कार्नोसिन जी 1 एफ के बारे में - केफोरा
CARNOSINE G1F - KEFORMA
एल-कार्नोसिन पर आधारित खाद्य पूरक
प्रारूप
50 ग्राम पैक
संरचना
एल carnosine
ग्लूकोज 1 फॉस्फेट
उत्पाद सुविधाएँ कार्नोसिन जी 1 एफ - केफोरा
पोषण संबंधी जानकारी | ||
100 ग्रा | औषधि की मात्रा | |
ऊर्जा मूल्य | ||
कैलोरी / के.जे. प्रोटीन ग्रासी कार्बोहाइड्रेट ग्लूकोज 1 फॉस्फेट एल Carnosine | 160/680 अनुपस्थित अनुपस्थित 20 ग्राम 60 ग्रा 20 ग्राम | 4/17 अनुपस्थित अनुपस्थित 0.5 ग्राम 1.5 ग्राम 0.5 ग्राम |
L-Carnosine - जिसे बीटा -एलानिन L-histidine के रूप में भी जाना जाता है, आंशिक रूप से जिगर द्वारा संश्लेषित किया जाता है और आंशिक रूप से पशु मूल के भोजन द्वारा पेश किया जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि दैनिक रूप से शुरू की गई कार्नोसिन की मात्रा, एक आहार में जिसमें पशु मूल का कम से कम एक प्रवाह शामिल है, 50 मिलीग्राम और 250 मिलीग्राम के बीच है, इस बात पर विचार करते हुए कि 100 ग्राम गोमांस लगभग 124 मिलीग्राम कार्नोसिन लाता है। यह डाइप्टप्टाइड एक विशिष्ट ट्रांसपोर्टर के माध्यम से आंतों में बरकरार रहता है, और वहां से विभिन्न ऊतकों को वितरित किया जाता है, जिसमें इसे कार्नोसिनेज के रूप में जाना जाता एंजाइमों द्वारा मेटाबोलाइज किया जा सकता है, या इसके जैविक गुणों के लिए संचित और उपयोग किया जाता है, जो मुख्य रूप से स्तर पर किया जाता है। कंकाल की मांसपेशी और मस्तिष्क की।
प्रायोगिक साक्ष्य शरीर के एसिड / बेस होमियोस्टेसिस के नियंत्रण में और ऑक्सीडेटिव क्षति के नियंत्रण में इस अणु की एक महत्वपूर्ण भूमिका का सुझाव देते हैं, इतना है कि इसे एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में पहचाना गया है। आज यह विभिन्न नैदानिक परीक्षणों में उपयोग किया जाता है, न्यूरोडेनेरेटिव रोगों की रोकथाम के लिए जैसे कि पार्किंसंस और अल्जाइमर, डायबेटिक बीमारी से जुड़े न्यूरोपैथियों के लिए, आरओएस (मुक्त कण कट्टरपंथी कट्टरपंथी) से प्रेरित विकृति की रोकथाम के लिए और जोखिम को कम करने के लिए। हृदय। अध्ययन की कोई कमी नहीं है, फिर भी प्रायोगिक चरण में, जो संभावित एंटी-नियोप्लास्टिक भूमिका का परीक्षण करते हैं।
ग्लूकोज 1 फॉस्फेट: जीव की आजीविका के मुख्य स्रोतों में से एक का प्रतिनिधित्व करने वाली ऊर्जा चयापचय में केंद्रीय भूमिका ग्लूकोज है।
तर्कसंगत उपयोग Carnosine G1F - कीफोर्मा
कई अध्ययनों ने खेल अभ्यास में कार्नोसिन के उपयोग से प्राप्त होने वाले लाभों की एक श्रृंखला पर प्रकाश डाला है। ज्यादातर मामलों में, ये अधिकतम ताकत, औसत ताकत और एरोबिक क्षमता में वृद्धि के साथ, एर्गोजेनिक शब्दों में लाभ हैं। लेकिन पढ़ाई की कमी नहीं है, जिसमें मांसपेशियों में भी वृद्धि हुई है।
कार्रवाई के आणविक तंत्र को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है, लेकिन एक तरफ बफरिंग कार्रवाई के कारण माना जाता है, जो एसिडोसिस को मांसपेशियों के संकुचन को बनाए रखने से रोकता है, और दूसरे पर ग्लूकोनोजेनिक प्रभाव को बढ़ाता है, जो निश्चित रूप से गुणों में सुधार करता है। मांसपेशियों की ऊर्जा। एक अध्ययन का उल्लेख करना आवश्यक है जिसमें यह देखा गया था कि कार्नोसिन के 3 दिनों के लिए प्रशासन ने एरोबिक क्षमता के एक सामान्य सुधार के साथ 2, 3 डिपोस्फोग्लिसरेट की वृद्धि की गारंटी दी है।
ग्लूकोज 1 फॉस्फेट की उपस्थिति, मांसपेशी ग्लाइकोजन की वसूली और संचय का समर्थन करना चाहिए, इस प्रकार ऊर्जा क्षमता में वृद्धि और एथलेटिक प्रदर्शन का समर्थन करने की अनुमति देता है।
कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - Carnosine G1F - Keforma
एक स्कूप (2.5 ग्राम) उत्पाद को 200 मिलीलीटर पानी में घोलें।
कार्नोसिने G1F में उपयोग कैसे करें - केफोरा खेल अभ्यास
स्पोर्ट्स में इस सप्लीमेंट का उपयोग कुछ समय के लिए किया गया है, जिसे बीटा ऐलेनिन द्वारा दबाया गया है, यह कारनोसीन की मांसपेशियों की दुकानों को बहाल करने में सस्ता और अभी भी प्रभावी है। हालांकि, वर्तमान में बहुत अलग खुराक हैं 500mg से एक दिन में कई ग्राम तक।
यह आम तौर पर रक्त की हाइड्रोलिसिस और गुर्दे के उत्सर्जन से बचने के लिए, छोटी खुराक में सेवन को विभाजित करने की सिफारिश की जाती है, जिससे उत्पाद को जमा करने के लिए अधिक उपलब्ध होता है। ग्लूकोज 1 फॉस्फेट की उपस्थिति, सरल शर्करा के साथ सेवन का भी सुझाव देती है, ताकि ग्लाइकोजन संश्लेषण को बढ़ावा देने के लिए, कारनोसिन की मांसपेशियों में वृद्धि, और एक ही ग्लूकोज 1 फॉस्फेट के सापेक्ष इंसुलिन के शिखर का उपयोग करने के लिए।
इस पूरक के पाउडर के रूप को देखते हुए, फलों के रस में पतला 500mg को दो 250mg विभाजित करने के लिए उपयोगी हो सकता है। एक प्रोटोकॉल का वर्णन किया गया है जिसमें 3 दिनों के प्रदर्शन का उपयोग उच्च खुराक में किया जा सकता है, यहां तक कि 1500mg तक।
अपने व्यवसाय का अनुकूलन कैसे करें - कार्नोसिन जी 1 एफ - केफोरा
जैसा कि बीटा एलैनिन की खुराक के लिए वर्णित है, क्रिएटिन के साथ तालमेल विशेष रूप से एर्गोजेनिक और एनाबॉलिक गुणों दोनों में सुधार के लिए उपयोगी साबित हुआ है, कई अध्ययनों में मांसपेशियों में बड़े पैमाने पर वृद्धि दर्ज की गई है। इसके अलावा, क्रिएटिन कारनोसिन मांसपेशी शेयरों को बढ़ाने में उपयोगी साबित हुआ है, यद्यपि क्षणिक रूप से।
इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट जैसे विटामिन ई, ग्लूटाथिओन, सेलेनियम और लिपोइक एसिड के साथ तालमेल वसूली चरण में सुधार के साथ तीव्र शारीरिक व्यायाम से प्रेरित क्षति का मुकाबला करने में विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है।
साइड इफेक्ट्स Carnosine G1F - Keforma
कार्नोसिन से जुड़े विषाक्त प्रभाव दिखाई नहीं देते हैं, खासकर जब इसका सेवन खुराक पर किया जाता है, जो कि एक स्वस्थ आहार के साथ प्राप्त होता है।
500 मिलीग्राम से ऊपर की खुराक, एंटीकैंसर प्रयोग में उपयोग की गई, समान रूप से सुरक्षित साबित हुई है।
50mg / kg की खुराक पर प्रायोगिक मॉडल में भी कोई दुष्प्रभाव नहीं थे।
हालांकि, लंबे समय तक नैदानिक परीक्षणों की कमी है।
Carnosine G1F - Keforma के उपयोग के लिए सावधानियां
उत्पाद गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र के गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है।
वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । Carnosine G1F के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानकारी - कीफोर्मा।
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