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जड़ी-बूटियों के साथ हाइपरसोमनिया का इलाज करें

इस लेख का उद्देश्य विभिन्न लक्षणों, विकारों और रोगों के उपचार में उपयोगी प्राकृतिक उपचारों की तेजी से पहचान में पाठक की मदद करना है। सूचीबद्ध कुछ उपायों के लिए, इस उपयोगिता को वैज्ञानिक पद्धति से किए गए पर्याप्त प्रयोगात्मक परीक्षणों द्वारा पुष्टि नहीं की जा सकती है। इसके अलावा, कोई भी प्राकृतिक उपचार संभावित जोखिम और मतभेद प्रस्तुत करता है।

इसलिए, यदि उपलब्ध हो, तो हम आपको सलाह देते हैं कि विषय को गहरा करने के लिए एकल उपाय के अनुरूप लिंक पर क्लिक करें। किसी भी मामले में, हम आपको स्व-उपचार से बचने और मतभेदों और नशीली दवाओं की बातचीत की अनुपस्थिति का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने के महत्व को याद दिलाते हैं।

नींद आने के लिए अत्यधिक नींद आने की विशेषता नींद विकार का संकेत करने के लिए हाइपर्सोमनिया की बात की जाती है: एक बार की मेज पर, एक दीवार के किनारे पर आराम करते हुए, एक दर्शक की कुर्सी पर ... या काम के दौरान भी बदतर। ड्राइविंग, एक आलिंगन या मशीनरी का उपयोग।

दिन के दौरान अत्यधिक नींद संभावित कारणों की एक विस्तृत श्रृंखला को पहचानती है, लेकिन कुछ मामलों में हाइपरसोम्निया भी आवश्यक हो सकता है, अर्थात बिना किसी स्पष्ट कारण के स्वयं प्रकट होना। हर्बल दवा और इसके उपचार के बारे में सोचने से पहले, अत्यधिक नींद के पीछे के कारणों का पता लगाना आवश्यक हो जाता है। इस स्थिति से परिणाम हो सकता है: अत्यधिक रात नींद का विखंडन, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम, मोटापा, अवसादग्रस्तता की स्थिति और नर्वस ब्रेकडाउन, लीवर की शिथिलता, हाइपरग्लाइकेमिया और इंसुलिन प्रतिरोध, बुलिमिया, शराब, भोजन निकासी, नसों, एनोरेक्सिया या उत्तेजक। जीनस (कॉफी, इफेड्रिन, एम्फ़ैटेमिन, कोकीन), शामक-कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं का दुरुपयोग, दुर्बल करने वाले रोग (मधुमेह, संक्रामक रोग), पुरानी नींद की कमी, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, क्लेन-लेविन सिंड्रोम, पिकविक सिंड्रोम, ट्यूमर, संक्रमण और विषाक्तता केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का।

औषधीय पौधों और पूरक हाइपर्सोमनिया के खिलाफ उपयोगी

अत्यधिक उनींदापन के तीव्र और सामयिक हमलों का सामना करने के लिए: कॉफी, दालचीनी, कोका, जिनसेंग, डैमियाना, एलेथोकोकस, जायफल, लाल मिर्च, काली मिर्च, कड़वा नारंगी, कोको, कोला, गुआना, एफेड्रा, चाय।

वजन में कमी: संतुलित आहार + उचित जीवन शैली, अंततः एनोरेक्साइज़र और नसों द्वारा समर्थित (उच्च रक्तचाप और हृदय की उपस्थिति में contraindicated); यह खर्राटों और मोटापे से संबंधित प्रतिरोधी स्लीप एपनिया सिंड्रोम के मामले में एक उपयोगी दृष्टिकोण है।

हाइपर्सोमनिया से निपटने के लिए, विशेषज्ञ की मदद से मूल कारणों की पहचान करें (दोपहर की पॉलीसोमनोग्राफिक स्टडी जैसे इंस्ट्रुमेंटल एग्जामिनेशन बहुत महत्वपूर्ण हैं) और नींद की स्वच्छता का ख्याल रखें (जैसे रात में नींद की नियमितता / शॉर्ट प्लान्ड डेप्स नैप्स)।