खेल और स्वास्थ्य

आरोही, मिश्रित या अवरोही?! शायद इनमें से कोई नहीं


मासिमो अर्मेनि द्वारा क्यूरेट किया गया

यह प्रयोग में है, समारोह और आंदोलन के क्षेत्र में, कम, मिश्रित या उच्चतर शुरू होने वाले शिथिलता की बात करने के लिए।

ये असंतुलन विभिन्न कारकों का परिणाम हो सकता है जैसे कि उम्र, मोटापा, एलर्जी, रोग, आघात का परिणाम, आदि। लेकिन सबसे अक्सर कारण कार्यात्मक आधारों पर मांसपेशियों में असंतुलन हैं।

यदि हम भ्रूणविज्ञान और न्यूरोफिज़ियोलॉजी का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हुए अलग तरह से तर्क करते हैं, तो हमें पता चलता है कि शायद यह "सेक्टोरल" परिभाषा कम से कम विचित्र है।

यह गर्भाधान केवल "बायोमैकेनिक" तर्क से मान्य हो सकता है, लेकिन यह ललित पोस्टुरल सिस्टम के दृष्टिकोण से स्वाभाविक रूप से दबाया और खारिज कर दिया जाता है, कार्रवाई का एक क्षेत्र जो फ़ंक्शन से निपटने वाले व्यक्ति के लिए अलग लेकिन पूरक है।

मैं जो लिखता हूं उसे पढ़ना, पाठक से न्यूनतम एक स्वस्थ संदेह है, लेकिन यह केवल बोलने वाले तथ्य हैं, और तथ्य उन लोगों को कारण देते हैं, जो मुझे पसंद करते हैं, सोचते हैं कि शरीर सर्किट से जुड़ा हुआ है और सजगता से संचालित होता है। ।

संतुलन पर अध्ययन और शोध के क्षेत्र में, यह स्पष्ट है कि मनुष्य एक भावना के कारण नहीं खड़ा है, बल्कि एक प्रणाली में कई इंद्रियों के समुच्चय को एकीकृत करता है

जाहिर है, यह बिना कहे चला जाता है कि एक प्रणाली भी उप-प्रणालियों के एक सेट का अर्थ है, जो मानव शरीर के संबंध में, बातचीत करने के लिए एक प्रवेश और निकास की आवश्यकता होती है।

मुख्य उपतंत्र हैं:

आंख, बरोठा, रंध्र संबंधी तंत्र, रचिस, पैर, त्वचा, विस्कोरा।

ठीक पोस्टुरल सिस्टम मानव संतुलन के नियंत्रण और नियमन की अध्यक्षता करता है, इसे लगभग 91 मिमी 2 के क्षेत्र में समर्थन बहुभुज के भीतर स्वचालित रूप से और तुरंत रखते हुए, 4 ° के आसपास कशेरुकाओं के एक शारीरिक दोलन (pululum सिद्धांत) के साथ रिवर्स)।

इस तरह के "नाजुक" संदर्भ में, प्रतिपूरक रणनीति होगी:

  • संतुलन के एक दृश्य पर नियंत्रण
  • एक हिप रणनीति
  • हाइपरकंट्रोल के लिए पीछे की मांसपेशी श्रृंखलाओं की कठोरता

यह इस संदर्भ में है कि निम्नलिखित खेल में आता है:

BOCCA-PIEDE RELATIONSHIP

हाल के वैज्ञानिक अध्ययनों ने परिकल्पना का समर्थन किया है जिसके अनुसार मुंह और पैर के बीच है:

  • एक ही भ्रूण व्युत्पत्ति

बाह्य त्वक स्तर

  • वही न्यूरोफिज़ियोलॉजी

समान रिसेप्टर्स

  • वही कार्यात्मक शरीर रचना विज्ञान

पूर्वकाल क्षेत्र: कार्यात्मक संवेदी

बैक एरिया: सपोर्ट फंक्शन

यह कहे बिना जाता है कि मैं किसी भी सुधार को एक प्रविष्टि में बदलूंगा दूसरे पर प्रभाव पड़ेगा, और इसके विपरीत, बशर्ते कि न्यूरोलॉजिकल सर्किट की अखंडता हो।

प्रभाव समान होगा लेकिन विभिन्न सुधारों के साथ और अलग-अलग समय पर, सुधार के लिए चुनी गई प्रविष्टि के भविष्यसूचक "धन" के संबंध में।

लंबे समय तक एक तलछट सुधार (1 वर्ष और अधिक) के साथ, औसत समय (7-8 महीने), एक इंट्राब्रुकल सुधार, कम समय (2-3 महीने), एक ओकुलर सुधार करता है।

जाहिर है कि वे मानक समय नहीं हैं लेकिन बेहद व्यक्तिपरक हैं, और यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कोई भी अपमान (भावनात्मक, संरचनात्मक, पोषण, आदि) सुधार के परिणाम को कमजोर कर सकता है।

इस परिप्रेक्ष्य में वस्तुतः "लीप्स" इस तरह से स्नायविक अखंडता पर केंद्रित है और पश्चात की ओर ध्यान केंद्रित करने वाले पोस्टुरलॉजिकल डिसफंक्शंस के सेक्टोरल डिवीजन की अप्रचलित अवधारणा है, प्रत्येक जानकारी शरीर के एक छोर से दूसरे तक तुरंत "यात्रा" कर सकती है।

"मुंह-पैर" संबंध के संदर्भ में, हम ध्यान देते हैं कि पादप आर्च (सपाटता) की धमनी एक ओसीसीप्लस वर्ग 3 के साथ होती है, जबकि आर्च की बहाली सामान्य स्थिति में जबड़े को ऊपर उठाती है।

पैर चढ़ते हुए मार्गों को नियंत्रित करता है और अवरोही अनुमस्तिष्क प्रतिक्रियाओं को स्थिति देता है, इसलिए पैर की आंतरिक मांसलता के बैरोसेप्टर सिस्टम की किसी भी मामूली गड़बड़ी, फेसिअल, लिगामेंट और कण्डरा प्रणाली के पीछे की सामान्य गतिविधि पर महत्वपूर्ण नतीजे हैं, और रीढ़ की आंतरिक मांसपेशियों के तीसरे काठ का कशेरुका से शुरू होता है।

यह सब लॉर्डोटिक और केफोटिक घटता और रीढ़ की मरोड़ पर नतीजों के साथ होता है, इसलिए उसी के "स्थिरता" पर और विभिन्न मेटामर्स को लोड के वितरण के मोड पर।

स्टामाटोग्नैथिक प्रणाली की चिंताओं के लिए काफी महत्व का, डॉ। मैरिनो का अध्ययन है, जिसे वह "ओरल डिसऑर्डर डिसऑर्डर" कहते हैं, जो कि "नॉन-लीनियर" परिप्रेक्ष्य में पोस्ट डिसफंक्शन की समझ के अनुकूल है।

निम्नलिखित लक्षण:

  1. टॉनिक विषमता
  2. malocclusion
  3. ब्रुक्सिज्म सेंट्रिक, सनकी आदि।
  4. Clanching
  5. मौखिक श्वसन
  6. संज्ञानात्मक और अवधारणात्मक विकार
  7. पेट में दर्द
  8. सिरदर्द
  9. मांसपेशियों में दर्द

इसलिए आरोही, अवरोही और मिश्रित सहसंबंध के बीच अंतर निदान की अप्रचलित अवधारणा को दूर करने का समय आ गया है।

इस संदर्भ में पीटी कैसे बाजी मार सकता है! '

परिवर्तन बदल रहा है !

बेशक, ज्ञान और कौशल होना आवश्यक है जो बुनियादी अध्ययनों से थोड़ा आगे जाते हैं, और अन्य विशेषज्ञों के साथ सहयोग करते हैं।

मैं आपको आखिरी बार बताऊंगा, मुझे आशा है कि इस अर्थ में जांच करने के लिए यह एक छोटा प्रोत्साहन होगा।

इसके संदर्भ में, कुछ दिनों पहले मैं कुछ सहयोगियों के साथ एक बैठक में था और हम नई पीढ़ी के उपकरण पर शक्ति, विस्फोटक शक्ति और शक्ति के परीक्षण कर रहे थे।

परीक्षण किया गया विषय एक अच्छा एथलीट, पॉवरलिफ्टर था।

वीडियो पर हमने क्रमशः देखा:

  1. इशारा निष्पादन समय (मुक्त स्क्वाट)
  2. विकसित बल
  3. विकसित शक्ति
  4. विस्फोटक बल विकसित हुआ
  5. क्रमशः प्रत्येक अंग के सनकी और गाढ़ा चरण में मांसपेशियों की भर्ती

यह इशारे के निष्पादन के दौरान भाषा की स्थिति को बदलने के लिए पर्याप्त था और ऊपर वर्णित पैरामीटर तुरंत बदल गए हैं।

मुझे नहीं पता कि क्यों, शायद मैं इसे अपनी पढ़ाई के आधार पर परिकल्पना कर सकता हूं, लेकिन यह सुनिश्चित करने का मतलब होगा कि मानव जीव में m / s और अधिक यात्रा करने वाले लाखों डेटा की व्याख्या करने की कुंजी मिल गई है ... यह अनुमान का पाप नहीं होगा? !

जैसा कि यह सवाल नहीं किया जाता है कि क्या पैरामीटर खराब हो गए हैं या सुधार हुए हैं, यह एक अनौपचारिक परीक्षा थी, महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि प्राथमिक रिसेप्टर को संशोधित करना और फिर एक बदलाव को तुरंत लोड को पुनर्वितरित करना, या पहले से मौजूद स्थिति को काफी खराब कर सकता है।

मैं हर साल इसे देख सकता हूं जब भी मैं किसी विषय का पालन करता हूं, चाहे उसे अस्तित्व में बीमारियां हों या जाहिरा तौर पर स्वस्थ।

एक अच्छा खेल, नहीं! स्वाभाविक रूप से अपने ग्राहकों को जिम में लोड करने का प्रयास करें!

तो उन निहितार्थों के बारे में सोचें जो ये परिवर्तन उन लोगों पर हो सकते हैं जो पुराने दर्द से पीड़ित हैं और अभी भी प्रशिक्षित होना है।

सही तरीके से और सही समय पर बदलाव को बदलकर लोड को फिर से वितरित करें इसका मतलब है पूरी संरचना को सामान्य करना!

और दर्द को कम या खत्म करता है! और जीवन की गुणवत्ता में सुधार!

उन्होंने जो इस काम को करने के लिए चुना है, उसे हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि वह पैथोलॉजी से नहीं, बल्कि फंक्शन से निपटता है, इसलिए अन्य चिकित्सा विशेषज्ञों के साथ हमेशा दृढ़ता से सुझाव दिया जाता है।

कहा कि, मेरे विनम्र अनुभव में, और मैं अपने दृष्टिकोण से विशेष रूप से बात करता हूं, मुझे लगता है कि यह भविष्य के लिए किए जाने वाला मुख्य मार्ग है, जिसमें मजबूत और स्ट्रेचिंग के उद्देश्य से स्मार्ट अभ्यास हैं।

सभी को अच्छा काम

ग्रंथ सूची :

अर्मेनि एम ।: "डिसफंक्शनल पोस्ट्यूरोलॉजिकल बदलाव और क्रानियोसेक्रल सिस्टम: एक अवलोकन" टेस्सी आईटीसीएस, 2005/2006 - www.craniosacrale.it