टॉरिक्स के बारे में - न्यूट्रिसिस्टम
टॉरिक्स - पोषक तत्व
एल-टॉरिन पर आधारित खाद्य पूरक
प्रारूप
60 कैप्सूल या 150 कैप्सूल के कंटेनर
संरचना
एल Taurine
कैप्सूल: खाद्य जिलेटिन
औसत विश्लेषण | 100 ग्राम के लिए | प्रति सेवारत (1 कैप्सूल = 0.6 ग्राम) |
ऊर्जा मूल्य | 56 किलो कैलोरी / 238 केजे | 0.34 किलो कैलोरी / 1.45 kj |
प्रोटीन | 13 जी | 78 मिग्रा |
कार्बोहाइड्रेट | 0 जी | 0 जी |
ग्रासी | 0.5 ग्राम | 3 मिग्रा |
बैल की तरह | 83 ग्रा | 500 मिग्रा |
उत्पाद सुविधाएँ Taurix - Nutrisystem
एल-टॉरिन - विटामिन बी 6 की उपस्थिति में अमीनो एसिड मेथियोनीन और सिस्टीन से प्राप्त उत्पाद, यकृत में संश्लेषित होता है। हालांकि एक सशर्त रूप से आवश्यक अमीनो एसिड को संरचनात्मक और कार्यात्मक रूप से माना जाता है, टॉरिन को इस तरह परिभाषित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इसमें COOH समूह और सबसे ऊपर नहीं होता है, क्योंकि यह प्रोटीन संश्लेषण की उपचय प्रक्रियाओं से संबंधित नहीं है, यह कोई प्लास्टिक और पुनर्निर्माण प्रभाव नहीं है। हालांकि, टॉरिन, विशेष रूप से कुछ ऊतकों जैसे कि हृदय और कंकाल की मांसपेशी में केंद्रित है, कई जैविक कार्यों का हिस्सा है, जो हमारे शरीर द्वारा सीमित मात्रा में लगभग 400 मिलीग्राम संश्लेषित करते हैं, जो कि मांस जैसे आम खाद्य पदार्थों के माध्यम से आसानी से एकीकृत किया जा सकता है। मछली, अंडे और दूध। पौधे की उत्पत्ति के उत्पादों में नहीं पाया जा सकता है, इसलिए यह शाकाहारी लोगों के लिए एक सीमित कारक का प्रतिनिधित्व कर सकता है, जिसके लिए विशिष्ट उत्पादों के साथ एकीकरण आवश्यक हो जाएगा।
विभिन्न जैविक क्रियाओं के बीच, टॉरिन पित्त लवण के संश्लेषण के लिए और कोशिका झिल्ली के स्थिरीकरण के लिए, कोशिका की वॉल्यूमेट्रिक और खारा होमियोस्टेसिस के नियमन के लिए और प्रतिरक्षा गतिविधि के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। detoxifying और एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई।
अपने संभावित कार्यों को देखते हुए, टॉरिन को कभी-कभी आंशिक और कुछ चर्चा की गई सफलताओं के साथ विभिन्न रोग स्थितियों में परीक्षण किया गया है। प्रकाशित अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा की अनुपस्थिति, कार्रवाई के एक जैविक तंत्र के वर्णन की अनुपस्थिति और विरोधाभासी परिणाम निर्णायक रूप से इस पदार्थ के चिकित्सीय इतिहास को प्रभावित करते हैं, जिसके लिए बाजार पर कोई दवा नहीं है और आवेदन का एक क्षेत्र है विशिष्ट।
हालांकि, टॉरिन को रेटिना अध: पतन को रोकने में, लिपिड प्रोफाइल में सुधार करके हृदय संबंधी जोखिम से शरीर की रक्षा करने और कुछ न्यूरोनल और चयापचय रोगों के उपचार में प्रभावी दिखाया गया है।
खेल में, दूसरी ओर, एथोरिक और संज्ञानात्मक प्रदर्शन के समर्थन में अन्य ऊर्जा वाले पदार्थों, जैसे कैफीन और ग्वाराना के साथ तालमेल में टॉरिन को लागू किया गया है।
हालांकि, टॉरिन को ऊर्जा बढ़ाने के अलावा अन्य उद्देश्यों के लिए भी उपयोग किया जाता है, जैसे कि वजन घटाने में मदद करना और तीव्र शारीरिक गतिविधि से प्रेरित क्षति का प्रतिकार करना।
टॉरिक्स में एकीकरण का औचित्य - न्यूट्रिसिस्टम खेल अभ्यास
पूरक के रूप में टॉरिन के उपयोग पर खेल जगत की कई उम्मीदों के बीच, केवल कुछ ही आंशिक रूप से संतुष्ट हैं। निश्चित रूप से इन के बीच तीव्र शारीरिक व्यायाम से प्रेरित क्षति का मुकाबला करने, ऑक्सीडेटिव क्षति मार्कर को कम करने और प्रदर्शन में सुधार करने के लिए टॉरिन की संभावना है। नतीजतन, ऊर्जावान प्रभाव, इतना बढ़ा हुआ, मांसपेशियों की सुरक्षात्मक क्षमता में सुधार का परिणाम होगा, जो तीव्र शारीरिक व्यायाम से प्रेरित ऑक्सीडेटिव अपमान का बेहतर प्रतिरोध करने में सक्षम है।
हालांकि, वजन घटाने का समर्थन करने की संभावना के बारे में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, हालांकि टॉरिन के परिसंचारी स्तरों और मोटापे की घटनाओं के बीच एक विपरीत सहसंबंध देखा गया है।
कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - टॉरिक्स - न्यूट्रिसिस्टम
एक दिन में एक कैप्सूल लें।
टॉरिक्स में कैसे उपयोग करें - न्यूट्रिसिस्टम स्पोर्ट्स प्रैक्टिस
हालांकि कई अध्ययन अभी भी प्रायोगिक चरण में हैं, पुरुषों पर एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव 1.5 से 3 ग्राम प्रति दिन दर्ज किया गया है। विभिन्न खुराक की उपयोगिता को पूरी तरह से समझने के लिए, इस पदार्थ के फार्माकोकाइनेटिक्स पर कुछ (कुछ) अध्ययनों के परिणामों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
प्लाज्मा शिखर: यह मौखिक अंतर्ग्रहण के बाद 60 से 120 मिनट के बीच होता है और 7 घंटे के बाद पूरी तरह से क्षय हो जाता है; यह कुल खुराक के कई हिस्सों में उपखंड का सुझाव दे सकता है।
अवशोषण: अवशोषण सक्रिय परिवहन के माध्यम से आंतों के स्तर पर होता है, और बीटा एमाइन जैसे अन्य अमीनो एसिड के साथ प्रतिस्पर्धा करता प्रतीत होता है; यह एक खाली पेट पर एक सेवन की ओर जाता है।
उत्सर्जन: अध्ययनों से पता चला है कि ऊंचा प्लाज्मा स्तर इस उत्पाद के गुर्दे के उन्मूलन को बढ़ा सकता है, एक ताऊ रिसेप्टर के माध्यम से, जो बाद में उच्च स्तर पर प्लाज्मा से टॉरिन निकालता है और बाद में समाप्त हो जाता है। इसके अलावा यह सबूत दैनिक खुराक के कई क्षणों में उपखंड का सुझाव देता है।
निष्कर्ष में, विभिन्न अध्ययनों से डेटा निकलता है जो एक खाली पेट पर कई दैनिक खुराक में विभाजित सेवन के लिए सुझाव देते हैं ... लेकिन ... फार्माकोकाइनेटिक दृष्टिकोण से, यह एकीकरण पूरी तरह से उपयोग योग्य लगता है, क्योंकि कोई वृद्धि नहीं हुई है टॉरिन न तो मांसपेशियों के स्तर पर और न ही स्वस्थ और अच्छी तरह से खिलाए गए व्यक्तियों में मस्तिष्क स्तर पर खींचती है।
कैसे अपने Taurix का अनुकूलन करने के लिए - Nutrisystem व्यापार
एनर्जी ड्रिंक्स में, टॉरिन अन्य टॉनिक और एनर्जाइज़र के साथ जुड़ा होता है, जैसे कैफीन, ग्वाराना और विभिन्न विटामिन। इन ड्रिंक्स पर किए गए अध्ययनों ने विशेष रूप से संज्ञानात्मक क्षमताओं के सुधार पर अप्रिय प्रभाव उत्पन्न किए हैं, जबकि वे एथलेटिक प्रदर्शन और कार्डियोसर्क्युलेटरी छिड़काव के सुधार पर सहमत हैं।
प्रोत्साहित करने वाले अन्य अमीनो एसिड, जैसे कि बीसीएएएएस, अल्फा-किटोग्लुटारेट और क्रिएटिन के साथ अध्ययन करते हैं, जो एथलेटिक प्रदर्शन में वृद्धि दिखाते हैं।
इसके अलावा एंटीऑक्सिडेंट जैसे कि विटामिन सी और लिपोइक एसिड के साथ सहयोग, टॉरिन के एंटीऑक्सिडेंट और मायोप्रोटेक्टिव कार्रवाई का समर्थन करता है, जो गहन शारीरिक व्यायाम से प्रेरित क्षति का प्रतिकार करता है।
साइड इफेक्ट टॉरिक्स - न्यूट्रिसिस्टम
अभी तक अच्छी तरह से प्रलेखित इस पदार्थ के दुष्प्रभाव नहीं हैं, जो एक दिन में 3 ग्राम की खुराक पर सुरक्षित लगता है।
हालांकि, उच्च रक्तचाप के मामलों को प्रलेखित किया जाता है
उच्च खुराक पर, मतली, उल्टी, थकान और माइग्रेन पाया गया।
टॉरिक्स - न्यूट्रिसिस्टम का उपयोग करने के लिए सावधानियां
उत्पाद 12 साल से कम उम्र के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है।
एंटीपीलेप्टिक और एंटीकोम्पसिव दवाओं के साथ ड्रग इंटरैक्शन हो सकता है।
वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । टॉरिक्स के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानकारी - न्यूट्रिसिस्टम।
| प्रतिक्रिया दें संदर्भ |
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