंकि प्रत्येक रोगी अकेला खड़ा है।

हालांकि, सामान्य तौर पर, प्रसवोत्तर अग्नाशय का उपयोग संभावित रूप से उपयोगी हो सकता है:

  • मांसपेशियों और ऊतकों के लिए सहायता प्रदान करने के लिए एक सीज़ेरियन सेक्शन के बाद और महिला को असुविधा से राहत देने के लिए जिसके परिणामस्वरूप घाव हो सकता है। उसी समय, अग्न्याशय की उपस्थिति पेट के अचानक आंदोलनों से घाव की रक्षा करने में मदद कर सकती है।
  • प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में महिला को सही मुद्रा बनाए रखने और मांसपेशियों के लिए समर्थन प्रदान करने में मदद मिलती है, जो गर्भावस्था के दौरान अनिवार्य रूप से आराम करती है।
  • जब जन्म के बाद पहली पीरियड्स के दौरान कई घंटों तक खड़े रहना आवश्यक होता है। ऐसी स्थिति में, प्रसवोत्तर अग्न्याशय पेट और काठ की मांसपेशियों का समर्थन करने में एक मूल्यवान सहायता हो सकती है, जिससे महिला को कम आसानी से थका हुआ हो सकता है।

नौटा बिनि

कई महिलाओं को यकीन है कि गर्भावस्था के दौरान खोए हुए शारीरिक रूप को फिर से पाने के लिए प्रसवोत्तर पैनेरा का उपयोग आवश्यक है। वास्तव में, इस विश्वास का कोई आधार नहीं है। प्रसवोत्तर पेनरा, वास्तव में, हाँ प्रदान कर सकता है, लेकिन यह गर्भधारण से पहले मौजूद मांसपेशी टोन को बहाल करने में सक्षम नहीं है। ऐसा करने के लिए, वास्तव में, शुरू करना या फिर से शुरू करना आवश्यक है, उपयुक्त के रूप में, एक क्रमिक शारीरिक गतिविधि, जो स्वाभाविक रूप से, उन परिवर्तनों के अनुकूल होनी चाहिए जो नई मां के शरीर में समय बीतने के साथ होते हैं। स्पष्ट रूप से, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद खेल फिर से शुरू नहीं किया जा सकता है, क्योंकि महिला के शरीर को प्रयासों के अधीन होने से पहले एक निश्चित पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होती है, और भी अधिक अगर वह एक सीज़ेरियन सेक्शन से गुज़री है।

हालाँकि, अब तक जो भी कहा गया है, पोस्टपार्टम पेनकेरा पर डालने से पहले, डॉक्टर, स्त्रीरोग विशेषज्ञ और / या स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों से सलाह लेने के लिए हमेशा आवश्यक है, बच्चे के जन्म के दौरान और बाद में महिला की सहायता करते हुए, अपने आप को टालना। और दोस्तों या रिश्तेदारों से सलाह लेने से बचें। वास्तव में, हालांकि यह एक साधारण कपड़ा है, लेकिन इसके उपयोग के लिए मतभेदों की संभावित उपस्थिति को बाहर नहीं किया जा सकता है। केवल स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारी, जो नई माँ का पालन करते हैं, वास्तव में, रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में जानते हैं और प्रसवोत्तर अग्नाशय के उपयोग पर दोनों को उपयोगी संकेत प्रदान कर सकते हैं, और यह कब और कैसे शुरू किया जा सकता है / l खेल गतिविधि।

पंचरा की पसंद

पोस्टपार्टम पंचरा कैसे चुनें?

यदि पोस्टपार्टम पेनकेरा पहनने की आवश्यकता होती है और यदि डॉक्टर ने इसके उपयोग के लिए सहमति दी है, तो मुख्य संदेह यह है कि कौन सा मॉडल चुनना है। बाजार में कई प्रकार हैं: स्लिप या शॉर्ट्स, टांके के साथ और बिना आराम के सीम के साथ, एक फेरबदल प्रभाव, मांस के रंग, सफेद या काले, आदि के लिए लक्षित संपीड़न क्षेत्रों के साथ या बिना।

सौंदर्य संबंधी विशेषताओं से परे, प्रसवोत्तर पैनकेरा का चुनाव प्रदर्शन के प्रकार (प्राकृतिक या सिजेरियन) के अनुसार किया जाना चाहिए और इस कारण पर निर्भर करता है कि इस परिधान को पहनने की आवश्यकता क्यों प्रस्तुत की गई थी। एक और बहुत महत्वपूर्ण पहलू आकार है। कपड़ों का एक टुकड़ा होने के नाते, इसे व्यक्तिगत रूप से साबित करने का अवसर होना बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, इसका पालन होना चाहिए और समर्थन और सहायता प्रदान करना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में यह असुविधा या झुंझलाहट पैदा नहीं करेगा।

प्रसवोत्तर अग्नाशय का चयन करते समय जिन महत्वपूर्ण पहलुओं पर ध्यान दिया जाना चाहिए, उन्हें देखते हुए, इस प्रकार के कपड़ों की बिक्री में विशेष रूप से इस क्षेत्र में पेशेवरों से परामर्श करना उचित है।

किसी भी मामले में, किसी भी प्रकार के प्रसवोत्तर पैंसेरा पहनने से पहले अपने चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने का महत्व पुन: निर्धारित है।