डॉ। डेविड सग्नेरज़रला द्वारा प्रोप्रियोसेप्टिव प्रशिक्षण अपनी संपूर्णता में न्यूरो-मोटर प्रणाली की उत्तेजना पर आधारित एक अभ्यास है। प्रोप्रियोसेप्टिव प्रशिक्षण में व्यायाम के एक समूह को शामिल किया जाता है, जो शरीर के परिधीय भागों से आने वाले प्रोप्रियोसेप्टिव संकेतों के उपयोग का मूल्यांकन और सुधार करने के लिए अस्थिरता की स्थितियों का निर्माण करता है, विशेष रूप से निचले अंगों से। प्रोप्रियोसेप्टिव प्रशिक्षण का प्राथमिक उद्देश्य प्रोप्रियोसेप्टिव रिफ्लेक्स को फिर से शिक्षित करना है, ताकि आसन और जोड़ों को एक इष्टतम नियंत्रण प्राप्त हो सके। एक आघात के बाद पूर्ण पुनर्प्राप्ति प्राप्त करने के लिए (चो
