की आपूर्ति करता है

कोको प्रोटीन

जो लोग कोको-फ्लेवर पाउडर में प्रोटीन खरीदने की तैयारी कर रहे हैं, उन्हें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि उनकी प्रोटीन की मात्रा औसतन 5% उसी उत्पाद की तुलना में कम है, जो अन्य सुगंधों (स्ट्रॉबेरी, हेज़लनट, आदि) से समृद्ध है। वास्तव में, जबकि कोको प्रोटीन (या चॉकलेट) में प्रयोग किया जाने वाला फ्लेवरिंग आम तौर पर सामान्य कोको पाउडर होता है, अन्य उत्पादों में वजन के हिसाब से 0.1 - 1% के बराबर, बल्कि मामूली मात्रा में मिलाए गए कृत्रिम सांद्रता का उपयोग किया जाता है।

प्रोटीन का सेवन अधिकतम करने के लिए, इसलिए, विकल्प को अन्य सुगंधों पर ध्यान देना चाहिए, विशेष रूप से वेनिला पर, जो मूल मट्ठा उत्पाद के समान स्वाद के लिए मामूली मात्रा में जोड़ा जाता है।

इसके अलावा कोको प्रोटीन खरीदने के बजाय काफी आर्थिक बचत के आधार पर, यह तटस्थ उत्पाद चुनने के लिए बेहतर है, और फिर अंततः मिक्सर या ब्लेंडर में सीधे कोको जोड़ें।