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फुटबॉल में तकनीक
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फुटबॉल में तकनीक

गेंद को किक करने के विभिन्न तरीके हैं: यदि गेंद प्रतिद्वंद्वी के गोल का सामना कर रही है, तो हम शूटिंग के बारे में बात करेंगे; यदि गेंद को लात मारकर अपने खतरनाक क्षेत्र को मुक्त करने का इरादा है, तो यह एक मुक्त शॉट होगा ; यदि इसके बजाय लक्ष्य गेंद को साथी को पास करना है, तो हम पारित होने के बारे में बात कर सकते हैं। एक शॉट की सफलता निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है: कैल्सीफाइंग पैर; पैर का समर्थन; गेंद फुटबॉल मोड। गेंद को पैर के विभिन्न हिस्सों के माध्यम से मारा जा सकता है: भीतरी पैर, बाहरी पैर, पैर कॉलर, पैर के अंदर, पैर के बाहर, पैर की अंगुली और एड़ी। गुब्बारा प्रक्षेपवक्र हो सकता

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एक ग्रीष्मकालीन एथलेटिक तैयारी के परीक्षण के साथ विश्लेषण

डॉ। डेविड सग्नेरज़रला द्वारा 25 वें प्रशिक्षण - 10 अगस्त सुबह (सुबह) 10 '- कोर स्थिरता; 35 '- टैक्टिकल हीटिंग 10 रंग 5 संयुक्त गतिशीलता और स्ट्रेचिंग के 5' वैकल्पिक 2 'के 5 चरण; 12 '- लक्ष्यों के साथ 10vs10 गेंद को कब्जे में लेना; 12 '- डिफेंडर के बिना गोल पर 10vs10 गेंद को गोल के साथ; 12 '- 2/3 रक्षकों के साथ दरवाजे पर एक गोल के साथ 10vs10 गेंद को कब्जे में लेना; 20 '- एरोबिक पावर 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'fc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'fc70% + 1'fc90%); 10 '- स्ट्रेचिंग-ड्रेनिंग कॉलम। 26 वें प्रशिक्षण - 10 अगस्त सुबह (दोपहर)
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वसंत प्रशिक्षण

युवा क्षेत्र में अंतिम टीम " स्प्रिंग " श्रेणी है, जहां उम्र सीमा बीस वर्ष है, लेकिन पहली टीम (कोटा से बाहर) का एक खिलाड़ी भी हिस्सा ले सकता है और उसे चोटों से उबरना होगा और दौड़ की गति को फिर से हासिल करना होगा। वसंत की श्रेणी पहले टीम और पेशेवर दृष्टिकोण के लिए परिपक्व लड़कों द्वारा खेली जाती है; इस चैम्पियनशिप में भाग लेने वाली टीमें वे कंपनियाँ हैं जो एक राष्ट्रीय चैम्पियनशिप के माध्यम से एक दूसरे के साथ खेलती हैं, जिसमें कुछ अच्छे तत्व परिपक्व होने की संभावना होती है। प्रशिक्षण सत्रों को पहली टीम के साथ जोड़ा जा सकता है: अक्सर, बदले में, वसंत खिलाड़ी पुराने सहयोगियों के प्रशिक्षण
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फ़ुटबॉल: थ्रो-इन

गुब्बारा का उपयोग तब किया जाता है जब गुब्बारा अपने सभी परिधि के साथ गुजरता है, क्षेत्र की साइड लाइन। गेंद को दोनों हाथों से (एक ही समय में) फेंकना चाहिए, न कि किसी के सिर के केंद्र की सीमा से परे, दोनों पैरों के साथ और मैदान की रेखा के बाहर। गेंद को अभी भी या रन-अप के साथ लॉन्च किया जा सकता है। पहले मामले में खिलाड़ी हाथों की हथेलियों के साथ गेंद को पकड़ता है और उंगलियों के साथ जो गेंद पर धीरे से चलता है। आंदोलन की शुरुआत में खिलाड़ी एक पार्श्व या पूर्वकाल पीछे की स्थिति मानता है। गुब्बारा फिर सिर के पीछे से ऊपर लाया जाता है। इस बिंदु पर पूरे शरीर को पीछे की ओर खींचा जाता है और वास्तविक प्रक्षे
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फुटबॉल के खेल में रणनीति

रणनीति सामूहिक और व्यक्तिगत दोनों हो सकती है। सामूहिक रणनीति: यह दो या अधिक खिलाड़ियों के बीच एक समन्वित कार्रवाई है, जिसका उद्देश्य पहले से निर्धारित उद्देश्य को प्राप्त करना है। व्यक्तिगत रणनीति: ये सभी चालें और चालें हैं जिनके द्वारा हमारा प्रदर्शन उपयोगी और किफायती है। खेल में प्रत्येक खिलाड़ी द्वारा स्वायत्तता के साथ रणनीति का प्रदर्शन किया जाना चाहिए। प्रत्येक खिलाड़ी को सामरिक ड्राइंग का लेखक होना चाहिए। हर कोई ज़िम्मेदार है, इसलिए उसे दूसरों के आंदोलनों को ध्यान में रखते हुए तरीके, समय, स्थान, पसंद, निष्पादन के मामले में निर्णय लेने की स्वतंत्रता है। खबरदार कि तकनीक के बिना आप रणनीति नह
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फुटबॉल का इतिहास

केमरी के साथ प्राचीन जापान और तासु -चू के साथ प्राचीन चीन फुटबॉल के शुरुआती उदाहरणों (स्थानीय परंपराओं मसीह के एक हजार साल पहले बोलते हैं) पर घमंड करता है, लेकिन अन्य स्रोत तास-चू को बहुत पीछे छोड़ देते हैं, लगभग 2600 ई.पू.)। दो खेलों के लिए सामान्य था पैरों का उपयोग, अल्पविकसित "द्वार" (दो पेड़ों या बांस की छड़ से परिभाषित) और एक गेंद का उपयोग। वास्तव में चू शब्द एक चमड़े की गेंद को इंगित करता है जिसे किसी जानवर के मूत्राशय से फुलाया जाता है, या महिला के बालों से भरा होता है। सोलहवीं शताब्दी ईसा पूर्व में टुक-चू सेना के सैन्य प्रशिक्षण
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फुटबॉल तकनीक

फुटबॉल तकनीक एक खेल के दौरान लागू होने वाली गेंद के साथ या उसके बिना आंदोलनों का एक सेट है, जिसमें पहला लक्ष्य गेंद पर कब्जा करना, दूसरा बचाव और गेंद का सामंजस्य है। मूल तकनीक में 6 बुनियादी बातें शामिल हैं: 1) बॉल का डोमेन 2) गेंद का किक 3) गेंद को चलाना 4) स्वागत (रोक) 5) हैडर 6) पार्श्व फेंक व्यक्तिगत रणनीति या लागू तकनीक, आकस्मिक क्षण में उपयोगी और प्रभावी आंदोलन करने के उद्देश्य से मूल तकनीक का व्यावहारिक अनुप्रयोग है। व्यक्तिगत रणनीति में दो चरण शामिल हैं: क) गेंद के कब्जे का चरण b) गेंद के गैर कब्जे का चरण कॉल की स्थिति के आधार पर लागू तकनीक का सिद्धांत: पृथक्करण नियंत्रण और गेंद की रक्ष
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फुटबॉल में तकनीक

वैलेंटिनो क्रिस्टोफ़्लो द्वारा रियल मैड्रिड, एक ऐसा नाम जो भावना पैदा करता है। एक विजेता, शक्तिशाली, समृद्ध क्लब। बुलेटिन बोर्ड, राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय सफलताओं पर ट्राफियों की एक लंबी सूची। एक स्टेडियम, सैंटियागो बर्नब्यू , अंतरराष्ट्रीय फुटबॉल का मंदिर। पूरी दुनिया मैड्रिड के गोरों की महानता को पहचानती है। एक ब्रांड, एक गारंटी, एक मॉडल। रोल ऑफ मर्जेंस (अपडेट किया गया 5/08/2010) : 31 एलआईजीए राष्ट्रीय चैंपियनशिप 1 कोपा डेला लिगा 8 स्पेनिश सुपर कप राजा के 17 कप 9 चैंपियंस कप 2 उफा कप 1 यूरोपियन सुपरपीस 3 इंटरकांटिनेंटल कप दूर की जड़ें, ठोस नींव पर निर्मित विजय। संगठन, क्षमता और काम के आधार
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कैल्शियम में साइकोकाइनेटिक्स

डॉ। डेविड सग्नेरज़रला द्वारा साइकोकाइनेटिक्स या साइकोडायनामिक्स वह विज्ञान है जो मानसिक तथ्यों और अंतरिक्ष के बीच संबंधों का अध्ययन करता है; सरल शब्दों में, साइकोकाइनेटिक्स अध्ययन करता है कि संपर्क (मानसिक) तर्क और (चीनी) आंदोलन में क्या लाता है। साइकोकाइनेटिक्स और इसके अभ्यास, तब, एथलीट की क्षमता को प्रशिक्षित करने और संशोधित करने के लिए जल्द से जल्द एक व्यवहार - बाहरी उत्तेजनाओं (दृश्य, ध्वनि और स्पर्श) के आधार पर आंदोलन उत्पन्न करने के लिए जाते हैं। आधुनिक फुटबॉल में खिलाड़ियों को न केवल शारीरिक रूप से, तकनीकी रूप से और चतुराई से उपहार में दिए जाने वाले खिलाड़ियों की आवश्यकता होती है, बल्कि
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