स्वर बैठना क्या है?
स्वर की आवाज़ में असामान्य परिवर्तन होता है, जो स्पष्ट मुखर ध्वनियों का उत्सर्जन करने में कठिनाई की विशेषता है। यह परिवर्तन - जो गंभीरता के विभिन्न स्तरों के साथ हो सकता है, जब तक कि आवाज की पूर्ण हानि (एफ़ोनिया) - एक रोग प्रक्रिया का लक्षण है, जो स्वरयंत्र पर विकसित होती है।
कर्कशता पर विचार
कर्कशता एक स्नेह है जो एक वास्तविक विकृति विज्ञान की तुलना में अधिक लक्षण है।
अक्सर, स्वर बैठना एक ठंड या साइनस संक्रमण के कारण होता है, जो आमतौर पर दो सप्ताह के भीतर अनायास हल हो जाता है। हालांकि, अधिक गंभीर स्थितियां भी हैं, जिन्हें कुछ हफ्तों के भीतर हल नहीं किया जा सकता है, जो कि विकार के मूल में हो सकता है, जैसे कि लैरींगियल कैंसर। यदि स्वर बैठना जारी रहता है, तो इसलिए डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
कारण
स्वर बैठना आमतौर पर ऊपरी श्वसन पथ (खांसी, सर्दी, फ्लू) के वायरल संक्रमण के लिए माध्यमिक है या मुखर गालियों के कारण होता है, जिसमें जोर से या परिवर्तित तरीके से बोलना शामिल होता है।
भड़काऊ और संक्रामक कारणों के अलावा, विभिन्न कारकों की संख्या, कुछ मामूली और अन्य अधिक गंभीर, विकार की शुरुआत में योगदान कर सकते हैं, जैसे:
- न्यूरोमस्कुलर परिवर्तन;
- प्रणालीगत रोग;
- अर्बुद।
अन्य स्थितियाँ जो आवाज़ को बदलने के लिए पैदा कर सकती हैं या योगदान कर सकती हैं:
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स;
- एलर्जी;
- गले के लिए विषाक्त या परेशान पदार्थों की साँस लेना;
- पुरानी खांसी;
- तंबाकू और मादक पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत;
- आवाज का अत्यधिक और विकृत उपयोग (जैसे चिल्लाना या गाना);
- लंबे समय तक रोना (बच्चों में);
- मुखर डोरियों की सूजन या संक्रमण;
- श्वसन तंत्र में संक्रमण: टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस और ब्रोंकाइटिस।
स्वरभंग के अन्य कम सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- श्वासनली इंटुबैषेण या ब्रोन्कोस्कोपी प्रक्रियाओं के कारण घाव या गले में जलन;
- आघात या सर्जरी के कारण नसों और मांसपेशियों को नुकसान;
- फ्लायूटासोन के साथ एरोसोल थेरेपी: साँस लेने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवा, अस्थमा के कुछ रूपों के लिए प्रशासित, जो लंबे समय तक उपयोग के साथ जुड़े एक विशेष क्रोनिक लेरिंजिटिस का कारण बनता है;
- घेघा या श्वासनली में विदेशी वस्तुएं;
- यौवन के दौरान स्वरयंत्र में परिवर्तन;
- थायरॉइड ग्रंथि के हाइपोथायरायडिज्म और नियोप्लासिया;
- अंतःस्रावी शिथिलता;
- मुखर डोरियों में परिवर्तन: विकृति, नवोन्मेष या मोटा होना;
- स्वरयंत्र के घाव: डिस्प्लाशिया, पैपिलोमाटोसिस, पॉलीप्स या ट्यूमर;
- स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा, फेफड़े का कैंसर;
- ऊपरी महाधमनी के धमनीविस्फार (महाधमनी के रोग संबंधी फैलाव)।
ध्यान दें। यदि स्वर बैठना लगातार या पुराना है, तो एक गंभीर चिकित्सा स्थिति शुरू हो सकती है। प्रारंभिक हस्तक्षेप अक्सर रोगनिदान में सुधार कर सकता है। कर्कशता के कारण की पहचान करने से स्थिति को बदतर होने से रोका जा सकता है, जिससे आप अपने मुखर डोरियों या गले को नुकसान को सीमित कर सकते हैं।
लक्षण
विभिन्न लक्षणों के साथ एक साथ स्वर बैठना हो सकता है, जो पैथोलॉजी या इसकी शुरुआत को निर्धारित करने वाली स्थितियों के अनुसार भिन्न होता है:
- गले में खराश;
- खाँसी;
- गले में एक गांठ निगलने या महसूस करने में कठिनाई;
- बार-बार गले को कुरेदने की इच्छा;
- नाक की भीड़;
- सफेद धब्बे जो टॉन्सिल या गले को कवर करते हैं।
कभी-कभी, लक्षण, जो श्वसन प्रणाली को सबसे अधिक प्रभावित करते हैं, शरीर को एक प्रणालीगत स्तर पर शामिल कर सकते हैं:
- कान के स्तर पर स्थित दर्द (ओटाल्जिया);
- बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
- बुखार;
- नाराज़गी;
- संतुलन या समन्वय की गड़बड़ी।
कुछ मामलों में, कर्कश आवाज अन्य लक्षणों के साथ मिलकर प्रकट हो सकती है जो एक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकती है और एक आपातकालीन स्थिति के रूप में मूल्यांकन किया जा सकता है:
- सीने में दर्द;
- हेमोप्टीसिस (श्वसन पथ से रक्त का उत्सर्जन, आमतौर पर खांसी के माध्यम से);
- साँस लेने में कठिनाई;
- गले में लगातार नोड्यूल;
- अस्पष्टीकृत वजन घटाने।
किसी आपातकालीन स्थिति को कैसे पहचानें
स्वर बैठना आमतौर पर एक चिकित्सा आपातकालीन स्थिति नहीं है, लेकिन कभी-कभी कुछ गंभीर बीमारियों से जुड़ी हो सकती है। इस घटना में कि स्वर बैठना एक निरंतर विकार बन जाता है, बच्चे में 1 सप्ताह या वयस्क में 2-3 सप्ताह तक रहना, आपके डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
बोलने में असमर्थता या एक साथ सुसंगत वाक्यों को रखने के लिए एक '?' अचानक एक गंभीर अंतर्निहित रोग स्थिति का संकेत दे सकता है।
डॉक्टर से संपर्क करें यदि:
- सांस लेने में तकलीफ या निगलने में कठिनाई;
- लार लार के नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है, खासकर छोटे बच्चे में;
- यह स्थिति तीन महीने से कम उम्र के बच्चे में ही प्रकट होती है।
क्या करें?
अल्पकालिक अल्पकालिक (तीव्र) या दीर्घकालिक (क्रोनिक) हो सकता है। समय और आराम के पारित होने के साथ, किसी को लक्षणों में सुधार देखना चाहिए।
इस घटना में कि घबराहट हफ्तों या महीनों तक बनी रहती है, विकार को ट्रिगर करने वाले कारणों का निर्धारण करने और सबसे उपयुक्त उपचार की पहचान करने के लिए, एक चिकित्सा जांच से गुजरना उचित है।
समस्या को हल करने और कम करने में मदद करने वाले कार्य हैं:
- कुछ दिनों के लिए अपनी आवाज को आराम दें। जब आवश्यक हो तभी बोलें। चिल्लाने से बचें। कानाफूसी न करें, रोएं और गाएं: वे ऐसी क्रियाएं हैं जो मुखर डोरियों के श्लेष्म झिल्ली को तनाव देती हैं।
- अपने गले को खांसने या खुरचने की कोशिश न करें।
- दिन में बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं: हाइड्रेशन गले को नम रखने में मदद करता है और मुखर डोरियों को लुब्रिकेट करने में मदद करता है। कैफीन और अल्कोहल युक्त पेय से बचें, क्योंकि वे गले को सूखा सकते हैं और उपचार को लंबा कर सकते हैं।
- ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करने से साँस लेने में सुविधा हो सकती है (जिस हवा से आप सांस लेते हैं उसमें नमी बढ़ जाती है)
- लंबे समय तक प्रयोग करने से पहले आवाज के लिए वार्म-अप अभ्यास करें और सार्वजनिक भाषण देने से पहले विभिन्न स्वरों के साथ एक अवरोही पैमाने का प्रदर्शन करें (और माइक्रोफोन को कम करने के लिए उपयोग करने का प्रयास करें गायक)।
- धूम्रपान न करें, कम से कम उबासी के संकल्प तक। धूम्रपान गले में जलन पैदा करता है, आवाज को कमजोर करने में मदद करता है, साथ ही यह वायुमार्ग को प्रभावित करने वाले कई ट्यूमर रूपों के लिए एक गैर-नगण्य जोखिम कारक है।
- पर्यावरणीय एलर्जी, धूल और जलन के संपर्क से बचें। अक्सर, एलर्जी प्रतिक्रियाएं कर्कशता को ट्रिगर या खराब कर सकती हैं।
- डीकॉन्गेस्टेंट का उपयोग न करें, क्योंकि ये गले में जलन या सूख सकते हैं।
- पेट के एसिड को कम करने के लिए दवाएँ लें अगर जठरांत्र संबंधी भाटा के कारण स्वर बैठना हो।
